11 signos de apego seguro en adultos
Mejora Personal
Entre todos los estilos de apego que presenciamos en los adultos, el apego seguro es el más saludable, el más deseable y el mejor.
Como sugiere el nombre, una persona con un estilo de apego seguro es la más segura, segura de sí misma, audaz y confiada. Como se sienten cómodos con las ideas de compromiso e intimidad y comprenden la importancia de establecer límites en las relaciones, una persona segura se convierte en la pareja ideal para personas de cualquier tipo de personalidad.
Todo esto y más hacen que una persona con un estilo de apego seguro sea la más buscada en la escena de las citas. La pregunta es cómo identificar el tipo de personalidad de la persona en la primera cita.
Cada tipo de personalidad viene con signos reveladores relacionados con sus propias personalidades. Una vez que esté familiarizado con los signos del apego seguro, todo lo que necesita hacer es buscarlos en las personas que le interesan.
Este artículo describe en detalle los signos más comunes y fáciles de detectar del estilo de apego seguro en adultos.
¿Qué es el apego seguro?
Cuando el cuidador hace que un niño se sienta seguro, protegido y estable, desarrollan un vínculo amoroso con el cuidador. Se dice que el niño tiene un estilo de apego seguro.
Como adultos, el estilo de apego sigue siendo el mismo, a menos que se cambie deliberadamente.
Cuando un niño tiene una infancia menos que deseable y se cría en un entorno inestable e impredecible, tiende a tener estilos de apego inseguros como el apego ansioso o evitativo. Crecen para convertirse en personas inseguras. Pero este no es el fin del mundo.
Si realmente lo desean, con paciencia y esfuerzo, es posible transformar el estilo de apego en uno más seguro.
En caso de que ya tengas una relación con una persona insegura, puedes aportar tu granito de arena para ayudarla a sentirse más segura. Sería injusto descartar a una pareja con una personalidad insegura basada en su historia sin hacer algún esfuerzo para hacerla sentir más segura.
Ya sea que sufra de un apego inseguro o tenga una pareja con este problema de personalidad, puede hacer mucho en la transformación en un apego seguro.
Signos de apego seguro en adultos
Si está tratando de identificar el tipo de personalidad de una pareja o una pareja potencial, podrá detectar la mayoría de los signos enumerados aquí en alguien con un apego seguro. Como tienen confianza y seguridad en sí mismos, una persona con un estilo de apego seguro se destaca entre la multitud y, por lo tanto, es más fácil de reconocer.
1. Se sienten cómodos con conversaciones abiertas.
Debido a su origen estable y seguro, no encuentran la necesidad de reprimir sus sentimientos y pensamientos. Se sienten libres de abrirse sobre sus datos personales, antecedentes y lo que está sucediendo en su vida.
No dudan en pedir ayuda u ofrecer ayuda. Explican sus necesidades y deseos en términos inciertos y con claridad. Sabes exactamente dónde te encuentras con una persona así, ya que revela sus emociones más íntimas y nunca trata de ocultar nada.
2. Muestran claramente empatía.
No es de extrañar que sean socios ideales. Un compañero con un estilo de apego seguro puede entender por lo que está pasando sin mucho esfuerzo. Siempre están listos para apoyarlo y ayudarlo en todo lo posible.
El mejor rasgo de una pareja con apego seguro es que pueden cuidar de sí mismos y de una pareja insegura. Incluso cuando su comportamiento no esté a la altura, no harán un gran escándalo al respecto ni lo harán sentir mal o culpable.
3. Saben cuándo y cómo comprometerse.
Cuando las cosas se calientan en la relación, probablemente debido a la pareja insegura, saben cuándo dar un paso atrás y permitir que las cosas se calmen. De buena gana asumirán la responsabilidad de encontrar una solución.
Serán el socio maduro en la relación y se rendirán y se darán por vencidos para adaptarse a las necesidades y deseos de su inseguro socio.
4. Son desinteresados y generosos.
En una relación, ambos socios deben ser iguales y deben compartir responsabilidades y deberes por igual. Sin embargo, un socio firmemente vinculado estará dispuesto a hacer ajustes para adaptarse a las demandas de su socio.
Incluso mientras escuchan, preguntan y valoran las opiniones de su pareja, no insistirán en la reciprocidad. No obligarán a su pareja insegura a cambiar sus hábitos y comportamiento para adaptarse a ellos.
Permiten que sus socios tomen decisiones y nunca imponen su opinión a los demás. Aceptan de buen grado las demandas y sugerencias de los demás, incluso si no están de acuerdo con ellas.
5. Son honestos y directos.
Una pareja con apego seguro no está interesada en ser reservada, esconder cosas y jugar. Son más como un libro abierto, fáciles y disponibles para que los lea en cualquier momento.
No fingen ser alguien que no son para impresionarte a ti ni a los demás. Tampoco actúan como si fueran difíciles de conseguir. Le dirán claramente sus necesidades, deseos y lo que tienen en mente. No hay necesidad de adivinar. Tampoco esperan que les leas la mente.
Si están interesados en ti, te lo dirán directamente. Si no están interesados en hacer avanzar la relación, nuevamente, serán honestos contigo. No muestran ninguna de las tácticas tortuosas de citas tan comunes hoy en día.
6. Se sienten cómodos con el compromiso.
La palabra C no los hace darse la vuelta y correr tan rápido como sus pies pueden hacerlo. No tienen miedo ni se sienten incómodos cuando les presentas el tema del compromiso.
No le temen a la intimidad ni a las relaciones. De hecho, están interesados en el compromiso, ya que están más interesados en las relaciones y el compromiso de por vida. Las paradas de un día y las aventuras a corto plazo no les interesan.
7. Respetan los límites.
Los límites son una parte integral de una relación saludable. El hecho de que dos personas estén de acuerdo en una relación comprometida no significa que no haya necesidad de límites interpersonales.
Un socio con apego seguro establecerá sus límites y respetará los establecidos por su socio. Cuando traspases sus límites, se lo señalarán con calma y te pedirán que los respetes. Si los lastimas de alguna manera, nuevamente, te lo harán saber de una manera gentil. También esperan reciprocidad de su parte en esto.
8. Confían en ti incondicionalmente.
Una pareja firmemente apegada no está celosa ni duda de sus motivos. No dudan en confiar en ti. Son fieles y confiables en sus tratos. Ellos confían absolutamente en ti porque eso es lo que creen que representa una relación.
Siempre están ahí para ti en tu momento de necesidad. Puedes estar seguro de que siempre te respaldan. Independientemente de su comportamiento y respuesta, seguirán apoyándolo.
9. Pueden estar en desacuerdo sin perder la calma.
Su madurez y sensatez los hacen tranquilos y relajados. Incluso cuando discuten o tienen un desacuerdo en puntos de vista y opiniones, siempre logran mantener sus buenos modales y cortesía. Pueden permanecer civilizados incluso si no están de acuerdo.
Nunca alzan la voz, aunque la situación así lo exija y estén justificados. Están más interesados en hacer las cosas bien en la relación y no demostrar que tienen razón.
10. Están interesados en crecer juntos.
No están interesados en garantizar solo su propio bienestar. Preferirían haber compartido el crecimiento contigo. Esto hace que te apoyen en tu hora de necesidad y se regocijen por tu éxito.
11. Están libres de equipaje viejo.
Saben la importancia de dejar atrás las huellas de las viejas relaciones antes de entrar en una nueva. No tienen problemas sin resolver ni heridas del pasado que los atormentan. Sin embargo, entienden que todavía llevas el tuyo.
Ejemplos de archivos adjuntos seguros
- Sin miedo al dolor emocional
- Sin miedo a la honestidad
- Disponible para el apego emocional
- Sin miedo a mostrar sentimientos
- Se siente seguro para revelar su angustia.
- Disfruta de la libertad de perseguir sus propias pasiones.
- Confía en su pareja
- Respete las necesidades y los límites de su pareja.
- Valorar la opinión de su pareja
- Apoyar a su pareja para que sea independiente
¿Cómo desarrollar un estilo de apego seguro?
Cambiar el estilo de los accesorios no es tarea fácil. La paciencia y la fuerza de voluntad son los requisitos básicos para que esto suceda.
Algunos de los pasos principales que puede seguir para desarrollar un estilo de apego seguro son:
- Toma conciencia de tu apego inseguro y sus efectos.
- Descubra la razón por la que desarrolló esto.
- Trate de curar las heridas que lo iniciaron en este camino indeseable.
- Esfuércese por mejorar su autoestima, seguridad y confianza.
Línea de fondo
No hay duda de que una relación de apego segura es la más deseable de todas. Ya sea que una pareja esté firmemente apegada o ambas, esta relación tiene más posibilidades de durar más si el amor, el respeto y la confianza están intactos.
Para obtener más información sobre este tema, consulte nuestro artículo. como perder el apego a alguien .