8 señales de que fuiste criado por una madre tóxica

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 8 señales de que fuiste criado por una madre tóxica

El término madre tóxica es un oxímoron. La madre no es solo alguien que lleva al niño durante nueve meses y da a luz. La madre es considerada la personificación del amor, el afecto, la fuerza, la paciencia y todo lo agradable, dulce y hermoso. ¿Cómo es posible que una madre sea tóxica para con su propio hijo?

Después de todo, una madre no es solo una madre. Ella es hija, hermana, esposa / pareja y mucho más. Por encima de todo esto, es una persona con sus propias ambiciones, sueños, metas, carrera, intereses y preocupaciones.

Ella también viene con defectos y anomalías en su forma de pensar. Cuando es arrastrada en diferentes direcciones por los numerosos roles que se espera que desempeñe, puede desmoronarse y volverse tóxica. La salud mental de la madre sufrirá. A menudo, su hijo soporta la peor parte de sus cambios de humor y rabietas.

Esta es la historia de muchas personas, no solo de madres. Sin embargo, cuando la madre muestra un comportamiento tóxico hacia su hijo, puede tener un impacto duradero en la psique del niño. El niño puede crecer con una mentalidad defectuosa e inadaptada.

Este artículo le ofrece consejos para identificar a las madres tóxicas y los síntomas que muestra un niño criado por una madre tóxica. Como tercero, tener dicha información puede ayudarlo en sus interacciones con ellos o incluso ayudarlos a superar sus limitaciones y rasgos negativos.

¿Cómo identificar a una madre tóxica?

Al crecer, ¿te sentiste no amado, ignorado y descuidado? ¿Tu madre era una fanática del control? ¿Violaba a menudo tus límites personales? ¿Con qué frecuencia te han gritado?

Estos y más son signos de que tienes una madre tóxica. Siga leyendo para saber más sobre los signos de un padre tóxico.

Ella reacciona de forma exagerada.

Cuando no estás de acuerdo con su punto de vista, estalla. Carece de la madurez para resolver diferencias de opinión de manera saludable o controlar su enojo. Los gritos, los insultos o incluso los comportamientos violentos y abusivos son comunes.

Ella es muy exigente.

Cuando te pide algo, espera que lo dejes todo y corras a su lado para satisfacer sus necesidades. Ella se niega a aceptar que tienes vida propia. Su rechazo puede enfrentarse con enojo, sentimientos de culpa, críticas o quejas.

Ella es manipuladora.

La manipulación es uno de los rasgos de comportamiento más comunes de los familiares tóxicos. Intenta cambiar tus emociones y tu comportamiento para que se adapten a su narrativa. Esto a menudo se hace de manera engañosa y deshonesta, lo que lo hace sentir incómodo. Puede que te haga un favor solo para que hagas algo importante por ella. Si se niega, ella le recordará todas las cosas que ha hecho por usted y cuánto le debe.

Ella no reconoce tus límites.

En su esfuerzo por traer algo parecido a la normalidad en la relación, habría establecido límites con ella. Pero ella los rechaza e ignora de plano, superándolos a menudo.

Ella ridiculiza tus éxitos.

En lugar de sentirse orgullosa de ti, se burla, menosprecia y critica tus logros. La razón detrás de esto puede ser el resentimiento y las vulnerabilidades derivadas de sus propios fracasos.

Ella hiere tus sentimientos con sus cáusticos comentarios.

O ella no comprende lo hirientes que son sus palabras y acciones para ti. O de lo contrario, a ella no le importa. Si lo hace a propósito, puede doler mucho. Una madre tóxica que maltrata físicamente a su hijo pequeño puede recurrir al abuso verbal a medida que crece.

Ella no cree en disculparse.

Incluso cuando demuestre que ella está equivocada y proporcione pruebas para respaldar su afirmación, nunca admitirá su error. Tampoco ofrecería disculpas. Ella se niega a reconocer sus palabras y acciones.

Ella es una fanática del control.

Ella se involucraría hasta en el más mínimo detalle de tu vida y te obligaría a tomar sus decisiones. Ella no aceptará sus decisiones ni le permitirá la libertad de tomar decisiones. Desde lo que debe comer y lo que debe usar todos los días, ella quiere que ella se exprese en todos los aspectos de su vida.

Ella no puede sentir empatía.

La empatía es la capacidad de sentir o comprender las emociones de otra persona. Esto la desconecta de ti y hay una falta de amor y cercanía en tu relación con ella.

Signos y síntomas de haber sido criado por una madre tóxica

Las consecuencias de ser criado por una madre tóxica pueden ser devastadoras. Los efectos no tienen por qué limitarse a su infancia. También puede extenderse a su edad adulta.

Éstos son algunos de los signos comunes en un adulto criado por un padre tóxico.

1. Tienes baja autoestima.

Se sabe que las madres tóxicas critican, se burlan, se burlan y señalan los errores de sus hijos. Cuando eres niño, tiendes a confiar en tu madre y crees que de hecho no eres lo suficientemente bueno. Estos pensamientos y sentimientos pueden continuar hasta la edad adulta.

2. Le das prioridad a los demás.

Al vivir con madres tóxicas, estás acostumbrado a pensar en sus sentimientos y emociones más que en los tuyos. Continuarás sintiéndote así de adulto. En tu lista de prioridades, siempre aparecerás muy abajo.

3. Siempre estás buscando aprobación y validación.

La crítica y la desaprobación constantes pueden hacer que un niño trabaje más para ganarse su amor y seguridad. Su anhelo de elogio y validación puede llevarlo a tener malas relaciones y hacer que permanezca en una a pesar de saber que es perjudicial para su bienestar.

4. Te sientes perdido cuando te encuentras con madres reales.

Estás acostumbrado a cierta imagen de una madre que controla, critica y desaprueba. Cuando conoces a las amorosas madres de tus amigos, te sientes confundido y perplejo. Le resulta difícil comprender por qué su madre es diferente a las demás. Y no entiendes por qué tus amigos hablan con tanto cariño de sus madres.

5. Le resulta difícil procesar las fallas.

Cuando estás acostumbrado a que tu madre tóxica exija demasiado tu tiempo y atención y a menudo te culpan por no cumplir con sus expectativas, la víctima es tu confianza y tu autoestima. Cuando tiene baja autoestima y se siente inútil, tendrá dificultades para procesar incluso los pequeños fallos. Puede asustarte y provocar rabietas.

6. Tiene miedo de ser manipulado.

Has sido manipulado toda tu vida por tu madre tóxica. También esperas el mismo comportamiento de los demás. Esto hará que te alejes de las relaciones. La desconfianza en las personas puede llevar a comportamientos de evitación.

7. Tiene problemas de confianza y carece de habilidades sociales.

Con el ambiente tóxico en el que te criaron, es comprensible que hayas desarrollado problemas de confianza. Esto continuará atormentándote como adulto y causando estragos en tus relaciones. También tendrás dificultades para formar amistades. Incluso hablar casualmente con los demás será un problema para ti.

8. Te resulta difícil amarte a ti mismo.

La constante diatriba de críticas de su padre tóxico puede crear impresiones duraderas en su mente. Su comportamiento burlón, despreciativo y grosero te hará pensar en ti mismo como un inútil. Te será difícil amarte a ti mismo o tendrás una mentalidad apreciativa de ti mismo.

Muchas personas experimentan la codependencia con sus padres a medida que crecen. ¿Cómo lo afrontas? Aprenda qué son las relaciones codependientes y cómo evitarlas en este artículo aquí: Tratar con padres codependientes de adultos .

Impactos de la madre tóxica en su salud mental

Madre tóxica es un término general que se utiliza para definir a las madres que son hostiles e indiferentes hacia sus hijos. Sin embargo, el tipo y la intensidad del comportamiento tóxico varían enormemente. Las madres tóxicas pueden tener un comportamiento narcisista o antisocial o pueden sufrir de TOC.

Su salud mental se verá afectada según el tipo de toxicidad de su madre, su gravedad, el tiempo que pasa con ella, su historial de comportamiento tóxico y si hay alguien más en su vida. La presencia de un adulto positivo puede amortiguar el golpe de una madre tóxica.

Los efectos secundarios comunes de una madre tóxica pueden variar entre un vínculo deficiente con su madre y ansiedad y depresión. En casos severos, usted es un candidato probable para el abuso de alcohol y drogas, también puede tener problemas para establecer relaciones personales.

En casos muy graves, tener padres tóxicos puede conducir a un trastorno de estrés postraumático (TEPT). Una de las consecuencias más tristes de ser criado por una madre tóxica es que es probable que su propia relación con sus hijos sea defectuosa.

Pensamientos concluyentes

No hay por qué desesperarse por haber sido criado por una madre tóxica y sus relaciones están condenadas al fracaso. La terapia puede hacer maravillas para ayudarlo a lidiar con la situación. Las sesiones de terapia lo ayudan a comprender cómo su infancia moldeó su mentalidad y comportamiento.

Una vez que esté consciente de sus defectos, puede tomar medidas positivas y aprender formas más saludables de afrontar la situación. Las terapias más eficaces disponibles para el TEPT son la terapia cognitivo-conductual centrada en el trauma (TF-CBT), la desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) y la terapia psicodinámica (EP).

Aunque es natural que una persona criada por una madre tóxica tenga una relación difícil y tóxica con sus propios hijos, no tiene por qué ser así. Puedes decidir romper la cadena y ser diferente.

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