Una guía de manifestación para principiantes

Mejora Personal

Quizás hayas visto la película El secreto o lea el libro del mismo nombre de Rhonda Byrne. O tal vez visto El show de Oprah Winfrey - Descubriendo el secreto que habla de ambos.

La Ley de Atracción y Manifestación ganó prominencia y popularidad después del Show de Oprah, aunque han existido desde el principio de los tiempos y la humanidad la conoce desde hace siglos.

¿Intentaste manifestarte? ¿Tuviste éxito?

La manifestación es simple y difícil de comprender al mismo tiempo. El concepto es bastante simple. Sin embargo, necesita absorber sus principios básicos y hacerlos parte de su vida diaria para tener éxito en manifestarse. Y esa es la parte difícil.

Este artículo lo lleva a través de las reglas básicas de manifestación y ofrece consejos y sugerencias sobre cómo integrarlas en su vida.

Empecemos por el principio.

Tabla de contenido

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Manifestación explicada

los ley de la atracción es uno de las leyes universales que gobiernan la vida en la tierra. Está estrechamente vinculado a otra Ley Universal, la ley de vibración.

Todo esto puede ser demasiado abrumador para procesar. Vayamos a lo básico y expliquemos en un lenguaje sencillo.

Después de todo, en el sentido práctico, no es necesario analizarlos ni examinarlos en profundidad. Integrarlos en tu vida se trata de comprender el concepto y hacerlos parte de tu estilo de vida.

Todo en este Universo es energía que está en perpetua vibración. La ley de la atracción nos dice que como atrae como . Esto significa que las personas o cosas con la misma frecuencia vibratoria se atraen unas a otras.

La manifestación es el proceso de elevando tus vibraciones de energía para igualar el de su deseo y así lograr atraerlo a su vida.

La mayoría de las personas no aprenden a manifestar ni a ser conscientes de este proceso durante su vida. Ya sea que lo sepas o no, lo creas o no, la ley de la atracción está funcionando para ti y continuará haciéndolo.

Es natural sentirse escéptico después de leer esto. ¿Es realmente posible atraer cualquier cosa que desees? ¿Puedes hacer realidad todos tus sueños?

La respuesta es un simple sí. Puedes manifestar cada uno de tus deseos.

Por donde empiezas ¿Como funciona?

Ahora avancemos para comprender más sobre cómo funciona la manifestación.

¿Cómo funciona la manifestación?

Es posible manifestar una meta elegida usando la ley de la atracción elevando su frecuencia vibratoria a la de su meta, atrayéndola así a su vida. La ley de la atracción nos dice que podemos elevar nuestras vibraciones de energía a través de nuestros pensamientos, sentimientos y creencias.

Lo semejante atrae a lo semejante significa que tendemos a atraer cosas o eventos con la misma frecuencia vibratoria que la nuestra. Esto sucede incluso cuando no somos conscientes de ello. Esto explica por qué nos suceden cosas malas cuando nos sentimos deprimidos o tenemos pensamientos negativos.

La manifestación se trata de aumentar las vibraciones de energía. La ley de la atracción ofrece una variedad de herramientas y técnicas que podemos utilizar para lograrlo. La visualización, la más poderosa entre ellas, implica imaginar sus emociones y cambios en su vida después de la manifestación de la meta. El truco consiste en imaginarlo en tiempo presente, como si la manifestación ya hubiera ocurrido.

Las afirmaciones son declaraciones positivas destinadas a aumentar su confianza y autoestima y, por lo tanto, sus vibraciones de energía. La gratitud y la meditación son dos más técnicas de manifestación útiles .

La manifestación no implica simplemente aumentar sus vibraciones de energía positiva. Aunque esto prepara el escenario para atraer su objetivo, es vital respaldarlo con acciones de apoyo. Por ejemplo, cuando su objetivo es conseguir un trabajo, simplemente elevar su vibración no será suficiente. Debe postularse para trabajos y asistir a entrevistas y seguir el proceso para obtener el trabajo deseado.

Para que un esfuerzo de manifestación tenga éxito, además de pensar en positivo y actuar, también debe prestar atención a algunos puntos más. Eliminar las creencias limitantes, mantener creencias inquebrantables en el proceso y prepararse para recibir la meta también son importantes para el proceso.

El proceso de manifestación se puede resumir como Pregunta cree recibe .

7 reglas básicas de manifestación

El proceso de manifestación es bastante simple y fácil de entender, pero más difícil de poner en práctica.

Por ejemplo, aunque sabe que necesita pensar positivamente, no es fácil mantener una actitud positiva las 24 horas del día durante todo el viaje de manifestación.

Otro ejemplo se refiere a las opiniones contradictorias sobre su objetivo. Es posible que desee algo fervientemente, pero también puede tener alguna creencia preexistente que ve el objetivo de manera negativa. Las creencias limitantes pueden plantear obstáculos en su camino de manifestación.

Como principiante, es posible que se sienta confundido por todos estos peros y si y lo que se debe y no se debe hacer. Estas son reglas básicas de manifestación que son simples de entender y fáciles de seguir.

1. Ser específico

Decidir lo que desea manifestar puede parecer demasiado simple, pero debe prestar atención a estos puntos.

En cualquier momento dado, es posible que tenga tantos deseos alineados en su cabeza. Me gustaría tener ese teléfono. Ojalá tuviera un poco más de dinero. Quiero vivir en esa hermosa cabaña. Me encantaría ir de vacaciones a la playa. La lista sigue y sigue.

Como eres un principiante en este campo, es mejor tener un objetivo a la vez para la manifestación. Una vez que tenga éxito en uno, puede tomar otro. Y una cosa más. Es ideal empezar poco a poco hasta que lo domines. Las victorias, ya sean grandes o pequeñas, pueden ayudar a generar confianza en el proceso, un requisito vital para el éxito.

Una vez que haya identificado el objetivo, es hora de pasar a los detalles. Esto es fundamental, ya que es posible que los objetivos poco claros, vagos o generalizados no le proporcionen el resultado deseado. Por ejemplo, desear algo de dinero o un montón de dinero puede darte dinero, pero tal vez más o menos de lo que querías. Sea claro sobre la cifra exacta.

2. Deshazte de los obstáculos

Se sabe que las creencias limitantes juegan un papel de aguafiestas en el esfuerzo de manifestación. Pueden negarte el objetivo incluso si haces todo lo demás bien.

Por ejemplo, desea manifestar $ 10,000 mientras lucha para pagar su alquiler y otros gastos diarios. Sin embargo, realmente cree que obtener esa cantidad de dinero sin trabajar duro es inmoral. Sin eliminar esa creencia, no logrará atraer el dinero.

Las afirmaciones son excelentes herramientas para este propósito. Repetirlos puede cambiar tu forma de pensar con el tiempo. También puede encontrar la respuesta a la pregunta para qué propósito desea el dinero. La justificación moralmente aceptable puede ayudar a superar las creencias limitantes.

Los otros obstáculos que puede enfrentar en su viaje de manifestación son personas tóxicas, una mentalidad negativa y limitaciones de tiempo. Los detractores pueden detenerte en tu intento. Manténgase alejado de las personas que no lo apoyan.

La negatividad relacionada o no relacionada puede hacer mella en el esfuerzo. Necesita estar en un estado de ánimo positivo al intentar la manifestación. No hay un marco de tiempo para el éxito en la manifestación. Puede suceder en un día, una semana, un mes o un año. Frustrarse después de un par de días o una semana no va a funcionar. Sea paciente, siga creyendo y continúe trabajando en su objetivo.

3. Pregúntale al Universo

¿Cómo le pregunto al Universo? Este es un dilema para muchos principiantes.

Debes comprender que el Universo es la energía omnipresente y omnisciente que puede leer tu mente, escucharte e incluso comprender lo que escribes. Entonces, para preguntarle al Universo, puede decirlo en voz alta o en su mente. También puede escribirlo. O puede usar una combinación de estos.

Puede incluirlos como una oración o en su visualización o afirmación. El tablero de visión es otra herramienta que puede utilizar. Uno de los métodos populares es escribir una carta al Universo.

Preguntando al Universo no es algo que hagas una vez y te olvides de ello. Hay que hacerlo a diario y, en cada ocasión, añadir más y más detalles al objetivo para que tu petición sea cada vez más clara.

4. Confía en el universo

Este es el paso más difícil de todos. Creer en el proceso y confiar en que el Universo cumplirá tus deseos. Le resultará más fácil al principio, pero a medida que pasan los días sin ningún signo de la meta, la confianza y la fe son difíciles de mantener.

Que sea difícil no significa que puedas permitir que la desconfianza y las dudas entren en tu mente. Si permites que eso suceda, ese sería el final de tu viaje de manifestación. En cambio, necesita encontrar formas de mantener una actitud positiva y continuar con la fe y la confianza en el poder del Universo.

Esta es una de las razones para establecer metas alcanzables al principio. El tiempo necesario será menor y el éxito es casi seguro si está dispuesto a esforzarse. Cada vez que logras manifestar tu objetivo, tu fe y tu confianza aumentan.

Mantener la mente abierta a las posibilidades también puede ayudar. Siempre que la duda surja su fea cabeza, pregúntese ¿y si funciona? Estaría perdiendo oportunidades al permitir que las dudas se apoderen de usted.

5. Toma acción inspirada

Aunque la mente juega un papel importante en la manifestación, no puede actuar sola. Requiere una acción de apoyo para completar el proceso.

No puedes simplemente desear algo y confiar en que el Universo lo traerá a tu puerta. La manifestación no es ni magia ni milagro. Tampoco es una palabrería.

Debe estar atento a las oportunidades y aprovecharlas al máximo para obtener el resultado deseado. Una acción inspirada es un paso vital en el proceso de manifestación.

6. Prepárate para recibir

Entonces, has realizado todos los pasos hasta ahora. Ahora es el momento de pasar al modo de recepción.

Esto significa prepararse mental y físicamente para aceptar la meta. Eso es alinear sus pensamientos, sentimientos y acciones para la materialización de su deseo.

Sin este paso, el objetivo puede ser una sorpresa desagradable para usted, aunque lo deseaba fervientemente. A menudo, deseas algo sin pensar en cómo te afectará o cambiará tu vida.

Al prepararse para recibir, está pasando por los actos de recibir en el ojo de su mente. Debes entrar en este modo para que el Universo sepa que estás listo para recibir.

7. Practica la gratitud

La gratitud es el engranaje vital en la rueda de manifestación que la hace girar. Puede aumentar tu energía al instante. Le ayuda a mantener una actitud positiva, incluso en caso de pequeños contratiempos en el proceso.

El sentimiento de gratitud establece el tono para la próxima manifestación. Transmite al Universo su alegría por la realización de la meta. Una vez que el Universo tenga una idea clara de lo que te hace feliz, seguirá dándote más.

Después de obtener lo que deseaba, no es raro que lo olvide. Mantener un diario de gratitud puede ayudar a refrescar la memoria de todos los pequeños y grandes favores que ha recibido a lo largo del tiempo.

Lectura recomendada:

Consejos de manifestación para principiantes

Al elegir el objetivo de la manifestación, hágase estas preguntas: ¿Realmente quiero esto? ¿Es beneficioso para mí y para los demás? ¿Se alinea con mis valores morales?
Encuentre la respuesta a la pregunta por qué. ¿Por qué estás deseando la meta?
Cuanto más claro sea el objetivo, mayores serán las posibilidades de manifestarlo.
Para mantener su positividad, puede optar por hacer las cosas que ama.
Haga un buen uso de las diversas herramientas y técnicas de manifestación como visualización, afirmación y meditación. Sus beneficios son múltiples.
No te obsesiones con el objetivo. Siga los pasos con sinceridad y déjelo ir.
Cuando esté al borde de la manifestación, puede comenzar a notar señales de que tu meta está cerca . La emoción creciente es una. Encontrar su objetivo de múltiples maneras es otra.
Si cree que está tardando demasiado en manifestarse, es posible que no haya entendido bien los pasos o no los haya seguido con el espíritu correcto. Vuelve al principio y vuelve a intentarlo.
Ámate a ti mismo sin importar el resultado.

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Palabra final

No se sienta demasiado abrumado por los pasos de la manifestación. Empiece de a poco y después de algunos intentos exitosos, no le resultará difícil. Después de algún tiempo, esto se convertiría en parte de tu vida que estarías manifestando sin ningún esfuerzo consciente.

Solo recuerde que ha estado, está y se manifestará a sabiendas o sin saberlo. Hacerlo con conciencia te da la oportunidad de manifestar lo que quieres.

Si está buscando ideas de manifestación, consulte el artículo sobre 50 cosas para manifestar: ideas para manifestar .