26 citas de felicidad de mujeres inspiradoras que te alegrarán el día al instante

Salud

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Incluso en el día más triste la cita correcta impulsada por la gratitud puede inspirar el tipo de aha momento que mejora tu estado de ánimo. Ahora, no estamos diciendo unas pocas palabras. son la clave de la felicidad . (Según Oprah, caminando descalzo en la hierba en realidad podría ser). Pero en tu viaje para encontrar tu felicidad, estas citas de felicidad de mujeres muy fuertes podría hacer que tu día sea un poco más brillante.

Ver galería 26Fotos Estreno de PROPIO Jean Baptiste LacroixWireImage Oprah Winfrey

'Conoce lo que enciende la luz en ti para que, a tu manera, puedas iluminar el mundo'.

Sobre el episodio final de El show de Oprah Winfrey En 2011, Oprah compartió su sabiduría para asegurarse de que la felicidad comience desde adentro.



El duque y la duquesa de Sussex asisten a los premios WellChild Awards Max Mumby / Indigoimágenes falsasMeghan Markle

'Solo tenemos que ser más amables con nosotros mismos. Si nos tratáramos a nosotros mismos de la forma en que tratamos a nuestro mejor amigo, ¿te imaginas cuánto mejor estaríamos?

Antes de ser la duquesa de Sussex, Markle dijo esto en una entrevista de 2015 mientras hablaba del Día Internacional de la Niña.

Frazer Harrisonimágenes falsasGabrielle Union

'Así que quizás no me he duchado, no me he cepillado los dientes ni he dormido, pero estoy en el cielo. Apesto pero soy feliz '.

Unión escribió esto en su historia de Instagram días después del nacimiento de su hija, Kaavia James .

LA Premiere de Netflix JC Oliveraimágenes falsasChrissy Teigen

Honestamente, las cosas que me hacen feliz son tan pocas. Realmente es como tener un nuevo episodio de Debajo de la cubierta para ver, o un nuevo episodio de El asunto , ahí es donde encuentro la felicidad '.

Teigen confesó esto a Buen ama de llaves gramo en enero de 2019 al hablar sobre el tiempo de inactividad que tiene entre ser madre y escribirle nuevos libros de cocina .

Ellen Degeneres actúa en el Scotiabank Arena - Toronto, ON George Pimentelimágenes falsasEllen DeGeneres

'La ira y la agresión te debilitan, porque requieren mucha energía para mantenerse en su lugar. Pero la bondad es una fortaleza [que] te hace más sereno '.

El presentador del programa de entrevistas ofreció estas palabras de sabiduría durante un 2017 Buen cuidado de casa entrevista.

47. ° Premio AFI Life Achievement Award en honor a Denzel Washington - Inside Kevin Winterimágenes falsasJulia Roberts

“Uno de los primeros pasos hacia la felicidad es decidir que quieres ser feliz y saber lo que eso significa. He tenido muchas conversaciones completas sobre cómo se ve eso para mí. Ser feliz es una elección que haces todos los días, cada hora. Y refinar y renovar ese estado es una búsqueda constante '.

Roberts dijo De moda una de las claves para mantener su sonrisa característica en una entrevista de 2015.

ABC Kelsey McNealimágenes falsasBetty White

'Acentúe lo positivo, no lo negativo. Suena tan trillado, pero mucha gente elige algo de lo que quejarse, en lugar de decir: '¡Oye, estuvo genial!'. No es difícil encontrar cosas fantásticas si miras '.

El ícono de Hollywood de 97 años ofreció su consejo probado por el tiempo para Desfile en enero de 2018.

Premios Beyonce 59th GRAMMY Jason laverimágenes falsas Beyoncé

'Hay muchos matices en cada viaje. Nada es blanco o negro. He pasado por el infierno y he vuelto, y estoy agradecido por cada cicatriz '.

En un 2018 raro y sincero Moda En la portada, Beyoncé se sinceró sobre la recuperación de reveses personales.

Cita de Michelle Obama Chip Somodevillaimágenes falsas Michelle Obama

'Sé que todo lo que puedo hacer es ser lo mejor que puedo. Y vive la vida con algo de entusiasmo.

Michelle Obama le dijo a Oprah lo que sabía con certeza en su 2009 O, la revista Oprah artículo de portada.

Maya Angelou en Londres, junio de 1999 Imágenes de Martin Godwin / Getty Maya Angelou

'Puede que no controle todos los eventos que le suceden, pero puede decidir no ser reducido por ellos'.

Angelou escribió estas reconfortantes palabras en su libro de 2008 Carta a mi hija.

mindy kaling océanos 8 estreno Jeff Spicerimágenes falsas Mindy Kaling

Si lo tienes, haz alarde de ello. Si no lo tienes, haz alarde de ello '.

El escritor y Una arruga en el tiempo Actriz tuiteó esta breve joya en 2014.

reese witherspoon hola sol lanzamiento Jon Kopaloffimágenes falsas Reese Witherspoon

'Todas esas cosas que te preocupan no son importantes. Vas a estar bien. Mejor que bien. Vas a estar genial. Pasa menos tiempo destrozándote, preocupándote si eres lo suficientemente bueno. Eres lo suficientemente bueno. Y conocerás a personas increíbles en tu vida que te ayudarán y te amarán '.

Reese compartió este consejo con Salvaje la autora Cheryl Strayed en un 2015 Glamour entrevista.

Drew Barrymore 2017 salto de conejito Ben Gabbeimágenes falsas Drew Barrymore

“Creo que la felicidad es lo que te hace bonita. Período. La gente feliz es hermosa. Se vuelven como un espejo y reflejan esa felicidad '.

Recibiendo los máximos honores en Personas En la lista de 'Más bellas' de 2007, la actriz compartió sus propios pensamientos sobre la belleza con la revista.

Retrato de la escritora Anais Nin Bettmannimágenes falsas Anaïs Nin

“Realmente no quiero volverme normal, promedio, estándar. Solo quiero ganar fuerza, el coraje para vivir mi vida más plenamente, disfrutar más, experimentar más '.

Los singulares pensamientos del escritor franco-estadounidense sobre la vida y el amor se recogen en La citable Anaïs Nin .

gina rodriguez oscars 2018 Angela Weissimágenes falsas Gina Rodriguez

'Es como si nosotras las mujeres decidiéramos conscientemente que vamos a ser malas con nosotras mismas. Pero eres tu propio héroe, no una imagen con la que no puedes estar a la altura '.

El Jane la virgen estrella reflexionó sobre el perdón a sí mismo en un 2016 La salud de la mujer perfil.

diana nyad visita hollywood hoy en vivo David Livingstonimágenes falsas Diana Nyad

'Nunca eres demasiado mayor para perseguir tus sueños'.

Diana Nyad compartió este mensaje con una multitud de espectadores y prensa el día en que se convirtió en la primera persona en nadar de Cuba a Florida sin una jaula de tiburones a los 64 años.

brene-brown-hoy-show NBC NewsWireimágenes falsas Brené Marrón

Permanezca en su propio carril. La comparación mata la creatividad y la alegría ”.

Brené Brown escribió esto en su bestseller de 2015 Levantándose fuerte .

evento cleo wade reese witherspoon Emma McIntyreimágenes falsas Cleo Wade

'La gratitud es una celebración a la que todos estamos invitados'.

La poeta Cleo Wade sobre vivir con gratitud, de su libro de 2018 Charla del corazón .

anna quindlen siriusxm libro de radio Darío Cantatoreimágenes falsas Anna Quindlen

'Lo que es realmente difícil, y realmente asombroso, es renunciar a ser perfecto y comenzar el trabajo de convertirse en uno mismo'.

Quindlen escribió esto cuando advirtió contra la 'trampa de la perfección' en su libro de 2005 Siendo perfecto .

retrato de audre lorde Jack Mitchellimágenes falsas Audre Lorde

'& hellip; Si no me definiera a mí mismo, sería aplastado por las fantasías de otras personas y devorado vivo '.

La escritora, poeta y activista caribeña-estadounidense Audre Lorde se sumergió profundamente en la identidad negra en su discurso de 1982 ' Aprendiendo de los '60.

premios sag goldie hawn 2018 Steve Granitzimágenes falsas Goldie Hawn

“He llegado a creer que buscar la felicidad no es una búsqueda frívola. Es honorable y necesario. Y la mayoría de la gente se olvida incluso de pensar en ello.

Hawn reveló cómo cultiva su propia felicidad en O, la revista Oprah .

dani shapiro prosperar evento D suprimidoimágenes falsas Dani Shapiro

'Se agradecido por todo esto & hellip ;. No hay otra vida que esta. No habrías tropezado con el presente inmensamente imperfecto, hermoso e imposible.

Los pensamientos de Dani Shapiro sobre el arrepentimiento son de Reloj de arena: tiempo, memoria, matrimonio .

Ceremonia de incorporación al Salón de la Fama de California 2010 Araya Díazimágenes falsas Anne Lamott

Amarte a ti mismo tal como eres es un milagro, y buscarte a ti mismo es encontrarte a ti mismo, por ahora. Y ahora es todo lo que tenemos, y el amor es lo que somos.

En un ensayo de 2009 en O , Lamott explicó por qué el proceso de autodescubrimiento implica descubrir 'quién no eres'.

retrato de agatha christie imagen de ullsteinimágenes falsas Agatha Christie

'El simple hecho de estar vivo es algo grandioso'.

Agatha Christie miró hacia atrás a su vida fuera de la página en Una autobiografía .

dolly parton estreno de ruido alegre Steve Granitzimágenes falsas Dolly Parton

'Si te sientes cómodo contigo mismo y te conoces a ti mismo, brillarás e irradiarás y otras personas se sentirán atraídas por ti'.

El eterno optimismo de Parton fue evidente en una entrevista de 2016 con HuffPost .

iris murdoch ulf andersen portrait Ulf Andersenimágenes falsas Iris Murdoch

'Uno de los secretos de una vida feliz son los pequeños obsequios continuos, y si algunos de estos pueden ser económicos y conseguirse rápidamente, mucho mejor'.

Iris Murdoch, la autora británica nacida en Irlanda inmortalizada en la película Iris protagonizada por Kate Winslet y Judi Dench, compartió esta oda a darse un capricho en El mar, el mar .