Cómo medir la talla de su sostén y, finalmente, encontrar el ajuste adecuado
Estilo
En 2005, Oprah tenía un segmento en su programa apodado la 'revolución de los sujetadores' donde declaró: 'Mujeres de América, ¡tienes que levantarte y conseguir un sujetador adecuado!' Tres años después, una encuesta publicada en el Quiropráctica y osteopatía La revista declaró que alrededor del 80 por ciento de las mujeres caminaban usando la talla de sostén incorrecta.
Avance rápido 11 años, y por lo que parece, no ha cambiado mucho. Un branot mal ajustado solo afecta la comodidad, pero también el aspecto de su ropa. ¿El error más común? Lucir una banda demasiado grande y una copa demasiado pequeña, dijo Frederika Zappe, especialista nacional en ajuste.
Si sospecha que la talla de su sujetador puede no ser la que necesita pensar lo es, siga adelante y tome una cinta métrica flexible, un espejo y estas instrucciones, para verlo usted mismo.
- Cómo medir el tamaño de su banda : Empiece por ponerse el sostén con aros que mejor le quede; luego, levante los senos para que la cinta métrica quede directamente debajo de ellos. Envuelva cómodamente la cinta métrica alrededor de su torso, asegurándose de que esté recta sobre su espalda, paralela al piso. Si es un número impar, redondee al siguiente número par. 'Recuerde, cuanto más ajustada sea la banda, mayor será el soporte', dijo Zappe.
- Cómo medir el tamaño de tu busto: Envuelva la cinta métrica alrededor de su torso, nuevamente, asegurándose de que esté recta sobre su espalda y paralela al piso, y colóquela en la parte más completa del busto (el punto más alejado de la pared del pecho, donde están sus pezones). Esta medida debe ser bastante holgada.
- Cómo calcular el tamaño de tu copa : Reste la medida de su banda de la medida de su busto, y eso le dará el tamaño de la copa. Cada pulgada de diferencia entre la medida de la banda y la copa es un tamaño de copa. La primera pulgada es una A, la segunda es una B, la tercera una C, la cuarta una D, y así sucesivamente.
Ahora que sabe cómo calcular correctamente sus medidas en casa, aprendimos algunos consejos y trucos simples adicionales para que su sostén funcione. por usted, no contra usted al invitar a 10 mujeres a que vengan a nuestras oficinas de Nueva York para que se ajusten el sostén con Zappe. Siga leyendo para ver cómo abordamos sus reparos de sostén de frente. Después de todo, como dijo Oprah en ese episodio de 2005: 'Cambia tu sostén, cambia tu vida'.
Tamaño creído de Ashley: 32C
Savanna Ruedy El problema: sin forma
'No pude encontrar un sostén con relleno que favoreciera mi pequeño pecho' Ashley dicho.
Cuando Zappe echó un vistazo al sostén actual de Ashley, de inmediato notó que estaba 'simplemente colgando de su cuerpo, sin brindar soporte, lo que hace que parezca que no tiene forma en absoluto'.
Tamaño real de Ashley: 28D
NordstromSujetador con aros Freya Love Note$33.60 Compra ahora La solución: tamaño de banda más pequeño
Zappe le enseñó a Ashley el ' agacharse, agacharse y cucharón . Inclínese hacia adelante desde la cintura, permitiendo que los senos caigan en las copas (agacharse) , luego, con la mano opuesta, mueva suavemente el tejido mamario hacia adelante desde la parte posterior hacia su escote (redada ) ... colocándolo delante y encima del aro en la taza (cucharón) .Zappe dijo que cuando haces esto, a menudo puedes bajar un tamaño de banda completo.
Zappe encajó a Ashley en el Sujetador de ápice alto Love Note de Freya , $ 56. 'Aprovecha al máximo lo que tiene naturalmente, sin una taza moldeada, o acolchado. El hecho de que la banda esté ajustada a su cuerpo también permite que el sostén levante y soporte su pecho.
Cuando se vio a sí misma con el sujetador nuevo, Ashley dijo que inmediatamente se sintió más segura. 'Honestamente, ¡no sabía que tenía tetas!'
Tamaño creído de Gia: 42DDD
Savanna Ruedy El problema: senos caídos
Vasos demasiado pequeños led Gia Los senos para cabalgar bajos en su torso, según Zappe.
Gia solía tener dificultades para encontrar un sostén de cobertura completa que 'no le diera los senos abultados'. ¿Otra de sus preocupaciones? 'Siempre teniendo esa cosa debajo de los senos' gracias a un aro que se negaba a quedar plano sobre su piel.
Tamaño real de Gia: 40HH
NordstromSujetador escotado con aros Elomi Matilda$69.00 Compra ahora La solución: subir 6 tamaños de copa
Mientras se ajustaba, Zappe le enseñó a Gia que es importante que la sangre frontal (el material del sostén entre los senos) descanse contra el pecho y no flote en el aire. 'Nunca me di cuenta de que todos mis sujetadores eran así', dijo Gia.
Después de ponerse un Sujetador escotado Elomi Matilda , $ 69, resultó que Gia bajó un tamaño de banda y aumentó seis tamaños de taza. 'Aquí, todo el tejido mamario está contenido en las copas, y su banda está cómodamente apretada, lo que eleva sus pechos', dijo Zappe. 'Cuando sus senos están pesados y su sostén no lo sostiene, el músculo del cuello y la espalda se tensa, lo que puede crear un dolor severo de espalda y cuello', agrega.
La sangre frontal debe descansar contra tu pecho y no flotar en el aire.
Desde que usó constantemente el sostén, Gia nunca se ha sentido mejor. 'No me di cuenta de la tensión que me ponían las tetas en la espalda', dijo. 'Cuando me pongo el sujetador nuevo, sé que estoy caminando erguido con el pecho más alto y la espalda más recta'.
Tamaño creído de Grace: 32D
Savanna Ruedy El problema: tetas laterales
`` Sentí que no importaba el sostén que usara, tenía pechos laterales. Las copas siempre me parecieron demasiado grandes ''. Gracia dicho.
Si la banda es demasiado grande, es fácil pensar que su taza es del tamaño correcto.
Zappe echó un vistazo y se dio cuenta de que la evaluación de Grace estaba equivocada. El problema real era que su banda estaba demasiado grande y era demasiado pequeña en la taza, algo muy común entre las mujeres. 'Si la banda es demasiado grande, es fácil pensar que tu copa es del tamaño correcto, ya que no abraza tu cuerpo correctamente', dijo.
Tamaño real de Grace: 30E
Petitcoat Fair LingerieSujetador escotado con relleno Freya Love Note$32.70 Compra ahora La solución: bajar un tamaño de banda
Mientras miraba nuestra selección de sujetadores, Zappe decidió poner a Grace en un Sujetador escotado con relleno Freya Love Note , $ 30. 'Mira cómo la copa y el tamaño de banda correctos pueden crear curvas tan hermosas', dijo.
Grace dijo: 'Empecé a usar sujetadores cuando tenía 10 años y ahora pienso, ¿Cómo no supe mi talla correcta durante todos estos años? ? El sujetador nuevo le queda muy bien, no es demasiado apretado y no se engancha '.
Tamaño creído de Mimi: 32B
Savanna Ruedy El problema: no hay suficiente elevación
Mimi Las copas eran demasiado grandes y las correas demasiado flojas, lo que provocaba huecos.
Cuando se pruebe un sostén, asegúrese de que la banda esté ajustada y paralela al piso.
Zappe se hizo eco de los sentimientos de Mimi y estuvo de acuerdo en que el sostén no le brindaba ningún apoyo. Al buscar el adecuado, es importante que la banda esté ajustada y paralela al piso, para que apoye sus senos en los lugares correctos.
Tamaño real de Mimi: 30E
Cleo de PanacheSujetador triangular sin aros de Lyzy 9766 $55.00 Compra ahora La solución: tamaño de banda más pequeño
Para Zappe, era crucial que Mimi sintiera que sus pechos estaban donde deberían estar, así que la puso en el Sujetador triangular sin aros Lyzy de Cleo by Panahe , $ 55. 'Este bralette sin cables está muy de moda', dijo. 'Queríamos demostrar que un sostén de copa suave en el tamaño perfecto puede sostener los senos y hacer que se vean alegres y levantados'.
Cuando una banda está bien ajustada, debe anclar el peso de los senos, lo que facilita que las mujeres con grandes pechos usen ropa interior como un bralette.
Después de verse a sí misma con el sujetador nuevo por primera vez, Mimi dijo que se convirtió en una persona nueva. 'Mi pecho se siente tan bien, ya no hay espacios en las copas, y realmente encaja'.
Tamaño creído de Deanna: 34B
Savanna Ruedy El problema: los senos no eran tan alegres como podrían ser.
Toda su vida, Deanna dijo que odiaba comprar sujetadores. (Aunque, ¿no todos?) 'Nunca me sentí cómodo en uno. Sentí que cuando me ponía un sostén, no podía esperar a quitármelo cuando llegué a casa porque estaba muy incómoda '', dijo.
¿La razón por la que su sostén no le quedaba? Zappe dijo que es porque era demasiado pequeño en la copa y demasiado grande en la banda, por lo que no había elevación.
Real Rize de Deanna: 32D
Tercer amorSujetador de cobertura perfecta 24/7 $68.00 Compra ahora La solución: subir 3 tamaños de copa
¿Ves la diferencia en los senos de Deanna después de que le pusieron un sujetador de cobertura perfecta 24/7 de ThirdLove, $ 68? 'Se ven más alegres, redondos y están sentados más alto gracias a la inmersión más profunda y la banda más ajustada, que agrega soporte y elevación', dijo Zappe.
'Tengo 51 años y creo que soy de la misma talla, y que el experto me diga que todo este tiempo fue diferente me ha cambiado la vida', dijo Deanna.
Un sostén más profundo y una banda más ajustada ayudan a agregar soporte y elevación.
Tamaño creído de Celia: 38D
Savanna Ruedy El problema: los senos están saliendo del sostén
Sí, incluso el escritor de esta historia necesitaba ayuda para encontrar un sostén mejor. No importa lo que hiciera, mis pechos siempre estaban saliendo de mis tazas. Me vi obligada a levantarme el sostén durante todo el día, y la grasa debajo de mis brazos siempre estaba abultada también.
'La banda encaja, pero las copas son demasiado pequeñas, por lo que no hay esperanza de apoyo', dijo Zappe. 'Se puede ver que los senos literalmente se están desparramando'.
El aro debe rodear todo el pecho, con el extremo posterior del alambre sentado detrás el tejido mamario en el hueso.
Tamaño real de Celia: 38G
Necesidades basicasSujetador de jaula con escote pronunciado Elomi Sachi$64.00 Compra ahora ¡Habla de sentirte apoyado! Después de que Zappe me colocó el sujetador Elomi Sachi Plunge, $ 64, y sentí una gran diferencia en la forma en que se levantaban mis senos, y mi escote natural se veía mejor que nunca.
La solución: tamaño de copa más grande
Subí 4 tamaños de copa, y definitivamente puedes ver la diferencia. 'El aro se coloca detrás del tejido mamario donde pertenece', dijo Zappe. 'El aro debe rodear todo el pecho, con el extremo posterior del alambre asentado detrás el tejido mamario en el hueso. Esto asegurará que los senos estén completamente apoyados '.
Tamaño creído de Musa: 36B
Savanna Ruedy El problema: una vez más, no hay suficiente elevación
Antes del rodaje, Musa llevaba sujetadores estirados.
'Puedes ver que las copas encajan alrededor de sus senos, pero están alejadas de su cuerpo, por lo que te dice que la banda es demasiado grande y que no está recibiendo ningún apoyo', dijo Zappe.
Tamaño real de Musa: 30DD
Su habitaciónSujetador con relleno Charlotte 6901 $46.00 Compra ahora La solución: un tamaño de banda más pequeño
Después de ajustarse, Musa bajó tres tallas de banda y subió tres tallas de copa. 'Tener una banda más ajustada coloca las copas justo contra su caja torácica para un hermoso levantamiento y soporte', dijo Zappe.
Si está usando un sostén con copas que se abren lejos de su pecho, considere bajar un tamaño de banda y usar los consejos de medición anteriores para determinar su tamaño de copa correcto.
Ahora, Musa lleva el Sujetador con relleno Perfect Charlotte , $ 42, cuando sale por lo sexy que es. 'He usado el mismo tipo de sujetadores desde la escuela secundaria y me di cuenta de que necesito salir de mi zona de confort con mis selecciones y probar diferentes estilos', dijo sobre sus sujetadores tradicionalmente conservadores. Creo que aumentó mi confianza, seguro. La próxima vez que vaya de compras, vigilaré las cosas que normalmente no buscaría '.
Si sus copas se abren lejos de su pecho, baje un tamaño de banda.
Tamaño creído de Serena: 40D
Savanna Ruedy El problema: pechos caídos
“Nunca pude encontrar algo que me quedara cómodamente. Sentí que el cable me estaba pinchando constantemente y cuando encontré algo, no era sexy, así que no sentí que hubiera muchas opciones por ahí ''. Serena dicho.
Por la experiencia de Zappe, no podría estar más de acuerdo con Serena. 'El aro no se coloca detrás del tejido mamario, está directamente sobre él', dijo. `` Si las copas son demasiado pequeñas, no obtendrá ningún impulso, por lo que sus senos están muy bajos ''.
Tamaño real de Serena: 42DDD
Su habitaciónSujetador escotado con aros Elomi Tori$40.95 Compra ahora Después de detenerse, agacharse y meterse en un sujetador Elomi Tori Plunge, $ 78, la cara de Serena se iluminó instantáneamente. 'Me siento empoderada, más cómoda y más sexy porque sé cómo se ve debajo de mi ropa', dijo. 'Estoy viviendo mi mejor vida con este sostén'.
La solución: subir dos tamaños de copa
Zappe dijo que subir el tamaño de la copa es lo que le dio a Serena el apoyo que necesitaba. 'Para la chica más curvilínea, es importante tener una copa de fondo firme. Esto hará que la copa sea 'a prueba de caídas' y le dará una hermosa silueta ajustada.
Para la chica más curvilínea, es importante tener una copa de fondo firme.
Susan Creía Tamaño: 32C
Savanna Ruedy El problema: los senos bajos
`` Sentí que las tallas de copa estaban fuera de lugar, así que tuve que conseguir más sujetadores con relleno para que pareciera que no estaban vacíos ''. Susan dicho. Zappe estuvo de acuerdo en que, aunque no necesitaba muchos ajustes, el problema era que no recibía suficiente apoyo.
'Si se tocara los dedos de los pies, se le caerían los pechos', dijo Zappe. 'Quizás genial para una cita nocturna, este sostén no es lo suficientemente sólido para todos los días'.
Tamaño real de Susan: 30DD
Tercer amorThirdLove 24/7 Classic Sujetador tipo camiseta$68.00 Compra ahora La solución: subir dos tamaños de copa.
Después de que Zappe eligió el sujetador ideal de Susan, el sujetador clásico de camiseta ThirdLove 24/7, $ 68, bajó un tamaño de banda y subió dos copas. 'La gente está tan asustada cuando aumentan el tamaño de las copas, pero tú sigues siendo físicamente del mismo tamaño de los senos que siempre fuiste', dijo Zappe. `` Ahora estamos colocando el tejido mamario donde pertenece y donde le hará algún bien ''.
La principal lección de Susan fue aprender a colocar correctamente sus senos en las tazas usando el método de inclinarse, inclinarse y levantarse. 'Me ha funcionado de maravilla', dijo. 'Me siento más seguro de que puedo comprar cosas y no preocuparme de que no me quede bien porque finalmente sé mi tamaño real'.
Tamaño creído de Justine: 34D
Savanna Ruedy El problema: sin escote
Justine Los dos problemas fueron conseguir que el tamaño de la copa se ajustara correctamente y no tener las alas (otro nombre para la banda) caídas. Al ajustarla, Zappe se dio cuenta de que el problema real era que la banda de Justine era demasiado grande y no estaba 'aprovechando al máximo sus activos naturales', dijo. 'Ella pensó que necesitaba usar un sostén acolchado para crear senos'.
Tamaño real de Justine: 32DDD
AmazonasSujetador con aros escotados Fancies de Freya para mujer Compra ahora La solución: usar una banda más pequeña
Después de darse cuenta de que Justine necesitaba bajar dos tallas de banda y subir dos tallas de copa, Zappe le puso un sostén de encaje sin forro. 'Debido a que es del tamaño correcto, el sostén abraza su tejido mamario y le da la apariencia de curvas sin ningún tipo de relleno', dijo.
Lo más importante de Justine fue aprender a ponerse correctamente, pero con un sostén. 'Ella me dijo específicamente que mantuviera mi sostén en el primer clip porque el propósito de los demás es recortarlo más y más a medida que el sostén se estira', dijo.
Utilice el primer clip de la banda. Los demás son para cuando la banda se estira.
Como puede ver, las 10 mujeres (incluyéndome a mí) usaban la talla de sostén incorrecta. Subir o bajar el tamaño de la banda y la copa puede marcar una gran diferencia en cuanto a comodidad, cómo le queda el sostén y cómo se siente en la piel.
Esperamos que esta guía le haya resultado útil, pero si puede, lo mejor que puede hacer es acudir siempre a un profesional. Recuerde: ¡la mayoría de los grandes almacenes le medirán gratis! Pero en caso de duda, agacharse, agacharse y recoger; puede que le ayude a odiar la compra de sujetadores sólo un pequeño un poco menos.
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Zambullida con aros de fantasía Compra ahora 
Zambullida con aros Tori $40.95 Compra ahora 
Jaula de inmersión Sachi $64.00 Compra ahora 
Cobertura perfecta 24/7 $68.00 Compra ahora 
Sujetador escotado con relleno Love Note $32.70 Compra ahora 
Zambullida Matilda Underwire $69.00 Compra ahora 
Charlotte con aros acolchados $35.00 Compra ahora 
Love Note con aros $33.60 Compra ahora 
Camiseta clásica 24/7 $68.00 Compra ahora Fotografía: Savanna Ruedy asistido por Bryan Whitely; Camarógrafo: Elyssa Aquino; Pelo: Walton Nuñez asistido por Tracey Hussey; Maquillaje: Visión de Yuui asistido por Anna Kurihara
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