La mejor ropa interior, según gineco-obstetras

Salud

Delmaine Donsonimágenes falsas

Cuando estás recostado en una bata de papel, con los pies en los estribos, deseando que tu visita anual al ginecólogo ya termine, lo último en lo que probablemente estás pensando es '¿Qué tipo de ropa interior mantendrá mi hoo ha saludable? Pero según Candice Fraser, MD, FACOG, fundadora de Trinity Medical Care NY —Todo, desde el estilo hasta el material, puede atribuirse a irritación — o peor aún, a infecciones. Estos son los consejos aprobados por el médico sobre la salud vaginal que su obstetra-ginecólogo no mencionó durante su última revisión.

Evite los adornos: el algodón es la clave.

Fraser dice que 100 por ciento algodón es transpirable y absorbe la humedad, lo que reduce el riesgo de infecciones por hongos y vaginitis bacteriana. Con el debido respeto a los estilos de encaje y seda que solo suelen aparecer cuando llega el momento de lavar la ropa, no son tan absorbentes y pueden causar irritación. El poliéster y otras telas sintéticas pueden hacer lo mismo. Pero si opta por la lencería de encaje, busque una entrepierna de algodón .

Eso también se aplica a tu ropa interior de entrenamiento.

Si crees que hay ningún posibilidad de sudor, opte por el algodón. 'Esto es imprescindible para que no promueva la infección vaginal y la inflamación vulvar, que pueden ocurrir si usa ropa interior húmeda durante demasiado tiempo', dice Suzanna Chatterjee, MD , médico del Saint Mary's Regional Medical Center. Ella también recomienda probarcalzoncillos que absorben la humedad. Bajo la armadura son una buena apuesta!

No sacrifique las líneas de las bragas por la salud vaginal.

'Las tangas son probablemente las menos saludables', dice Fraser, citando que facilitan que las bacterias viajen, eh, de atrás hacia adelante. ¿No puedes lidiar con ver tu ropa interior a través de tu ropa de abrigo? Prueba ropa interior sin costuras en lugar de.

Tamaño lo hace importar.

Cualquier cosa demasiado apretada o demasiado suelta puede aumentar la riesgo de infección , irritación y cortes en la ingle, la vagina y el abdomen, dice Fraser.

Debes tener intimidad antes de acostarte.

No, no como estás pensando.Chatterjeeagrega que ir al comando es algo bueno de la noche a la mañana. 'Recomiendo a mis pacientes que duerman sin ropa interior para que la piel de la vulva tenga un descanso de la cobertura constante; esto ayuda a reducir la inflamación crónica', dice. 'Si usa ropa interior para dormir, busque un par con cobertura completa para evitar la irritación durante la noche'.

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