No debe beber más de 6 tazas de café al día, según un nuevo estudio

Salud

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  • El Universidad de Australia Meridional realizó un estudio que encontró que beber más de seis tazas de café un día puede afectar negativamente la salud cardiovascular.
  • Los investigadores analizaron los datos de 347, 077 adultos de entre 37 y 73 años.

Entonces, cuanto cafe es también mucho cafe? Si tu eres obsesionado con java , finalmente tenemos una respuesta sólida.

En un nuevo estudio realizado por la Universidad del Sur de Australia, los investigadores determinaron que más de seis tazas de café al día es una amenaza para su salud, 'aumentando su riesgo de enfermedad cardíaca hasta en un 22 por ciento', según la universidad . El propósito del estudio era explorar 'la capacidad del gen metabolizador de la cafeína (CYP1A2) para procesar mejor la cafeína, identificando mayores riesgos de enfermedad cardiovascular en consonancia con el consumo de café y las variaciones genéticas'.

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Los investigadores utilizaron datos del Biobanco del Reino Unido para examinar a 347, 077 adultos de entre 37 y 73 años. Sí, los hallazgos son específicos de la población australiana: uno de cada seis ciudadanos del país padece una enfermedad cardiovascular; sin embargo, el límite de seis tazas puede también informar a los amantes del café en los EE. UU.



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Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades informa que la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en los estados. Y el año pasado Reuters encontró que la cantidad de ciudadanos estadounidenses que beben por lo menos una taza de café al día está en su nivel más alto.

La mayoría de la gente estaría de acuerdo en que si bebe mucho café, puede sentirse nervioso, irritable o incluso con náuseas; eso se debe a que la cafeína ayuda a su cuerpo a trabajar más rápido y más duro, pero también es probable que sugiera que puede haber alcanzado su límite. por el momento ', dijo Investigador de UniSa Elina Hyppönen. 'También sabemos que el riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta con la presión arterial alta, una consecuencia conocida del consumo excesivo de cafeína'.

Ahora, el propósito de los hallazgos no es asustarte por completo de ese codiciado café con leche matutino. Pero parece que debería disfrutar de su bebida con moderación, siendo consciente de los riesgos para la salud si está un poco también feliz con el café.

'Se estima que cada día se disfrutan tres mil millones de tazas de café en todo el mundo', dijo Hyppönen a UniSa. 'Conocer los límites de lo que es bueno y lo que no es bueno para ti es imperativo'.


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