Citas y refranes sobre el buen rollo y la positividad

Cotizaciones

Sarah es profesora certificada de yoga Hatha, Vinyasa y Kundalini. Es una artista que cree en la importancia de vivir una vida creativa.

A veces, cuando nos sentimos atrapados en un ciclo de negatividad, las palabras sabias de personas positivas pueden ayudarnos a volver a estar en sintonía con las buenas vibraciones que anhelan nuestras almas.

Ester Marie Doysabas a través de Unsplash; Canva.com

Parece que el mundo de hoy está lleno de negatividad. Entre las noticias, otras personas y, a veces, incluso nosotros mismos, puede parecer que estamos rodeados por eso. Pero, ¿realmente queremos centrar nuestra atención y energía en lo negativo? ¡Por supuesto que no! Cuanto más nos concentramos en el lado positivo de la vida, más positivos nos volvemos.

Sin embargo, ver el lado más claro de las cosas no siempre es fácil. Es un proceso por el que debemos pasar todos los días. De hecho, debemos estar dispuestos a cambiar nuestra forma de pensar. Probablemente no sucederá de la noche a la mañana, pero si nos mantenemos firmes, valdrá la pena. El truco consiste en centrar nuestra conciencia en construir pensamientos nuevos y positivos en lugar de luchar contra los antiguos y negativos. Como dijo una vez Michael Beckwith, 'la energía fluye hacia donde va la atención'.

Las palabras son un medio muy poderoso. Es posible que haya tenido una experiencia en la que escuchó o leyó algo y simplemente se quedó con usted: sonó verdadero y resonó profundamente con quien es usted. Hay muchas palabras sabias por ahí, y esta es solo una pequeña muestra de ellas. Te animo a que te tomes en serio lo que te suene a verdad personalmente y dejes el resto atrás. Deje que su exploración continúe más allá de su primera lectura; puede inspirarse para profundizar más en una cita o dicho en particular al buscar quién lo dijo y por qué. Debajo de las citas, encontrará una sección con algunas ideas sobre la mejor manera de incorporar sus sabias palabras favoritas en su vida cotidiana.

'Si cada día es un despertar, nunca envejecerás. Seguirás creciendo. —Gail Sheeshy

Ravi Roshan a través de Unsplash; Canva.com

De autores, pensadores y artistas

'Si saturas tu mente con pensamientos positivos, te sostendrá en cualquier situación.' — Lailah Gifty Akita
'Tu zona de confort es un lugar donde te mantienes en una auto-ilusión y nada puede crecer allí, pero tu potencialidad puede crecer solo cuando puedes pensar y crecer fuera de esa zona.' — Rashedur Ryan Rahman
'Algo bueno puede surgir de los eventos más horribles. Hay algo positivo escondido en cada negativo, y algo negativo en cada positivo. La vida es complicada y una persona equilibrada puede ver ambos lados. — amish tripathi
Cree siempre en la magia de un nuevo comienzo. — Dido Stargaze
'Tan sutil como parece, estar agradecido es de hecho una actitud completamente invencible que tiene suficiente fuerza para desarraigar fácilmente las actitudes más negativas que podamos evocar. Y creo que estaríamos agradecidos de que realmente podamos tener tanto poder trabajando contra toda nuestra negatividad. — craig d lounsbrough
'Si cada día es un despertar, nunca envejecerás. Seguirás creciendo. — Gail Sheeshy
'El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo.' — dan millman

'La actitud es una elección. La felicidad es una opción. El optimismo es una elección. La amabilidad es una elección. Dar es una elección. El respeto es una elección. Cualquier elección que hagas te hace a ti. Elegir sabiamente.' — Roy T Bennett
'Si la vida te lanza algunas malas notas o vibraciones, no dejes que interrumpan o alteren tu canción.' — Suzy Kassem
'Si quieres acercar al mundo a la paz, sé un pacificador creando paz siempre que puedas. Si te encuentras involucrado en una discusión que solo despierta la ira en el corazón, rápidamente haz las paces y continúa.' — Suzy Kassem
'El éxito no es qué tan alto has escalado, sino cómo haces una diferencia positiva en el mundo'. — Roy Bennett
'La grandeza viene del interior y una vez que crees que la tienes, es tuya para compartirla con el mundo'. — chris burkmenn

'La sabiduría es saber que no soy nada, el amor es saber que lo soy todo, y entre los dos se mueve mi vida.' —Nisargadatta Maharaj

Daiga Ellaby a través de Unsplash; Canva.com

De los líderes espirituales

'La preocupación no vacía el mañana de sus penas; se vacía hoy de su fuerza.' — Corrie diez boom
'Si juzgas a las personas, no tienes tiempo para amarlas'. — Mother Teresa
'Viejos amigos se van, nuevos llegan. Es igual que los días. Pasa un día viejo, llega un día nuevo. Lo importante es hacerlo significativo: un amigo significativo, o un día significativo.' — el dalái lama
'Es mejor conquistarte a ti mismo que ganar mil batallas. Entonces la victoria es tuya. No te lo pueden quitar, ni los ángeles ni los demonios, ni el cielo ni el infierno.' — Siddhartha Gautama (Buda)
'Solo hay dos errores que uno puede cometer en el camino hacia la verdad; no ir hasta el final, y no empezar.' — Siddhartha Gautama (Buda)
'La sabiduría es saber que no soy nada, el amor es saber que lo soy todo, y entre los dos se mueve mi vida.' — Nisargadatta Maharaj
'Cuando encuentras la paz dentro de ti mismo, te conviertes en el tipo de persona que puede vivir en paz con los demás'. — Peregrino de paz

'El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo.' —Dan Millman

Annie Spratt a través de Unsplash; Canva.com

Qué hacer con tus citas favoritas

Entonces, tal vez haya encontrado una cita o dos que le gusten particularmente. . . ¿ahora que? Hay varias cosas que puede hacer para aferrarse a estas palabras de sabiduría y mantenerlas presentes en su corazón y mente.

post-its son una excelente manera de mantener sus citas y dichos favoritos presentados visualmente frente a usted. Lo mejor de los post-its es que puede pegarlos prácticamente en cualquier lugar: en su automóvil, en su refrigerador, encima de su despertador, la elección es suya. Trate de elegir un lugar que sea significativo para la cita en sí o que verá regularmente.
álbumes o diarios son otra forma excelente de almacenar sus cotizaciones si tiene muchas que desea guardar. Si elige usar un álbum de fotos, simplemente tome una ficha del tamaño apropiado y escriba a mano el dicho en la tarjeta antes de insertarla en el álbum. Este método también es bueno porque te da la oportunidad de agregar imágenes si así lo deseas. Puede tomar fotografías usted mismo o usar imágenes encontradas que crea que encajan bien con las citas que ha incluido.
Un frasco de citas es una forma divertida de interactuar con tus dichos favoritos. Simplemente escriba sus citas en tiras de papel, dóblelas y colóquelas en un bonito frasco o tazón. Cuando sientas la necesidad, toma una hoja de papel al azar y léela en voz alta para ti mismo, permitiendo que el significado se asiente. Incluso puedes preguntar sobre una situación o un problema que hayas tenido en mente y usar la cita que obtengas para orientar su respuesta. ¡No se preocupe, elegir una cita diferente si la primera no tiene mucho sentido no es hacer trampa!
citas enmarcadas son excelentes si tienes una cotización particular que quieres tener una presencia especial en tu hogar. Puede escribir las palabras en la computadora con una fuente hermosa o escribirlas a mano usted mismo. Coloque la pieza terminada en un lugar que verá con frecuencia o que tenga un significado especial para usted (por ejemplo, un altar).
un tablero de cotizaciones es similar a un tablero de visión en que es un formato que le permite ver todas sus cotizaciones a la vez. Simplemente fije las citas en un tablón de anuncios junto con imágenes relevantes o cualquier otra decoración que desee. También puede usar una cartulina y pegar las citas y las imágenes. Vea su tablero diariamente y permita que sus ojos deambulen y se asienten en cada cita por un momento.

¡Buenas vibras para ti y los tuyos! No olvides enfocarte en lo positivo.

Comentarios

Susan Hambidge de Kent, Inglaterra el 02 de agosto de 2015:

Me encantaron estos y son justo lo que necesitaba en este momento. Fijado también. Gracias

sonriente el 03 de enero de 2015:

¡Corto, dulce, al grano, FRe-xEEactamente como debe ser la información!

Sarah O'Brien (autora) de Pensilvania el 6 de junio de 2013:

SoundNFury, ¡muchas gracias! =)

Michael Valencia de Los Ángeles, CA el 06 de junio de 2013:

Gran colección de positividad! ¡Votado, hermoso y útil! Gracias por juntarlos.