26 Las celebridades se vuelven sinceras sobre la depresión y la ansiedad
Salud
imágenes falsas Se estima que 10,3 adultos estadounidenses experimentan 'depresión mayor' cada año, según un informe de 2016 Instituto Nacional de Salud Mental encuesta. Eso afecta a la gente de todos los orígenes, incluidas las celebridades que han compartió su propia historia para recordarnos que nadie es inmune a las enfermedades mentales. Desde Serena Williams para el príncipe Harry, estas estrellas no han sido más que abiertas sobre cómo se sintieron y qué les ayudó a superarlo.
Steve Granitzimágenes falsasGoldie Hawn Aunque 'burbujeante' puede ser el primer adjetivo que uno asocia con Goldie Hawn, la propia experiencia de la actriz con la ansiedad infantil la impulsó a fundar MindUP , una organización sin fines de lucro que tiene como objetivo 'brindar a los niños herramientas para desarrollar resiliencia frente al mayor riesgo social de agresión, ansiedad, depresión y suicidio'.
La ansiedad de Hawn se quedó con ella cuando se hizo famosa por primera vez en Rowan y Martin se ríen a fines de la década de 1960: 'Lo siguiente que supe es que estaba haciendo un programa de televisión y estaba teniendo ataques de ansiedad inespecíficos', reveló en un discurso en el Instituto de Mente Infantil 5.ª edición anual de los premios Change Maker Awards en mayo de 2019.
'No sabía por qué me sentía ansioso o qué me pasaba, cuando salía en público y sentía que podía vomitar. No sabía por qué quería sentarme en un sofá mientras supuestamente me estaba convirtiendo en algo que todos estaban tan emocionados por mí '', continuó. Hawn buscó ayuda profesional después de un año, y también le da crédito a la meditación por haberla ayudado a encontrar 'esta semilla de alegría'.
Jon Kopaloffimágenes falsasSophie Turner Durante una visita de abril de 2019 al podcast del Dr. Phil, Phil en los espacios en blanco , la Game of Thrones star dijo que un aluvión de comentarios negativos en las redes sociales exacerbó un punto bajo a los 17 años.
'Simplemente lo creería', admitió Turner. Solo decía: 'Sí, tengo manchas, soy gorda, soy una mala actriz' '.
'No tenía ninguna motivación para hacer nada o salir', dijo. 'Incluso con mis mejores amigos, no me gustaría verlos, no me gustaría salir a comer con ellos'. Desde que buscó ayuda a través de la terapia y la medicación, la actriz también ha ofrecido apoyo a otras personas.
Entiendo tu dolor. Créame, lo hago. He visto a personas pasar de los momentos más oscuros de sus vidas a vivir una vida feliz y plena '', escribió Turner en un 2018. Pío para el Día Mundial de la Salud Mental. 'Puedes hacerlo también. Creo en ti. No eres una carga. NUNCA SERÁS una carga '.
Karwai Tangimágenes falsasRosa Un fan vocal de asesoramiento , Dijo Pink EE.UU. Hoy en día que ha estado viendo al mismo terapeuta desde que tenía 22 años.
'Creo en la confrontación conmigo mismo y simplemente en hacer salir las cosas', Pink
le dijo al periódico. “Lo que me encanta de la terapia es que te dirán cuáles son tus puntos ciegos. Aunque es incómodo y doloroso, te da algo con lo que trabajar '.
Walter McBrideimágenes falsasBruce Springsteen El ícono de la roca dijo Esquire Sufrió su primera 'crisis nerviosa' a los 32 años y comenzó a ver a un psicoterapeuta en la década de 1980. 'Me he acercado lo suficiente a [la enfermedad mental] donde sé que no estoy
completamente bien yo mismo. He tenido que lidiar con muchos de ellos durante el
años, y estoy tomando una variedad de medicamentos que me mantienen en equilibrio; de lo contrario, puedo balancearme de manera bastante dramática y ... solo las ruedas pueden soltarse un poco '.
`` Estuve aplastado entre los 60 y los 62, bueno por un año y volví a salir de 63 a 64 '', escribió sobre vivir con depresión clínica en su autobiografía de 2016. Nacido para correr . Springsteen le da crédito a su esposa Patti Scialfa por ayudarlo a encontrar ayuda adicional a través de la medicación: 'ella me lleva al médico y dice:' Este hombre necesita una pastilla '.
Neilson Barnardimágenes falsasAriana Grande En abril de 2019, la cantante recurrió a Instagram Stories para abordar su depresión al compartir una cita de Jim Carrey, quien previamente habló sobre su lucha.
La depresión es tu cuerpo diciendo: 'Ya no quiero ser este personaje'. No quiero retener este avatar que has creado en el mundo. Es demasiado para mí,'' la cita leída . 'Debería pensar en la palabra' deprimido 'como' descanso profundo '. Tu cuerpo necesita estar deprimido. Necesita un profundo descanso del personaje que ha estado tratando de interpretar '.
Poco después, Carey tuiteó a Grande, diciendo que admira su 'franqueza'. a lo que ella respondió , 'No creo que entiendas lo mucho que te adoro o lo que significas para mí'.
Nicholas Huntimágenes falsas Emma Stone El Maníaco Star ha hablado abiertamente sobre la ansiedad que se manifestó por primera vez cuando Stone estaba en primer grado.
`` Estaba en la casa de un amigo y, de repente, me convencí de que la casa estaba en llamas y se estaba quemando. Estaba sentado en su habitación y obviamente la casa no estaba en llamas, pero no había nada en mí que no pensara que íbamos a morir '', dijo Stone al Child Mind Institute (citas a través de ¡MI! Noticias ).
Mientras estaba en terapia, Stone creó un libro, I Soy más grande que mi ansiedad 'Dibujé un pequeño monstruo verde en mi hombro que me habla al oído y me dice todas estas cosas que no son ciertas', dijo. Piedra rodante en 2016. 'Pero si vuelvo la cabeza y sigo haciendo lo que estoy haciendo, dejo que me hable, pero no le doy el crédito que necesita, entonces se encoge y se desvanece'.
Mike Marslandimágenes falsas Adele 'Estoy muy disponible para la depresión. Puedo deslizarme dentro y fuera de él con bastante facilidad '', dijo el cantante. Feria de la vanidad en 2016. 'Comenzó cuando murió mi abuelo, cuando yo tenía unos 10 años, y aunque nunca tuve un pensamiento suicida, he estado en terapia, muchas'.
Ella también reveló sus luchas después del nacimiento de su hijo Angelo en 2015. 'Tuve una depresión posparto muy fuerte después de tener a mi hijo, y me asustó', reveló, aunque 'mejoró' después de que se abrió a sus amigas madres. .
imágenes falsas Serena Williams 'Definitivamente no he sido feliz', dijo el campeón de tenis EE.UU. Hoy en día en 2011. “Especialmente cuando tuve esa segunda cirugía (en mi pie), definitivamente estaba deprimido. Lloré todo el tiempo. Era miserable estar cerca '.
Williams también se ha abierto a Instagram sobre lo que ayudó a su depresión posparto después del nacimiento de su hija, Alexis Olympia, en 2017. 'Me gusta más la comunicación. Hablar con mi mamá, mis hermanas y mis amigos me hacen saber que mis sentimientos son totalmente normales '.
Todd Williamson Ellen DeGeneres `` Me mudé de Los Ángeles, entré en una depresión severa, comencé a ver a un terapeuta y tuve que tomar antidepresivos por primera vez en mi vida '', dijo DeGeneres. Buen cuidado de casa del período que siguió a su histórica decisión de declararse gay en El Espectáculo de Oprah Winfrey en 1997, lo que, según el comediante, provocó un largo período de burlas públicas y la cancelación de su comedia. Contra .
'Fue aterrador y solitario', dijo DeGeneres, y atribuyó la meditación y el regreso al trabajo como herramientas de recuperación. 'No puedo creer que volví de ese punto'.
Stefanie Keenanimágenes falsas Michelle Williams La ex miembro de Destiny's Child reveló que estaba buscando ayuda profesional para la depresión en julio de 2018. “Durante años me he dedicado a aumentar la conciencia sobre la salud mental y a capacitar a las personas para que reconozcan cuándo es el momento de buscar ayuda, apoyo y orientación de aquellos que amar y cuidar su bienestar ”, Williams escribió . “Recientemente escuché el mismo consejo que le he dado a miles de personas en todo el mundo y busqué la ayuda de un gran equipo de profesionales de la salud”.
Williams también reveló que tenía tendencias suicidas en un momento durante una aparición en 2017 en La conversación . 'He estado sufriendo desde los 13 a los 15 años. A esa edad no sabía cómo llamarlo ... quiero normalizar esta discusión'.
Steve Granitzimágenes falsas Chrissy Teigen Teigen habló sobre experimentar una intensa depresión posparto después del nacimiento de su primer hijo, Luna, en un ensayo de 2017 para Glamour : “Tenía todo lo que necesitaba para ser feliz. Y, sin embargo, durante gran parte del año pasado, me sentí infeliz ''.
'Empecé a tomar un antidepresivo, lo que ayudó', escribió Teigen. Y comencé a compartir la noticia con amigos y familiares; sentí que todos merecían una explicación, y no sabía de qué otra manera decirlo aparte de la única forma que conozco: simplemente decirlo. Cada vez es más fácil decirlo en voz alta ''.
Mike Marsland / Imagen de alambreimágenes falsas Dwayne Johnson 'Descubrí que con la depresión, una de las cosas más importantes de las que puedes darte cuenta es que no estás solo. No eres el primero en pasar por eso, no serás el último en pasar por eso '', dijo Johnson en un Clase magistral de Oprah entrevista. Al enfrentar el rechazo de la NFL a los 23 años, Johnson dijo: 'Caí en una profunda depresión'.
Johnson, un firme defensor de la conciencia sobre la salud mental, también habló recientemente sobre las consecuencias emocionales del intento de suicidio de su madre cuando tenía 15 años. 'La lucha y el dolor son reales. Todos hemos estado allí en algún nivel u otro '', escribió en Instagram .
John Shearerimágenes falsas Kristen Bell “Me sentí plagado de una actitud negativa y la sensación de estar permanentemente en la sombra. Normalmente soy una persona tan alegre y positiva, y de repente dejé de sentirme como yo mismo '. El buen lugar Star escribió sobre la depresión que experimentó por primera vez en la universidad en un ensayo de 2016 para Tiempo revista.
'Cualquiera puede verse afectado, a pesar de su nivel de éxito o de su lugar en la cadena alimentaria. De hecho, es muy probable que conozca a alguien que esté luchando con él desde casi 20% de los adultos estadounidenses enfrentan algún tipo de enfermedad mental en su vida. Entonces, ¿por qué no estamos hablando de eso? '
Walter McBrideimágenes falsas Kerry Washington 'Mi cerebro y mi corazón son realmente importantes para mí. No sé por qué no buscaría ayuda para que esas cosas estuvieran tan saludables como mis dientes '', dijo Washington. Glamour en 2015. “Voy al dentista. Entonces, ¿por qué no iría a un psiquiatra?
Steve Granitzimágenes falsas Lady Gaga 'He luchado durante mucho tiempo, tanto siendo público como no público sobre mis problemas de salud mental o mi enfermedad mental. Pero realmente creo que los secretos te mantienen enfermo 'Gaga dicho en un discurso de 2018 aceptando un premio Global Changemakers Award por su trabajo de promoción a través de su Fundación Born This Way .
'La depresión no te quita tus talentos, solo los hace más difíciles de encontrar', dijo la estrella del pop. el bazar de Harper en 2014. 'Pero siempre lo encuentro ... Solo tienes que ... encontrar esa pequeña luz que queda. Tengo suerte de haber encontrado un pequeño destello guardado.
David Livingstonimágenes falsas Jonathan Van Ness 'Tenía 25 años y estaba viendo a mi padrastro fallecer de cáncer. Yo estaba en yoga todos los días, estaba en terapia, y comencé a tomar y dejar la medicación el mismo año, 'el Queer Eye estrella dijo Se acabó el tiempo . 'Cuando me bajé de ellos, dejé de golpe. Fueron como seis meses de depresión psicótica. Entonces, no hagas eso '.
'Si decides bajarte, definitivamente desteta tu mismo. Pero lo más importante del cuidado personal es ser amable contigo mismo y recordar que no hay un solo camino para subir esa montaña '.
Allen Berezovskyimágenes falsas Katy Perry `` Tuve episodios de depresión situacional y mi corazón se rompió el año pasado porque, sin saberlo, puse tanta validez en la reacción del público, y el público no reaccionó de la manera que esperaba, lo que me rompió el corazón. , 'Perry dijo Vogue Australia de las reacciones de los fans hacia ella Testigo álbum.
Hace poco estuve con alguien que me preguntó: 'Bueno, ¿no crees que si haces demasiada terapia te quitará tu proceso artístico?', Dijo Perry. Y les dije: 'La mentira más grande que nos han vendido es que nosotros, como artistas, tenemos que seguir sufriendo para crear' '.
Anthony Harveyimágenes falsas Principe Harry 'Probablemente he estado muy cerca de un colapso total en numerosas ocasiones cuando todo tipo de dolor y tipo de mentiras y conceptos erróneos y todo te llega desde todos los ángulos', dijo Harry. el Telégrafo en 2017.
El príncipe Harry dijo que buscó ayuda profesional después de dos años de 'caos total', debido en gran parte a su larga lucha para procesar la muerte en 1997 de su madre Diana, princesa de Gales. `` Puedo decir con seguridad que perder a mi madre a la edad de 12 años y, por lo tanto, apagar todas mis emociones durante los últimos 20 años, ha tenido un efecto bastante grave no solo en mi vida personal, sino también en mi trabajo ''.
Harry, su hermano William y Kate Middleton lanzaron una campaña de apoyo a la salud mental llamada Jefes juntos en 2016.
'La experiencia que he tenido es que una vez que empiezas a hablar de ello, te das cuenta de que en realidad eres parte de un club bastante grande'.
Mike Marslandimágenes falsas J.K. Rowling “Creo que tuve tendencias a la depresión desde muy joven. Se volvió realmente agudo cuando tenía veinticinco o veintiocho años. Fue una época oscura '', dijo Rowling a Oprah en un 2010. entrevista sobre El show de Oprah Winfrey . El Harry Potter La autora dijo que el impacto emocional de la muerte de su madre inspiró a los villanos de los Dementores.
Es esa ausencia de sentimiento, e incluso es la ausencia de esperanza de que puedas sentirte mejor. Y es tan difícil de describir a alguien que nunca ha estado allí porque no es tristeza. La tristeza es ... Sé que la tristeza no es algo malo. Llorar y sentir. Pero es esa fría ausencia de sentimiento, ese sentimiento realmente vacío. Eso es lo que son los dementores. Y fue por mi hija que fui a buscar ayuda '.
Jim Spellmanimágenes falsas Ryan Reynolds `` Tiendo a deprimirme bastante y tengo algunos problemas de ansiedad y cosas así '', dijo Consorcio inactivo Star le dijo al Sr. Porter.
Reynolds reconoce que el ejercicio regular es fundamental para mejorar su estado de ánimo. 'De lo contrario, empiezo a sentirme un poco desanimado', dijo. Para mí, es más psicológico. El ejercicio es un medio de expulsar a esos demonios.
Taylor Hillimágenes falsas Halle Berry 'Mi sentido de la valía era tan bajo', dijo Berry sobre el período posterior a su divorcio de su primer marido, el jugador de béisbol David Justice. Su angustia finalmente la llevó a un intento de suicidio, la actriz dijo desfile .
'Estaba sentada en mi auto, y supe que el gas venía cuando tuve una imagen de mi madre encontrándome', dijo sobre su decisión de no seguir adelante.
Tim P. Whitbyimágenes falsas Cara Delevingne `` Creo que me esforcé tanto, llegué al punto en el que tuve un pequeño colapso mental ''. Delevingne dijo en un entrevista en LondresMujeres en la Cumbre Mundial, describiendo su primer período de depresión a los 15 años.
'Era completamente suicida, no quería vivir más. Pensé que estaba completamente solo ... Quería que el mundo me tragara, y nada me parecía mejor que la muerte '. Después del tratamiento que incluyó terapia, antidepresivos y un descanso de la escuela, dijo: 'Como que me abrí camino de regreso a algún tipo de pensamiento racional'.
La modelo-actriz lanzó un misterio YA, Espejo Espejo, en 2017, que lidia con la depresión como tema. 'Tengo tantos mensajes solo para chicas jóvenes sobre cómo las enfermedades mentales y la depresión no son algo a lo que temer'.
Paul Morigiimágenes falsas Michael Phelps `` Después de cada Olimpiada, creo que caí en un gran estado de depresión, y después de 2012 esa fue probablemente la caída más difícil para mí. Ya no quería estar en el deporte ... un año y medio, dos años después de eso ... ya no quería estar vivo '', dijo Phelps en un comunicado. entrevista en el Foro Kennedy. Creo que la gente finalmente entiende que es real. La gente está hablando de eso y creo que esta es la única forma en que puede cambiar ''.
En 2018, Phelps se convirtió en portavoz de Espacio de conversación , un servicio de terapia en línea y móvil, que ensalza los beneficios de la terapia. 'Estoy muy agradecido por no haberme quitado la vida', dijo.
Samir HusseinWireImage Glenn Close 'Sentí esta inercia que se apoderaba de mí', dijo la actriz nominada al Oscar Mashable , hablando de la depresión que le diagnosticaron en 2008. “Piensas en algo y te parece demasiado, demasiado difícil. Así es como se manifestó en mí '.
Close, que toma medicamentos como parte de su tratamiento, cofundó Traiga el cambio a la mente en 2010, una organización sin fines de lucro 'dedicada a fomentar el diálogo sobre la salud mental y a generar conciencia, comprensión y empatía'. Dijo que el diagnóstico de trastorno bipolar de su hermana y el trastorno esquizoafectivo de su sobrino la impulsaron a actuar.
'Es increíble cuando te abres, lo receptivos que son los demás y cómo no estás solo', dice Close. 'La mejor manera de cambiar la actitud de alguien es escuchar una historia y escuchar una historia de alguien que se parece a ellos'.
Jon Kopaloffimágenes falsas Jon Hamm 'Luché contra la depresión crónica. Estaba en mal estado '', dijo Hamm. El guardián , reflexionando sobre el período posterior a la muerte de sus padres con 10 años de diferencia.
Además de encontrar significado a través del trabajo, 'hice terapia y antidepresivos durante un breve período, lo que me ayudó. Que es lo que hace la terapia: te da otra perspectiva cuando estás tan perdido en tu propia espiral, tu propia mierda. Ayuda. Y honestamente? ¡Los antidepresivos ayudan! Si puede, cambie la química de su cerebro lo suficiente como para pensar: 'Quiero levantarme por la mañana; No quiero dormir hasta las cuatro de la tarde ''.
Jon Kopaloffimágenes falsas Winona Ryder Ryder se abrió por primera vez sobre la depresión y la ansiedad en un entrevista con Diane Sawyer de vuelta1999—Cuando la enfermedad mental era un tema mucho más tabú que hoy.
'Recuerdo que realmente me aterrorizaba dejar que alguien a mi alrededor lo supiera', dijo. No quería que nadie pensara que estaba loco. Y sentí que me estaba volviendo loco '. En última instancia, el Cosas extrañas Star se registró en lo que describió como una 'sala psiquiátrica' antes de buscar terapia.
'No me arrepiento de ser sincero sobre lo que pasé [con la depresión], porque suena realmente un cliché, pero algunas mujeres se me acercan y me dicen:' Significó mucho para mí ', dijo Ryder. El corte . 'Significa mucho cuando te das cuenta de que alguien estaba pasando por un momento realmente difícil y se sentía avergonzado y estaba tratando de ocultar todo esto'.