Las 15 mejores ideas de regalos para mujeres con TEPT

Ideas De Regalo

Teeuwynn sufre de PTSD desde hace mucho tiempo. Le encanta ayudar a otros a encontrar maneras de sentirse mejor y saber que no están solos con esta enfermedad.

Las estimaciones del gobierno dicen que el 7.8 por ciento de los estadounidenses experimentarán PTSD en sus vidas en algún momento. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de experimentar PTSD. Superar la vida cotidiana puede ser una lucha para alguien que sufre de PTSD. Lo sé, tengo PTSD a largo plazo. Dicho esto, tener a alguien que te importe que te dé un regalo considerado puede hacer que los momentos difíciles sean mucho más fáciles de superar.

Mire la lista a continuación para encontrar algunas ideas de regalos para la mujer en su vida con PTSD. Obtener un regalo considerado realmente puede ayudar a la persona que sufre de este trastorno. Su apoyo puede ser justo lo que ella necesita para ayudarla a superar los días venideros y, al menos, puede ayudarla a saber que la aman.

15 ideas de regalos para mujeres con TEPT

1. Hipérbole y media
2. Amazon Prime
3. Tarjeta de regalo para un salón y spa
4. manta pesada
5. Bonito diario y bolígrafo.
6. Noche Gourmet en
7. Auriculares con cancelación de ruido
8. Compre un libro sobre el PTSD y comprométase a leerlo
9. juguetes inquietos
10. Libros para colorear para adultos con crayones
11. Relajación y Alivio del Estrés
12. Pulsera con abalorio de guerrero PTSD
13. fuego amazónico
14. Aceite de composición Stress-fix de Aveda
15. Lista de reproducción personalizada de sus canciones y recuerdos musicales más felices

1. Hipérbole y media

Escrito por Allie Brosh, Hipérbole y media es un libro que se enfoca más en la depresión, pero definitivamente es algo con lo que las personas con PTSD pueden identificarse. El libro está escrito en realidad como una serie de dibujos animados. Es a la vez desgarrador e histérico. El autor encuentra una forma única de explicar los numerosos sentimientos que se apoderan de tu cuerpo cuando se trata de una enfermedad mental. Cuando lees este libro, te recuerda que no estás solo.

2.Amazon Prime

los Servicio de Amazon Prime es una idea maravillosa para un regalo de PTSD. Uso este servicio todos los días. He perdido la cuenta de cuántos años lo he tenido ahora. El envío gratuito de dos días es agradable, pero aún mejor para alguien con PTSD es el acceso a miles de programas de TV y películas, así como a cientos de listas de reproducción y millones de canciones para mantener su mente ocupada.

Dado que las personas con PTSD siempre están plagadas de pensamientos intrusivos, tener distracciones fácilmente a mano es una verdadera bendición. Amazon Prime es uno de esos servicios que realmente hace eso.

3. Tarjeta de regalo para un salón y spa

Las mujeres con TEPT sufren un estrés extremo que se manifiesta tanto física como mentalmente. Obtener una tarjeta de regalo para un salón y spa le dará al destinatario la oportunidad de decidir si desea un tratamiento físico como un masaje o un tratamiento facial (algunas mujeres con PTSD no quieren que las toquen) o si simplemente le gustaría dejar de hacerlo. por el salón y por algunos productos relajantes para el hogar.

un balneario relajante

4. Manta pesada

Una manta pesada es una manta a la que se le ha agregado peso adicional, por lo que te presiona mientras duermes. Los estudios han demostrado que este tipo de manta puede reducir las pesadillas y el insomnio en algunas personas con PTSD. Al elegir qué manta pesada comprar, debe elegir una que tenga aproximadamente el 10% del peso corporal de la persona que la usará.

Uso un manta pesada y descubrí que, cuando mi ansiedad no es demasiado extrema, la manta parece ayudarme a dormir.

manta pesada

5. Bonito diario y bolígrafo

Muchas mujeres que tienen PTSD descubren que escribir en un diario puede ayudar a aliviar parte del estrés que sienten debido a los flashbacks recurrentes. Los diarios también nos dan la oportunidad de escribir sobre lo que queremos para nuestro futuro y cómo podemos visualizar una salida de las garras del PTSD. Entonces, obtener un bonito diario y bolígrafo es un regalo considerado. Aquí hay una posibilidad a considerar.

Cuaderno y pluma de cuero

6. Noche gourmet en

A veces son las cosas más simples las que pueden significar más. Salir al mundo puede ser un lugar realmente aterrador y estresante para las mujeres con PTSD. La enfermedad nos hace hiperconscientes de nuestro entorno y constantemente alertas a las señales de peligro. Es agotador.

Tomarse el tiempo para pedir una comida elegante para llevar o para cenar, elegir una película que le guste y acurrucarse en la cama o en el sofá para acurrucarse y mirar sin esperar nada más romántico que eso puede hacer que alguien con PTSD se sienta realmente seguro. y cuidado, y eso puede significar el mundo. Sé que cuando mi esposo hace esto por mí, realmente me siento especial y, por lo general, puedo relajarme más de lo habitual.

Una noche acogedora en

7. Auriculares con cancelación de ruido

Los ruidos pueden abrumar a las personas con PTSD, especialmente los ruidos repentinos y fuertes. Los audífonos con cancelación de ruido son un buen regalo porque la mujer a la que se los da puede ponérselos y tener un respiro de la posibilidad de ser sacudido repentinamente por esos ruidos y experimentar un retroceso del TEPT.

yo suelo estos auriculares con cancelación de ruido . Son un poco caros, pero la función de cancelación de ruido funciona ya sea que estés reproduciendo música que me gusta mucho o no. De esa manera, si estoy concentrado y no quiero ningún ruido, puedo ponérmelos y sentirme protegido.

Sennheiser HD 4.50 Auriculares inalámbricos Bluetooth con cancelación activa de ruido

8. Compre un libro sobre el PTSD y comprométase a leerlo

Una de las cosas que es realmente difícil para las personas con PTSD es que muy pocas personas realmente entienden lo que es. Es deprimente escuchar a la gente descartar tu enfermedad como imaginaria o como algo de lo que deberías poder salir cuando la química real de tu cerebro ha cambiado.

Por lo tanto, es posible que se sorprenda de lo agradecida que estará la mujer en su vida que tiene PTSD si se compra un libro como este sobre PTSD y cumpla su compromiso de leerlo y luego hacerle preguntas y hablarle con comprensión real sobre su condición.

Un buen libro para tratar de entender el PTSD en alguien a quien quieres.

9. Juguetes inquietos

Las personas con PTSD a menudo intentan distraerse de los pensamientos intrusivos que continuamente intentan invadir nuestras mentes. Estos pensamientos y recuerdos autodestructivos a veces se pueden mantener a raya mediante la simple conveniencia de mantener nuestras manos físicamente ocupadas. No resuelve el problema, pero usar un fidget puede disminuir el estrés mientras sucede.

Puedes encontrar algunos buenos juguetes fidget aquí .

Fidget Spinner de tres barras electrochapado con luz LED de 18 patrones

10. Libros para colorear para adultos con crayones

Los libros para colorear para adultos están de moda. Son libros para colorear muy complejos con imágenes detalladas para colorear. Estos libros requieren concentración para obtener todos los detalles correctamente. La combinación de concentración mental con actividad física puede ser muy relajante para alguien con PTSD. tengo algunos de estos libros para colorear y por lo general terminan trabajando en una imagen en uno al menos una o dos veces al mes.

11. Relajación y alivio del estrés

Hay un número de diferentes hechos en casa paquetes de alivio del estrés puede armar como regalo para la persona con PTSD. El solo hecho de que te hayas tomado la molestia de armar un kit por tu cuenta demuestra tanta consideración que ayudará a que la persona con PTSD se sienta especial y valiosa. Esos son sentimientos preciosos cuando tienes PTSD y, por supuesto, obtener algunos productos para aliviar el estrés siempre es bienvenido considerando el estrés constante al que estamos sometidos aquellos de nosotros con PTSD.

12. Brazalete de amuleto de guerrero con TEPT

Este brazalete con dijes tiene algunos encantadores dijes, y también sirve como brazalete de alerta médica en caso de que el destinatario sufra un ataque de pánico u otro problema grave que requiera atención médica. Es un regalo considerado que muestra que te preocupas por el bienestar del destinatario, además de darle un hermosa pieza de joyería .

Pulsera de guerrero PTSD

13. Fuego del Amazonas

La tableta Amazon Fire es una excelente tableta a todo color con una bonita pantalla vibrante de 8 con alto contraste y texto nítido. Puede ver millones de películas, programas, escuchar canciones, leer libros, jugar juegos y aplicaciones en el dispositivo. Si la mujer a la que le estás dando esto tiene una membresía de Amazon Prime, también tendrá acceso a miles de libros, revistas, películas, episodios de televisión y millones de canciones sin costo adicional.

Alexa Show Mode le permite transformar su tableta en una experiencia de pantalla completa que está optimizada para Alexa para que pueda verla y usarla en toda la habitación. También puede hacer videollamadas o enviar mensajes a amigos y familiares que tengan dispositivos compatibles o la aplicación Alexa.

Tener distracciones en su vida es clave para una persona con PTSD. Los pensamientos vacíos son el enemigo, ya que pueden llenarse fácilmente de trauma. tengo un tableta de fuego , y me encanta. Es fácil de transportar y tiene tanto contenido que rara vez siento que no tengo nada que hacer.

El nuevo Kindle de Amazon 8

14. Aceite de composición Aveda Stress-fix

Esta aceite aromatico contiene lavanda orgánica certificada, lavandin y clary sage para ayudar a relajar y desestresar a quien lo use. El aceite se puede usar en el baño, en el cuerpo e incluso en el cuero cabelludo. Los aceites de girasol y jojoba que contiene son muy hidratantes. Tengo este aceite, y su aroma y sensación son, de hecho, muy relajantes. A veces me gusta quedarme en la ducha y respirar mientras me masajeo el cuero cabelludo.

15. Lista de reproducción personalizada de sus canciones y recuerdos musicales más felices

Este es otro regalo que realmente demuestra que conoces y te preocupas por tu amigo. Hacer una lista de reproducción de canciones alegres, optimistas, edificantes y poderosas para alguien con PTSD puede darle algo que escuchar cuando se sienta deprimido. Desafortunadamente, ese sentimiento es demasiado frecuente cuando se tiene PTSD, por lo que cuantas más opciones tengamos disponibles para tratar de defendernos de estos sentimientos, mejor. Tu amigo realmente apreciará tu consideración al hacer una lista de reproducción de canciones que le gustan y que están destinadas a agregar felicidad y fuerza a su mundo.