9 ejercicios de la ley de la atracción para principiantes

Superación Personal

Ejercicios de la Ley de Atracción

¿Eres nuevo en la ley de la atracción y demostración técnica ? Debes haber oído hablar de sus increíbles poderes para hacer realidad tus sueños. ¿Te sientes inseguro de aceptar algo que suena demasiado bueno para ser verdad? ¿O estás dudando en comenzar tu aventura de manifestación con la ley de la atracción debido al tiempo y esfuerzo extra que implica? No necesita preocuparse por ambos aspectos. Pruebe estos ejercicios súper sencillos de la Ley de Atracción diseñados específicamente para principiantes como usted.

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    La ley de la atracción: una breve introducción

    La ley de la atracción es una escuela de pensamiento basada en el simple principio de 'lo similar atrae lo similar'. Esto significa que, con una actitud positiva, atraes todas las cosas positivas a tu vida. Esto incluye personas, objetos, pensamientos y sentimientos, en resumen, todo en este Universo.



    Su siguiente pregunta obvia sería: ¿Mantenerse lo suficientemente positivo? No exactamente. Necesita invertir un poco más para poder obtener recompensas tan ricas. Los pasos básicos para manifestar su deseo son Pregunte, crea y reciba .



    Primero, necesitas pregúntale al Universo lo que quieres . Para ello, debe decidir lo que quiere. Luego pregúntele al Universo con un enfoque serio y sincero.

    El siguiente paso consiste en creer incondicionalmente en el proceso. Puedes confiar en técnicas de afirmación y visualización para ayudar en su viaje de manifestación.

    El tercer y último paso consiste en prepararse para recibir la recompensa. Debes ser una combinación vibratoria con tus sueños.

    ¿Dónde empezar?

    Si es nuevo en la ley de la atracción y la manifestación, es natural que se sienta confundido acerca de todo el proceso. Debes tener mil preguntas explotando en tu cabeza. Tal como,

    • ¿Cómo practicar la ley de la atracción?
    • ¿Dónde empezar?
    • ¿Hay algún ejercicio que hacer todos los días?

    Encontrar respuestas a sus preguntas es importante para aclarar sus dudas y confusión sobre el proceso de manifestación. Solo entonces podrás creer en él de manera completa y sincera. La falta de fe es una de las razones más comunes por las que la mayoría de los principiantes no manifiestan sus deseos y abandonan su relación con la ley de la atracción.

    Manifestar riqueza, éxito, amor, salud y más es muy posible con la ley de la atracción. Para que esto suceda, debes cambiar tu forma de pensar. Debe irradiar confianza, éxito y pensamiento positivo para enviar el mensaje correcto al Universo.

    Para que su viaje de manifestación sea fácil y exitoso, practique estos sencillos ejercicios de la ley de la atracción.

    Paso 1: conviértete en creyente

    Este es un requisito previo para manifestar sueños con la ley de la atracción. Es natural sentirse escéptico incluso cuando te atrae. Tu corazón quiere creer, pero tu mente lo está reteniendo. Puede convencer a su mente para que crea con estas tácticas simples pero efectivas.

    Observe lo que está sucediendo en su vida. Sin saberlo, todos manifestamos pequeñas cosas todo el tiempo. Haga una lista de tales manifestaciones, por intrascendentes que sean. Puede hacer este ejercicio tanto con su vida pasada como con la presente. Una vez a la semana revise la lista. Se sorprenderá de la cantidad de manifestaciones que logró tener. Eso ayudará a convencer a tu mente de que la ley de la atracción funciona.

    Puede hacer el mismo ejercicio observando la vida de las personas que nos rodean. Cuando vea cuán a menudo ocurre la manifestación en nuestras vidas, la fe seguramente vendrá.

    Pronto comenzarás a creer que el Universo te está escuchando y hará todo lo posible para que tus sueños se hagan realidad.

    Paso 2: Concéntrate en las cosas pequeñas

    En lugar de establecer metas importantes en su primer intento de manifestación, busque metas más pequeñas. Una gran recompensa al principio es un cambio de juego seguro. Aunque esto es posible, necesita inmensas inversiones de su parte. Con su creencia sobre bases inestables, es ideal apuntar a metas más pequeñas y progresar gradualmente hacia metas más grandes.

    Hay otra ventaja al adoptar este enfoque. Los objetivos más pequeños son más fáciles y rápidos de manifestar. La mayoría de las veces, establecerá estos pequeños objetivos y se olvidará de ellos. Cuando aparezca de la nada, te emocionarás en pedazos.

    A medida que logre cada uno de estos objetivos, su fe en su capacidad y el proceso seguirá creciendo.

    Paso 3: Establecer intenciones diarias / semanales

    Ahora, ¿te sientes perdido? ¿Te faltan metas? ¿Sientes que tu vida carece de propósito? Establecer intenciones simples puede cambiar tu vida para siempre.

    La ley de la atracción se trata de establecer metas para uno mismo y trabajar para lograrlas. Establecer intenciones es como una iniciación en el proceso, antes de pasar a las Grandes Ligas. Las intenciones pueden ser diarias, semanales, mensuales o anuales.

    Una intención es como una dosis de prueba para ver cómo van las cosas. Si tiene dudas sobre si la ley de la atracción es lo correcto para usted o si es demasiado exigente o requiere mucho tiempo, las pequeñas victorias con intenciones le ayudarán. Convencerá a su mente escéptica, en caso de que tenga una, de que la ley de la atracción funciona.

    Entonces, ¿qué son las intenciones? Son metas cotidianas muy pequeñas a las que normalmente no prestaba atención. Por ejemplo, terminar su trabajo del día o desayunar sentado. Estas son cosas que puede hacer, pero no se moleste en hacerlo porque nunca pensó que fueran importantes.

    Cuando ves que las cosas van de acuerdo al plan, te pone en un lugar feliz. Te sentirás confiado para hacer grandes intenciones y trabajar para que sucedan. De eso se trata la ley de la atracción.

    Paso 4: entrena tu mente para pensar en positivo

    Nosotros, los seres humanos, estamos bendecidos con una amplia gama de emociones, algunas positivas y otras negativas. Todos los días experimentamos una buena medida de estas emociones cuando realizamos nuestras actividades diarias. Necesitamos eliminar las emociones negativas de nuestra lista si queremos que la ley de la atracción funcione para nosotros.

    Por ejemplo, cuando estás soltero y anhelas una relación, ver a una pareja amorosa puede desencadenar envidia y celos en ti. Estás enviando un mensaje equivocado al Universo de que esto no es algo que deseas. Ahora sabemos que eso está lejos de la verdad. Esto es confuso. El doble negativo no significa nada positivo aquí. ¿Cómo corregimos este error?

    Una emoción o actitud positiva es algo que transmite el mensaje correcto al Universo. Dice con claridad lo que quiere sin lugar a confusión.

    Entonces, en lugar de sentirte celoso, sé feliz por la pareja. Cuando estás feliz, estás enviando señales positivas al Universo de que ver a la pareja amorosa te hace feliz y también te gustaría tener algo así en la vida.

    Con esta estrategia, puede convertir cada situación adversa en una oportunidad.

    Para obtener más información, consulte nuestro artículo sobre 8 ejercicios para el pensamiento positivo .

    Paso 5: haz un tablero de visión

    Un tablero de visión o un tablero de sueños es una gran herramienta para mantenerse motivado y en el camino correcto. ¿Recuerda el adagio Una imagen vale más que mil palabras? Aquí se aplica el mismo principio. A Tablero de visión es un tablero normal en el que pones un collage de imágenes relacionadas con tu sueño. La idea es colocar la pizarra donde la veas con frecuencia. Es fácil y sencillo de hacer.

    Pero aquellos que no entienden su lugar en el esquema de las cosas, en su mayoría principiantes, pueden encontrarlo una pérdida de tiempo y aburrido. Un tablero de visión es una herramienta eficaz para una manifestación exitosa. Cuando se sienta desmotivado por pequeños contratiempos en el proceso, el tablero de visión lo ayuda a recuperarse, mantenerse positivo y concentrarse en su objetivo.

    Saca a relucir tu creatividad al diseñar tu tabla. Conviértalo en una actividad interesante y divertida. Puede combinar el ejercicio de intención mencionado anteriormente con este para duplicar el beneficio. Establezca intenciones para recopilar imágenes para el tablero. Esta es una forma segura de mantener el rumbo y sentirse motivado.

    >> Leer 7 inspirador ideas de tablero de visión para adultos <<

    Paso 6: Afirmaciones a la hora de acostarse

    En el proceso de manifestación, las afirmaciones gozan de un lugar importante. Para alguien nuevo en la ley de la atracción, crear sus afirmaciones puede ser un paso complicado. Puede encontrar adecuado afirmaciones de libros y sitios web dedicados a la ley de la atracción.

    Las afirmaciones son herramientas poderosas para manifestarse cuando evocan sentimientos fuertes en ti. Las mejores afirmaciones son siempre las que tú mismo creas. Estos consejos pueden resultarle útiles.

    • Empiece la afirmación con Yo soy.
    • Usa oraciones positivas.
    • Dígalo en tiempo presente.
    • Utilice palabras de acción.
    • Sea breve y al grano.
    • Incluya palabras poderosas con intensa emoción.

    Puede obtener lo mejor de las afirmaciones cuando las repite a la hora de acostarse, justo antes de quedarse dormido. Incluso cuando duerme, su mente inconsciente está despierta y seguirá recordándolos.

    Paso 7: siente la gratitud

    Decir 'Gracias' tiene un gran impacto en su estructura mental. Ya sea con una persona o con el Universo, el acto de estar agradecido te llena de positividad y felicidad. Por un lado, te recuerda algo bueno que tienes. Mostrar gratitud te hace sentir que estás devolviendo algo y no solo recibiendo favores. Casi como un intercambio equitativo.

    Muchos practicantes experimentados de la ley de la atracción reservan un momento específico del día para expresar gratitud al Universo por todas las cosas buenas que han recibido. Puedes seguir esto o puedes hacer que la gratitud sea parte de tu vida practicándola activamente. Este es un hábito fácil de aprender. Todo lo que necesita hacer es transmitir su agradecimiento cuando algo bueno le sucede o lo hace feliz.

    La gratitud puede obrar milagros para ti de múltiples maneras. Aunque es un gesto simple, no subestime sus poderes e ignórelo. Incorpóralo a tu rutina y observa la transformación en ti.

    Paso 8: escribe tus conversaciones futuras en el presente

    Piense en las conversaciones que va a tener en el futuro después de manifestar con éxito sus deseos, pero que se desarrollan en el presente. Puedes tener estas conversaciones en la mente o escribirlas. En las conversaciones, hablará sobre lo bien que se siente después de sus manifestaciones triunfantes. Y lo feliz que te hace cuando tus sueños se hacen realidad.

    Aunque estás hablando de algo que aún no has logrado, con estas conversaciones estás engañando a tu mente para que piense que son reales. Esto te colocará en un espacio feliz y contento. Y desviará su atención de lo que le falta. Esto le dará más claridad sobre su deseo y lo entusiasmará en su búsqueda. Cuando te sientes positivo y alegre, te vuelves más creativo y resistente. Nada es imposible cuando te sientes así.

    Paso 9: Medita para calmar tu mente

    La meditación es una técnica simple pero muy efectiva para brindar felicidad y serenidad. No es un ejercicio fácil de incluir en tu rutina. Comience con sesiones diarias de 5 a 10 minutos. Las mañanas son mejores para practicando la meditación . Concéntrese en su respiración para mantener su mente quieta. Al principio, es normal que la mente divague. No se sienta molesto. Déjalo ir a la deriva por un tiempo. Vuélvalo a enfocar con cuidado.

    La meditación ofrece múltiples beneficios a sus practicantes. Incluso una corta duración de la meditación puede hacer maravillas en tu experiencia de manifestación. Puede ayudar a preparar su mente para la ley de la atracción.

    los ley de la atracción no es ciencia compleja ni filosofía misteriosa. No es magia, milagro o palabrería. Se trata de mantener una actitud positiva y transformar las intenciones honestas en acciones afirmativas. Estos ejercicios sencillos y fáciles de seguir pueden ayudar a infundir positividad y felicidad en su vida. Luego, siéntese y observe cómo el Universo hace su parte.

    ¿Todavía te sientes escéptico? Prueba estos ejercicios diarios y comprueba cómo te va. Después de todo, ¿qué tienes que perder? Puede terminar ganando mucho en el proceso. ¡Su vida puede transformarse de una manera que nunca previó en sus sueños más locos!

    También es posible que desee echar un vistazo a nuestra guía de LOA en cómo usar la ley de la atracción cuando todo sale mal o descarga nuestro gratis planificador de la ley de atracción Para empezar.