Cómo se ve tener 'la charla' con su hija en 2019

Salud

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Hablar de los pájaros y las abejas con su hija no es un paseo por el parque. Pero gracias a Internet y las redes sociales, es probable que ya haya estado consumiendo mensajes sobre sexo, tanto útiles como dañinos, desde que tuvo acceso a una computadora o teléfono celular.

Su hija no solo puede manejar una comunicación honesta y franca sobre el sexo, los expertos dicen que está ansiosa por aprender. A continuación, le indicamos cómo hablar sobre el sexo con su hijo adolescente, con un mínimo de incomodidad para ambos.

Cuando empezar

De acuerdo con la Instituto Guttmacher 17 años es la edad en la que la mayoría de los jóvenes en los Estados Unidos tienen relaciones sexuales por primera vez. Por lo tanto, la edad de la escuela secundaria (antes de que ocurran las acciones sexuales) es un buen momento para comenzar a hablar sobre el sexo seguro y el control de la natalidad, dice Brittany McBride, MPH, gerente senior de programas de educación en Advocates For Youth.

Las hijas quieren saber de sus madres porque si no lo hacen, la sexualidad comienza a destacar de una manera vergonzosa.

¿Te suena temprano? Es fundamental que sea 'proactivo' cuando se habla de sexo en lugar de 'reactivo', dice Denise Lewis, educadora de salud de las Escuelas Públicas de Fairfield en Connecticut.

Si no está participando en conversaciones sobre sexo y sexualidad con su hija, el mensaje involuntario se convierte en que debe haber algo malo en ello, dice Joyce McFadden, NCPsyA, autora de Maternidad moderna. 'Hijas querer escuchar de sus madres porque si no lo hacen, la sexualidad comienza a destacarse de manera vergonzosa ”, agrega.

Rompiendo el hielo

Haz que hablar sobre sexo sea algo normal. Quítese un poco de presión al salpicar 'conversaciones' más pequeñas con su hija a lo largo de su adolescencia y adolescencia. En lugar de lanzarle un montón de estadísticas, lo que probablemente te asustará ambas cosas out: los expertos sugieren incluir información sobre el sexo y las relaciones saludables en la vida cotidiana.

Intente iniciar una conversación mientras hacen cosas juntos, dice Lewis, como conducir en un automóvil. Es un momento ideal para charlar porque ella literalmente no puedes huir, pero no tienes que hacer contacto visual.

Tener sentido del humor. Hablar de sexo no siempre tiene que ser muy serio. 'Estas son conversaciones que son humanas y, a veces, son divertidas', dice McBride.

Ayuda reconocer de frente que 'no quieres [hablar de sexo] sea incómodo', dice Lewis. 'Simplemente diga, mientras tiene esta conversación, 'Vamos a hacer que esto sea lo más cómodo y divertido posible''.

Buceando en

Haga preguntas abiertas. Las preguntas directas con una respuesta sí o no, como '¿Eres sexualmente activa?', Pueden poner a tu hija a la defensiva. Pero una pregunta como '¿Puedes contarme sobre tu relación con fulano de tal?' probablemente le dirá más sobre lo que está sucediendo, dice Lewis.

Si acude a usted con un problema específico, McFadden sugiere respuestas como, '¿Qué crees que te gustaría hacer aquí?', '¿Cómo puedo ser de ayuda?', O 'Pensemos en esto juntos'.

No queremos que nuestros hijos piensen que los estamos avergonzando.

Este método también puede ayudarlo a evaluar el nivel de comprensión de su hija. Comience preguntando lo que ella y sus compañeros ya saben, con preguntas como: '¿Qué sabes sobre ese tema?' o '¿Qué opinan tus amigos al respecto?'.

Sea afirmativo y honesto. “Siempre, siempre afirme a sus jóvenes”, dice McBride. 'Están tratando de asegurarse de que sean normales'. Y sobre todo, escucha, no sermonees.

“No queremos que nuestros hijos piensen que los estamos avergonzando”, dice Lewis. Es importante enfatizar que cualquier pregunta está bien, porque la respuesta debe provenir de alguien como el padre, no de Google.

Sea consciente de sus reacciones. Si tiene tendencia a no pensar antes de hablar, tenga mucho cuidado con lo que sale de su boca, dice McBride. Esa autogestión se duplica, agrega, si tienes reacciones faciales muy expresivas.

Que Cubrir

Para empezar, los conceptos básicos (es decir, control de la natalidad, enfermedades de transmisión sexual, sexo seguro), en los que puede encontrar recursos a través de organizaciones como Planificación familiar . Pero el consentimiento y las relaciones saludables son dos temas más que no debes omitir.

Habla sobre el consentimiento. En lugar de enmarcar una conversación como cómo no ser agredida sexualmente, una forma útil de hablar sobre el consentimiento es describir los sentimientos positivos y afirmativos que debería tener durante un encuentro romántico.

Explique cómo quiere asegurarse de que se sienta segura y cómoda.

Puede comenzar diciéndole 'Esto es lo que deseo para usted', dice McFadden. Luego, explique cómo quiere asegurarse de que ella se sienta segura y cómoda, que cualquier cosa en la que se involucre sexualmente, incluso si es solo tomarse de las manos, se siente recíproca para ella y que no se siente presionada o coaccionada. '

Dé ejemplos de relaciones saludables y no saludables. Esto es crucial para garantizar que su hija esté equipada para reconocer las características abusivas o manipuladoras en una pareja potencial.

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