65 ideas para llevar un diario para adultos

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ideas de diario para adultos

¿Has oído hablar de llevar un diario?

Si ya lo ha intentado, es posible que haya tenido problemas para encontrar temas de revistas todos los días. Puede reservar de 10 a 15 minutos o incluso 30 minutos para llevar un diario en su apretada agenda, pero dedique la mayor parte a pensar en qué escribir.



¡Que perdida de tiempo!



¿Ha oído hablar de las indicaciones para llevar un diario? Estas son ideas simples, principalmente en forma de preguntas que desencadenarán una línea de pensamiento en particular. Le pide que piense en un tema relevante para usted.

Una vez que comience, las palabras fluirán fácilmente y podrá hacer que su sesión de diario sea productiva.

Este artículo le ofrece una lista completa de mensajes de diario fáciles para adultos. Estos están diseñados específicamente como indicaciones de diario para principiantes.

¿Cómo utilizar las indicaciones del diario para adultos?

  1. Consiga cualquier recipiente, un frasco o una olla, que ya no esté en uso. Esto se llama frasco de diario.
  2. Realice una copia impresa de las indicaciones. O puede escribirlos en tiras de papel.
  3. Dobla cada uno de ellos por separado y ponlos en el recipiente.
  4. Todos los días, al comienzo de su sesión de diario, busque en el recipiente y elija una hoja de papel con una indicación.
  5. Léalo y tómese el tiempo suficiente para comprenderlo. No pienses demasiado.
  6. Empieza a escribir. No necesita preocuparse por la disposición del contenido, los errores gramaticales o los errores ortográficos. Esto es exclusivamente para tus ojos. Sin embargo, puede optar por compartirlo con otras personas.
  7. Sigue escribiendo hasta que se acabe el tiempo. Puede usar un temporizador para evitar sentirse ansioso por el tiempo disponible.
  8. Puede comenzar a escribir un diario con sesiones de 10 a 15 minutos y pasar a 30 a 45 minutos. Depende de cuánto tiempo quiera dedicar a este ejercicio y cuánto pueda.

¿Qué indicaciones son las mejores?

Las indicaciones de escritura para adultos no son todas iguales. Hay indicaciones de escritura para adultos sobre la vida y las emociones evocadas por los recuerdos de ciertas personas e incidentes. Luego están los más comunes que le piden que haga listas. Estos pueden ser sobre cualquier cosa en tu vida.

También hay divertidos mensajes de diario para adultos que te darán placer mientras escribes sobre él. Hay indicaciones para escribir un diario que lo persuaden a confesar algo que ha hecho, visto o experimentado. O puede tratarse de las cosas que más le gustan, o de las indicaciones, o de sus sueños o recuerdos de sus años de crecimiento.

El alcance de las indicaciones es ilimitado.

Puede tener todo tipo de indicaciones en su frasco de diario si lo desea. O limítese a un solo tipo sobre el que se sienta más cómodo escribiendo. La decisión es totalmente suya.

En lo que respecta a la eficacia de las indicaciones, todas son igualmente buenas si se siente cómodo con las ideas y hacen su trabajo de hacer que su mente piense en algo específico.

Indicaciones de diario simples para adultos

Estas indicaciones diarias de escritura para adultos se enumeran en diferentes categorías para facilitar su elección. En cada categoría, se dan algunas muestras para darte una idea. Podrías proponer otros similares.

Sobre sentimientos y emociones

  • Describe algo que te haga feliz.
  • Describe algo que te irrita y enoja.
  • Describe algo que te haga sentir triste y deprimido.
  • ¿Te resulta fácil perdonar y olvidar?
  • ¿Cuál es su estrategia para lidiar con la ira?

Creando listas

  • Haz una lista de las personas que más admiras.
  • Haga una lista de los lugares que le encantó visitar.
  • Haga una lista de las cosas que pensó que no podía hacer.
  • Describe tu lista de deseos.
  • Haga una lista de las habilidades que desea adquirir.

Tus confesiones

  • Escribe sobre tu secreto bien guardado.
  • Describe algo sobre ti que nadie sepa.
  • ¿Qué es lo peor que has hecho en tu vida?
  • Me siento culpable por….
  • ¿Cuál es la mentira más grande que has dicho?

La mayoría de las indicaciones

  • Escribe sobre el momento más feliz de tu vida.
  • Escribe sobre el momento más deprimente de tu vida.
  • Describe el incidente más aterrador de tu vida.
  • Describe el evento más esperado de tu vida.
  • Describe el incidente más decepcionante de tu vida.

Las tres cosas impulsa

  • Escribe sobre tus tres personajes de ficción favoritos.
  • Escribe sobre tres cosas sin las que no puedes vivir.
  • Escribe sobre tres cosas que quieras probar.
  • Escribe sobre las tres personas que más amas.
  • Escribe sobre tres cosas que no estás dispuesto a comprometer en la vida.

Tus diez cosas favoritas

  • Escribe sobre las diez actividades que más te gusten.
  • Escribe alrededor de diez libros / escritores que te encanta leer.
  • Escriba sobre diez restaurantes que le encanta visitar.
  • Escribe alrededor de diez citas que influyeron en tu vida.
  • Escribe sobre diez lugares que te encantaría visitar.

Tus vistas

  • ¿Crees que necesitas planificarlo todo?
  • ¿Crees que existen las almas gemelas?
  • ¿Cuál es su opinión sobre la crisis climática?
  • ¿Crees que puedes lograr algo preocupándote por ello?
  • ¿Crees que es importante conocer tu futuro?

Usar citas y refranes como indicaciones

  • Nunca pierdas la oportunidad de decir una palabra amable - William Thackeray
  • No puedo volver al ayer; porque yo era una persona diferente entonces - Lewis Carroll
  • Tu única obligación en la vida es ser fiel a ti mismo - Richard Box
  • El exito es un estado mental. Si quieres el éxito, empieza a pensar en ti mismo como un éxito - Joyce Brothers
  • La historia está escrita por ganadores - Alex Haley

Indicaciones visuales para llevar un diario

  • Pasa las páginas de una revista y encuentra una imagen que te inspire.
  • Pasa las páginas de tu antiguo álbum y elige una foto sobre la que escribir.
  • Pase la mirada por la estantería y elija una al azar.
  • Mire a su alrededor y vea qué le llama la atención.
  • Mire por la ventana y escriba sobre su vecindario.

Tradiciones y rituales

  • ¿Cuál es tu actividad de fin de semana favorita?
  • ¿Cuál es tu tradición festiva favorita?
  • ¿Crees en los rituales religiosos?
  • ¿Esperas con ansias el tiempo del festival?
  • Escribe sobre un ritual en el que tus padres insistieron en que participaras.

Escenarios imaginarios (y si)

  • Si puedes elegir tu fecha, ¿quién sería?
  • Si puedes ser cualquiera, ¿quién te gustaría ser?
  • Si pudieras vivir en cualquier lugar, ¿dónde sería?
  • Si puedes hacer algo, ¿qué sería?
  • Si puedes cambiar una cosa de tu pasado, ¿cuál sería?

Recuerdos del pasado

  • ¿Quién era tu mejor amigo?
  • ¿Quién fue tu profesor favorito?
  • ¿Cual fue tu tema favorito?
  • ¿Qué querías ser de mayor?
  • ¿Cuál fue tu actividad favorita?

La semana que fue

  • ¿Qué aprendiste la semana pasada?
  • ¿Cuál fue tu emoción dominante la semana pasada?
  • ¿Qué fue lo más destacado de la semana pasada?
  • ¿Estableciste alguna meta la semana pasada? ¿Lo lograste?
  • Describe un incidente divertido que sucedió la semana pasada.
Pensamientos finales

Hay más ideas para las entradas de su diario. Por ejemplo, describir momentos decisivos en su vida, escribir una carta a alguien y describir cómo es usted único y se destaca entre los demás. Sus sueños, sus recuerdos o incluso lo que estaba pensando un momento antes se pueden utilizar como inspiración para llevar un diario.

De todos ellos, los mensajes divertidos para llevar un diario son los más populares por razones obvias. Si bien muchas de las indicaciones, especialmente relacionadas con incidentes tristes o perturbadores del pasado, pueden hacer que se sienta enojado o deprimido, las instrucciones divertidas del diario le hacen sonreír. Te sientes feliz y entusiasta y estarás deseando que llegue la actividad todos los días.

Ya sea que elija indicaciones divertidas para escribir o cualquiera de las otras, llevar un diario es una actividad que debe considerar hacer. Existen innumerables razones por las que debería considerar llevar un diario.

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