Charla real: ¿Alguna vez es una buena idea tener relaciones sexuales con un amigo?

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Las amistades añaden tanta chispa a nuestras vidas, ayudándonos a encontrar el humor y la posibilidad en los momentos de infortunio, y animándonos en tramos de celebración y transición. Intercambiamos historias durante las comidas y llenar momentos en el tiempo con risas y afinidad, añadiendo a la familia que podemos tener o no. Entonces, ¿qué sucede cuando te sientes atraído por uno de tus confidentes? ¿Tener sexo con tu amigo arruinará la relación que construiste?

Algunos podrían decir que hacer el amor casual con alguien familiar proporciona una salida sexual segura, al tiempo que otorga a ambas partes la capacidad de vivir libremente y sin ataduras. No hay presión para desplegar la alfombra roja para r gestos románticos , y está libre de responsabilidades cuando se trata de explicar sus planes o su paradero. Y aunque puede suceder que los dos amigos se apoyen el uno en el otro para una improvisada Beso de año nuevo , la expectativa de hacerlo no existe, ¿o sí?



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Si estás coqueteando con la idea de meterte en la cama con uno de tus amigos, sigue leyendo. Nos unimos a algunos expertos para desmontar la miríada de riesgos que acechan detrás de la cortina de humo de los elusivos amigos con la dinámica de beneficios, así como algunas reglas amistosas para jugar. Pero tenga cuidado: su acuerdo sin ataduras puede crear más equipaje de lo que cree & hellip;



Antes de considerar tener sexo con un amigo, examinemos la diferencia entre las relaciones platónicas y románticas.

Dra. Jenn Mann, psicoterapeuta, presentadora de VH1 Terapia de pareja con el Dr. Jenn , y autor de El arreglo de la relación , afirma que ya existe una superposición enorme entre los dos tipos de relaciones, lo que en parte explica por qué los enredos de 'amigos con beneficios' suelen ser caldo de cultivo para la confusión. Porque las líneas se pueden difuminar fácilmente, y esto invita a la posibilidad de que dos personas vean la misma situación bajo una luz totalmente diferente.

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“Para tener una gran amistad, debe haber una fuerte conexión. Y lo mismo se aplica para tener una gran relación romántica. Ambas dinámicas implican controlar el uno al otro, mostrarse el uno al otro y conocer partes más profundas el uno del otro. La principal diferencia entre los dos es la interacción romántica y sexual, por lo que las situaciones de 'amigos con beneficios' pueden ser confusas para al menos una de las partes involucradas, y por qué, en la mayoría de los casos, tiende a funcionar solo durante unos cinco minutos. ”, Dice el Dr. Mann.

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& hellip; Entonces, si tu relación es platónica, pero comienzas a incluir orgasmos en la mezcla, ¿cómo se verá eso?

Si existe una situación de “amigos con beneficios” entre la amistad y el reino del romance, ¿qué es exactamente? ¿Qué está sucediendo específicamente? Cuando se ven desnudos y tienen una compañía establecida, pero no van a comprarse flores el día de San Valentín , ¿y definitivamente no vas a estar lleno de sentimientos cursis en las redes sociales? Son solo dos amigos que disfrutan pasar el rato y de vez en cuando se despiertan en la misma cama. ¿Derecha?

Rhonda Richards-Smith , psicoterapeuta y experta en relaciones, dice que no es tan simple porque puede haber una multitud de cosas que se desarrollan detrás de las escenas de un juego aparentemente inofensivo. “Una cosa que veo con más frecuencia es que una persona dentro de la relación realmente lo ve como un placer físico y se siente fácil para ellos, porque pueden separar el sexo de la amistad. Pero, aunque la otra parte estará de acuerdo con ese arreglo, secretamente esperan que se convierta en un romance ”, dice ella.

Cuando esta dinámica se prolonga con el tiempo, a menudo se acumula el resentimiento. Y puede transformarse en una amplia gama de formas conflictivas, volviéndose potencialmente insuperable.

Debes saber que invitar a la intimidad sexual a tu amistad podría arruinarla.

Porque el sexo no es tan simple como un juego de tenis. Alguien casi siempre se enreda emocionalmente.

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Dr. Venus Nicolino MA, PhD, doctora en psicología clínica, presentadora de WeTV Bootcamp matrimonial y autor de Mal consejo , (también conocido como Dr. V), advierte que, antes de pensar en quitarse la ropa, puede ser prudente meterse en un rincón, solo, y preguntarse: '¿Tener relaciones sexuales con mi amigo vale la pena el riesgo potencial de perder la amistad? ? '

Revelamos diferentes ángulos de nosotros mismos en diferentes dinámicas relacionales, y si arrojas el sexo a una situación platónica, podría desafiar cómo percibes a una persona, así como cómo te perciben a ti. Por ejemplo, digamos que su amistad siempre ha sido genial y fácil: charlar con cervezas o reunirse para salidas espontáneas de sushi. Quizás esta persona sea alguien en quien usted confió para que lo ayude a navegar por los emprendimientos románticos, así como también para usted. ¿Pero cuando le das la bienvenida al sexo en una atmósfera que nunca antes había conocido? Amenaza con alterar el clima de la relación para siempre, a veces incluso provocando una tormenta de torpeza.

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“Si el sexo con tu amigo es malo y descubres que eres completamente incompatible de esa manera, corres el riesgo de sentir repugnancia por algo que viste, oliste o escuchaste, y nunca volverás a verlos de la misma manera positiva, ”Dice el Dr. V.

El fluir de su retórica a la hora de acostarse o la visión de su rostro sexual podría trastornarlo. Entonces, tal vez nunca más puedas sentarte frente a ellos en una mesa, bebiendo una cerveza y compartiendo una variedad de atún y anguila, sin tener flashbacks incómodos. Tal vez su encuentro amistoso le ofrezca un asiento de primera fila para los hábitos que sería mejor que nunca conociera: revelar un tic nervioso o un soplo de aliento matutino que amenaza con interferir con la forma en que ha disfrutado durante mucho tiempo de sus burlas políticas sarcásticas, charlas interesantes y punchlines oportunos. Tus sentimientos de desconexión pueden eclipsar todas las cosas sobre tu amigo que alguna vez te deleitaron.

Las reacciones de tu cuerpo pueden cobrar vida propia, haciendo que ya no vuelvas a ver al amigo de la misma manera platónica.

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Pero si el sexo es bueno, el Dr. V advierte que puede incitar un enjambre de hormonas que lo dejan mareado de deseo y atrapado en un estupor de anhelo, porque su cerebro comenzará a disparar de manera diferente cada vez que se crucen los ojos. “Si disfrutaste del sexo, tu cuerpo va a liberar todo tipo de poderosos químicos. Entonces, cuando pasas tiempo con ellos en el futuro, las reacciones de tu cuerpo pueden cobrar vida propia, lo que hace que ya no vuelvas a ver al amigo que conoces y aprecias de la misma manera platónica ', dice ella.

¿Y qué pasa cuando uno de ustedes encuentra una pareja romántica?

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Mann dice que podría doler, potencialmente incluso jugando con su sentido de sí mismo. Ella advierte que uno de los riesgos más comunes con este tipo de situación es que una de las partes se encuentre con alguien con quien quiera hablar en serio, que es en última instancia lo que acaba con los beneficios y, a veces, también con la amistad. Ella dice que casi siempre se desarrolla uno de los dos escenarios. E inevitablemente implica algún elemento de rechazo.

“A menudo sucede que una persona le dice a la otra: 'Oye, tenemos esta increíble amistad y esta loca conexión sexual, entonces, ¿por qué no estamos juntos?' Pero entonces no es recíproco. La otra persona puede conocer a otra persona y querer poner todos sus huevos en una canasta: la amistad, el sexo y el compromiso. Esto puede ser increíblemente doloroso porque puede hacer que la persona se pregunte por qué no merece el mismo nivel de atención. Alguien casi siempre termina sintiéndose rechazado de alguna manera ”, dice el Dr. Mann.

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Richards-Smith está de acuerdo y agrega: 'Cuando el sexo es excelente y la amistad parece no verse afectada, es fácil pensar que tienes un arreglo perfecto. Pero cuando tu pareja decide entablar una relación romántica con otra persona y termina la parte física de tu relación, no es raro que comiences a hacerte preguntas como: '¿Por qué no pueden ver que soy una buena pareja? ¿para ellos? ¿Por qué no soy digna de que me besen en público y me lleven a cenar? '”, Dice.

Si estás decidido a empezar a ligar con tu amigo, considera establecer algunas reglas.

Antes de dejar que la idea de amigos con beneficios lo seduzca, es posible que desee familiarizarse con algunos criterios. Al igual que cualquier relación, comprometida o no, casual o no, este arreglo requiere ser consciente de sus expectativas. Y la puerta siempre debe dejarse entreabierta para ser honestos sobre ellos.

Richards-Smith dice que su primer paso debería ser realizar una autorreflexión. “Antes de decirle a su amigo que está interesado en tener sexo casual con él, o antes de aceptar su oferta de hacerlo, determine si tiene sentimientos ocultos por él o no. Porque si secretamente esperas más y ellos no sienten lo mismo, podrías prepararte para un mundo de decepción ', dice.

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Primero, determina si realmente tienes sentimientos ocultos por ellos. Si estás esperando secretamente más, podrías sentirte decepcionado.

Sin embargo, el Dr. V está de acuerdo en que la autorreflexión es esencial, y agrega que debe ir más allá de la evaluación de sus sentimientos por la persona en cuestión. Ella aconseja que te sumerjas profundamente en tus deseos y valores fundamentales que rodean al sexo: ser transparente contigo mismo sobre lo que se alinea contigo y lo que no. “Muchas veces, cuando queremos algo, nos sentimos tentados a doblar nuestros límites para conseguirlo. Incluso podemos engañarnos a nosotros mismos. En esta situación, podrías ser una persona que ve el sexo como un acto sagrado, pero puedes estar pretendiendo ser una persona que puede entrar en una dinámica sexual casual con pocos riesgos emocionales, como algunas personas pueden ”, dice el Dr. V.

Y no debería detenerse en eso. “Tienes que estar dispuesto no solo a escucharte a ti mismo, sino también a escuchar con respeto y aprender cómo se siente tu pareja al respecto. Porque un solo acto puede ser dos experiencias completamente diferentes para ustedes dos ”, dice el Dr. V.

Otra regla importante es crear un plan de juego para identificar sus señales únicas, las que lo alertan sobre el florecimiento de sentimientos románticos. Esto implica familiarizarse bien con sus propios hábitos y señales, mediante la evaluación de su historial de relaciones. 'Es posible que te encuentres en una situación en la que no sientas que corres el riesgo de desarrollar un vínculo con el amigo con el que estás teniendo relaciones sexuales, pero debes ser consciente de ello. que pasa si y cuando lo haces ”, Dice Richards-Smith.

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¿Sientes mariposas en el estómago cuando te enamoras de alguien? ¿Tu piel se calienta? ¿Te encuentras revisando compulsivamente tu teléfono en busca de notificaciones o luchando con la necesidad de enviar mensajes de texto? Todas estas son señales eminentes para decodificar sus patrones de relación tempranos. 'No espere hasta que los sentimientos se apoderen de usted. Es mejor tener un plan con anticipación para que, si se involucra emocionalmente, pueda avanzar de una manera responsable y racional. Tal vez signifique que le dirás a tu pareja que es hora de terminar el sexo para siempre, o tal vez significa que te tomarás un respiro de esa persona por completo ', dice Richards-Smith.

Cuando se trata de amigos con beneficios, un riesgo representa el mayor peligro de todos.

En el caso de que su arreglo sexy salga mal y la cercanía de la amistad se disuelva, es posible que deba prepararse para la incomodidad de verlos en la misma barbacoa de verano todos los años, especialmente si corren en el mismo círculo. Pero la posibilidad de esos escenarios incómodos palidece en comparación con el riesgo final de todos.

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El Dr. V cree que, si bien el sexo amistoso sin romance o compromiso puede funcionar en raras ocasiones, también puede encerrarte en un estado de limbo, haciendo que te aprisione una sombra de lo real. Porque nuestros cuerpos no solo están conectados por el placer, sino también por la conexión. Y el sexo casual continuo puede crear la ilusión de que tus necesidades están siendo satisfechas, hasta que descubras que no es así.

'Si su verdadero deseo es encontrar algo significativo y duradero, pero tiene relaciones sexuales regulares con un amigo para satisfacer sus necesidades físicas, podría estar impidiendo que su verdadero deseo llegue a usted', dice el Dr. V. 'Su situación actual de 'amigos con beneficios' podría estar bloqueando la puerta para que entre una pareja romántica legítima, una que esté dispuesta a satisfacer todas sus necesidades'.

Porque, si lo que buscas es amor, vale la pena invertir tu tiempo en alguien que quiere cada parte de ti: la amistad, el sexo y, sí, incluso los gestos románticos cursis.


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