¿Cómo hacer que tu mente subconsciente crea algo?

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¿Cómo hacer que tu mente subconsciente crea algo?

La mente subconsciente. A menudo hemos oído hablar del enorme papel que juega en nuestra vida; lo importante que es para controlar nuestras acciones.

Esto nos lleva a la pregunta: ¿qué es la mente subconsciente? ¿Y cómo aprovechar su poder? ¿Es posible entrenar la mente subconsciente?

Siga leyendo para obtener más información sobre la mente subconsciente y las formas de programarla para creer en algo y obtener lo que desea.



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    ¿Qué es la mente subconsciente?

    Nuestra mente se divide en dos partes distintas pero conectadas: la mente consciente y la mente subconsciente.

    Mientras que la mente consciente controla la función de pensamiento crítico del cerebro, la mente subconsciente es el sistema secundario o la poderosa capa subyacente de la mente que juega un papel en cada una de nuestras acciones.

    La mente subconsciente juega múltiples roles para conectar los puntos y hacer que las cosas funcionen sin problemas. Según la situación, asume el papel de banco de memoria, sistema de guía y procesador de la información que recibe el cerebro.

    ¿Dónde está ubicada la mente subconsciente?

    En la teoría psicoanalítica, la ubicación de la mente subconsciente se atribuye al sistema límbico del cerebro. Esta es la parte del cerebro relacionada con los recuerdos, la emoción, el instinto y la atención, entre otros.

    En el lenguaje común, se dice que la ubicación de la mente subconsciente está en la parte posterior de la mente. No se sabe mucho al respecto, aunque psicoanalistas como Sigmund Freud han intentado comprender su funcionamiento e importancia en el esquema general de las cosas.

    ¿Cómo funciona la mente subconsciente?

    En psicoanálisis, se cree que la mente subconsciente realiza el trabajo de asimilar los fragmentos de información que llegan al cerebro, procesarlos y transmitir información relevante a la mente consciente.

    La comunicación entre la mente consciente y la mente subconsciente sólo puede ocurrir a través de pensamientos cargados de emoción. Esto funciona para las emociones positivas y negativas. De hecho, las emociones negativas tienen un impacto más fuerte que las positivas.

    La mente subconsciente a menudo se compara con un mono salvaje, corriendo desenfrenadamente durante las horas de vigilia sin cansarse.

    Mente consciente vs subconsciente

    La mente consciente, como su nombre indica, es la fuente o el área de almacenamiento de todas las emociones, pensamientos, recuerdos, deseos y cosas por el estilo que están presentes en nuestra conciencia. Esta parte de la mente está asociada con el pensamiento lógico y racional.

    Por otro lado, la mente subconsciente es el almacén de emociones, pensamientos, recuerdos e impulsos que se encuentran fuera de nuestra conciencia. Se cree que la mayor parte del contenido de la mente subconsciente es doloroso y desagradable, como el miedo, la ansiedad y el conflicto. Estas son cosas que nos gustaría olvidar pero que permanecen en el 'fondo de nuestras mentes'.

    Nuestros deseos, anhelos y aspiraciones se desarrollan en la mente consciente, mientras que la mente subconsciente trabaja de forma preprogramada al recibir un estímulo. Cuando su mente consciente no está funcionando, la mente subconsciente se hace cargo de su comportamiento.

    La mente consciente es voluble mientras que la mente subconsciente es terca. La mente consciente viaja de un lado a otro entre el pasado, el presente y el futuro, mientras que la mente subconsciente está atrapada para siempre en el presente.

    reprogramar tu mente

    ¿Cómo reprogramar tu mente?

    A menudo se compara nuestra mente con un tren fuera de control, incapaz de controlar su velocidad o dirección. Desafortunadamente, no podemos permitir que continúe de esta manera por mucho tiempo, ya que conduce al caos, la fatiga, la ansiedad, la ira y una sensación de impotencia.

    El primer paso para tomar el control de su mente es aprovechar el poder de la mente subconsciente. Dado que las emociones juegan un papel clave en su funcionamiento, se considera útil eliminar las emociones negativas, especialmente el diálogo interno negativo.

    Puede utilizar estos ejercicios de la mente subconsciente para entrenar su mente para obtener lo que desea de ella.

    1. Permítase la oportunidad de tener éxito:

    Date permiso para ser feliz y la oportunidad de seguir tus sueños. Si su mente subconsciente considera el éxito con culpa, intente cambiar eso repitiendo afirmaciones positivas.

    2. Pruébelo:

    Creer en el éxito es esencial, pero solo llega después de que te permites intentarlo. Solo cuando esté dispuesto a explorar las posibilidades, tendrá la oportunidad de tener éxito.

    3. No permita que otros lo retengan:

    Las personas que lo rodean, en sus esfuerzos por ayudar, a menudo le advierten de los peligros que se avecinan en su camino hacia la realización de sus sueños. No debes permitir que te desalienten de tus esfuerzos, ya que estas perspectivas negativas son proyecciones de sus situaciones, que no tienen nada que ver con la tuya.

    4. Sumérjase en un entorno positivo:

    Mantener un estado de ánimo positivo con afirmaciones positivas, mensajes de motivación y citas inspiradoras puede hacer maravillas. Un sentido de esperanza puede dar un gran impulso a su esfuerzo por manifestar sus sueños.

    5. Piense en el éxito en tiempo presente:

    Aunque su esfuerzo es manifestar su sueño pronto, necesita pensar en el éxito como ya realizado para que suceda. Esto significa que, en sus pensamientos, afirmaciones, visualización y otros ejercicios de manifestación, debe referirse al éxito en tiempo presente y no en tiempo futuro.

    6. Identifique y elimine sus creencias limitantes:

    Uno de los mayores obstáculos que enfrentará en su camino hacia el éxito son las creencias limitantes. Cuando son contradictorios con sus aspiraciones, será difícil alcanzar su objetivo. Encuentre una manera de reconocerlos y trabaje para eliminarlos. La perseverancia y la paciencia siempre pagan.

    7. Inicie un diario de gratitud:

    Estar agradecido por todas las bendiciones en tu vida puede ponerte en un espacio positivo. Se ha descubierto que esto ayuda a reducir las emociones negativas como la ansiedad, la duda y la insatisfacción acerca de su presente.

    8. No dudes en pedir lo que quieras:

    Esto es parte de la confianza en uno mismo. Si no cree en su éxito, abrigará dudas y recelos al respecto. Esto incluso puede evitar que pida lo que desea. Cree en ti mismo y avanza con confianza hacia tu objetivo.

    Para obtener más información, consulte nuestro artículo sobre cómo reprogramar tu mente subconsciente mientras duermes .

    Pensamientos finales

    Tu mente tiene la clave del éxito y de vivir la vida que deseas. Al dominar las técnicas de programación mental, puede hacerse cargo de su mente para lograr la meta que se ha fijado. Con la programación subconsciente, puede reconfigurar la mente para que espere y busque acciones que produzcan felicidad, éxito, satisfacción, plenitud y curación en su vida.