10 libros para leer en el mes de la concientización sobre la salud mental
Libros
. Desde 1949, mayo ha sido designado como el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental. ¿Qué mejor manera de sumergirse en conversaciones culturales tan importantes que con la literatura? Los libros tienen una capacidad singular para educar, entretener y generar empatía, lo que los convierte en el medio perfecto a través del cual comprender enfermedades a menudo incomprendidas como depresión, trastorno bipolar y trastorno de estrés postraumático . Los siguientes 10 libros de salud mental abordan temas pesados con calidez y honestidad desenfrenada. Y no es solo pesimismo: muchas de estas lecturas te harán reír a pesar de las lágrimas.
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$28.00$ 7.35 (74% de descuento) COMPRA AHORA La tercera novela de Eugenides, su continuación de la selección de Oprah's Book Club, ganadora del Pulitzer Middlesex— se centra en Madeline, una estudiante de inglés en Brown que lucha por reconciliar su vida con su amor por la literatura victoriana. El corazón palpitante del libro es la compleja relación que tiene con Leonard, un posible sustituto ficticio de David Foster Wallace, un amigo de Eugenides que lidió con la depresión durante gran parte de su vida y finalmente murió por suicidio.
$20.00$ 14.93 (25% de descuento) COMPRA AHORA Imagina Hogar divertido bruñido por luces de neón, y obtendrá algo parecido a las memorias gráficas absurdamente divertidas y asombrosamente angustiadas de la aclamada ilustradora, que es tanto la historia de su reconocimiento de haber sido diagnosticada como bipolar como una advertencia profundamente investigada sobre los peligros de equiparar el genio creativo con la mentalidad. enfermedad.
$26.00$ 15.00 (42% de descuento) COMPRA AHORA En 2007, el periodista David Finkel, ganador del premio Pulitzer, se incorporó a un batallón estadounidense que luchaba en Bagdad. El resultado fue Buenos soldados , una exploración impresionante del costo humano de la guerra. Su especie de secuela, Gracias por tu servicio , sigue a esos soldados a casa mientras libran otro tipo de batalla: readaptarse a la vida civil y aprender a vivir con el trauma de la batalla. La narración lírica y novelística de Finkel pinta un retrato importante, aunque lamentable, de un país que se preocupa profundamente por los guerreros y no tanto por sus heridas.
$25.99$ 18.23 (30% de descuento) COMPRA AHORA La feroz y virtuosa novela debut de Fountain (que ganó el premio National Book Critics Circle en 2012) adopta un enfoque más liviano, aunque no menos importante, para detallar el estrés postraumático que enfrentan los soldados al regresar. A veces estridentemente gracioso, otras veces gravemente crítico de una cultura obsesionada con el espectáculo y ajena a las realidades psicológicas de la batalla, La larga caminata de medio tiempo de Billy Lynn proporciona información significativa sobre la mente devastada por la guerra.
$17.00$ 11.29 (34% de descuento) COMPRA AHORA Cunningham ganó el Premio Pulitzer de Ficción por esta magnífica y abigarrada mediación sobre la irritante soledad que se apodera de tres mujeres diferentes en tres momentos diferentes: Virginia Woolf en el Londres de los años 20, una ama de casa en Los Ángeles de los años 40 cuyo único consuelo es Sra. Dalloway , y una mujer en la década de 1990 en Nueva York que planea una fiesta para un amigo que se está muriendo de SIDA. Necesitarás los pañuelos para este.
$16.00$ 12.53 (22% de descuento) COMPRA AHORA 'Me digo a mí mismo que si el engaño llegara a llamar, o las alucinaciones invaden mis sentidos nuevamente, podría ser capaz de sacar algo de sentido a los insensatos'. Así escribe Esmé Weijun Wang en sus valientes e indelebles memorias en ensayos sobre cómo vivir con un trastorno esquizoafectivo. Combinando autobiografía cruda y crítica cultural astuta, ella dilucida una enfermedad tan a menudo incomprendida.
$23.00$ 5.97 (74% de descuento) COMPRA AHORA Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, una de cada nueve mujeres que dan a luz experimenta depresión posparto y, sin embargo, las narrativas que exploran cómo es vivirlo son pocas y distantes, especialmente en la ficción literaria. Entra en la novela de 2015 de Albert, una crónica brutalmente honesta (y a veces mordazmente hilarante) de los peajes mentales y físicos de la maternidad. 'Un bebé te abre, es el problema', dice la nueva madre Ari. 'Hay un antes y un después. Vivir en tu cuerpo antes es una cosa. Vivir en tu cuerpo después es otra ”.
$20.00$ 16.39 (18% de descuento) COMPRA AHORA Subtitulado 'An Atlas of Depression', el tomo ganador del Premio Nacional del Libro de Solomon es un relato exhaustivo (pero nunca agotador) de la ciencia y la experiencia personal detrás del profundo desaliento de la desesperación. Elegante, elegíaco y educativo, El demonio del mediodía es lectura imprescindible.
$26.00$ 11.79 (55% de descuento) COMPRA AHORA Uno de nuestros libros favoritos del año pasado. , La primera novela de Lee se centra en el vínculo entre dos hermanas chino-estadounidenses, la mayor de las cuales, Miranda, se convierte en una especie de cuidadora involuntaria de Lucía, a menudo plagada de manía. Me gusta La trama del matrimonio , Everything Here is Beautiful examina los sacrificios que hacemos por aquellos a quienes amamos.
$20.96 COMPRA AHORA La primera y única novela de Plath, publicada con seudónimo en 1963, es el clásico indiscutible de la melancolía lit. A pesar de su naturaleza lúgubre, o tal vez debido a ella, hay una razón por la que esta clave novedosa no solo ha perdurado sino que ha seguido alterando el panorama literario estadounidense: la abyección de Esther Greenwood es el anhelo de redondez en un mundo cuadrado, de libertad en una sociedad que solo conoce cajas y la incapacidad de reconciliar quién es uno con la forma en que el mundo te dice que seas.
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