Los mejores consejos de citas para encontrar el amor después de los 40

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Si es soltero y tiene más de 40 años, es probable que su mejor amiga, sus padres, sus hermanos y tal vez incluso el extraño en la fila de la caja le ofrezcan sus servicios no solicitados. consejos de citas . Si bien la tía Debbie puede tener algo de sabiduría, preferimos dejarlo en manos de los profesionales. Así que hablamos con un puñado de entrenadores de citas y expertos en relaciones para conocer sus mejores consejos para las citas después de los 40. Siga leyendo, pero no se olvide: estar solo también está bien.

Cuando haya terminado de ser paciente ... tenga paciencia.

Ya sea que acabes de dejar un mal matrimonio o hayas estado en el mundo de las citas durante décadas, tiene sentido sentir que es tu turno de encontrar el amor. 'Los solteros mayores de 40 a menudo tienen Amazon Prime mentalidad cuando se trata de citas ”, dice el experto en relaciones y fundador de Academia de citas inteligentes , Bela Gandhi. “Quieren marcar algunas casillas y que el candidato perfecto llegue a su buzón en 48 horas”. Es importante tener paciencia y mantener una actitud positiva, dice. Piense en su frustración como una tormenta de nieve; no hará más que retrasar la entrega.



Recuerda, tienes exactamente la edad adecuada para encontrar el amor verdadero.

Cuando te preguntas si tu líneas de sonrisa están impidiendo que el señor o la señorita derecha deslice el dedo hacia la derecha, es fácil olvidar que si tuvieras diez años menos, no serías quien eres en este momento. La experta en relaciones, la Dra. Juliana Morris, dice que las conexiones amorosas a una edad avanzada pueden ser aún más profundas.



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'Cuando eres dueño de dónde estás en tu vida, quién eres, y tienes confianza en tus valores y personalidad, es más probable que encuentres a alguien que sea más adecuado para ti', dice.

Sigue probando cosas nuevas.

'Sé el soltero que quieres conocer', dice Tammy Shaklee, experta en relaciones y fundadora de Matchmakers H4M . Una forma de hacerlo es explorar constantemente nuevos pasatiempos e intereses. De esa manera, dice, 'tendrás cosas emocionantes para discutir en una cita, ya sea planes de viaje , el último restaurante, o incluso nuevos lugares y actividades que se llevan a cabo en tu ciudad. ' Cuando eres la mejor versión de ti mismo, 'puede ser magnético', dice Shaklee.

No te cuelgues de lo que quieres pensar usted quiere.

Si sabe de inmediato si su primera cita es digna de un segundo, se está preparando para el fracaso. La entrenadora de citas intuitivas Nikki Novo dice que este es un error común. `` Tener citas a los 40 generalmente significa que sabemos lo que queremos y nos sentimos presionados para encontrarlo rápidamente ''. ella dice.

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'Pero eliminar rápidamente es a menudo la estrategia que prolonga nuestra condición de soltero'. Ella advierte que hay una delgada línea entre 'seguir tu instinto' y ser crítico. (¿Las excusas como 'No me gusta cómo huele su apartamento' son realmente un factor decisivo?) Antes de decir 'nunca nos vemos', pregúntese si la persona tiene otras cualidades que podrían valer la pena ver de nuevo.

Pero piensa positivamente.

'Después de un par de décadas de experiencia en citas, puede ser fácil asumir que te decepcionará', dice la entrenadora de citas Lily Womble. Pero ese cinismo solo trabaja en tu contra. Sunny Joy McMillan, experta en relaciones y autora de Desenganchado , está de acuerdo. Ella recomienda reemplazar tus dudas con optimismo. Por ejemplo, sugiere cambiar su forma de pensar de 'las citas dan miedo y son difíciles' a 'las citas son divertidas y fáciles'. Disolver cualquier pensamiento molesto te ayudará a salir con positividad.

Abraza tu equipaje.

Es seguro asumir que la mayoría de las personas tienen algo con lo que están luchando. Morris sugiere reformular 'equipaje' como 'experiencia de vida', y Erika Ettin, entrenadora de citas y autora de Amor a primera vista ha descubierto que esto es cierto. Por ejemplo, dice Ettin, uno de sus clientes no quería salir con un hombre porque él cuidaba a su nieto. Pero Ettin ayudó a replantearlo como algo positivo. “Demostró que estaba dedicado a su familia”, dice Ettin, quien animó a su cliente a intentarlo. 'Ahora tiene un nuevo amor por las alitas de pollo en Friendly's'.

Resiste salir con alguien que te recuerde a un ex.

'Puede ser tentador salir con una persona que te recuerda a alguien con quien ya has tenido una relación', dice Lane Moore, autora de Cómo estar solo . Y aunque hay algo que decir a favor de la familiaridad, si el amor no funcionó entonces, ¿por qué funcionaría ahora?

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Para evitar que la historia se repita, Moore recomienda encontrar formas de curar, ya sea que eso signifique ir a un terapeuta o haciendo un examen de conciencia. “La curación es la única forma de salir con una persona que no es similar a alguien que no es saludable para ti”, dice ella.

Contrata a un entrenador de citas.

Al igual que un entrenador en el gimnasio te ayuda a esforzarte, un entrenador de citas pone en forma tu vida amorosa. 'En todas las áreas de nuestras vidas, contratamos a personas para que nos ayuden', dice Gandhi. 'Sin embargo, cuando se trata de amor, creemos que debería suceder de forma orgánica'. Como entrenador, Gandhi ayuda a los clientes con todo, desde escribir perfiles de citas en línea hasta enseñar a la gente cómo enviar mensajes de manera efectiva. 'El coaching ofrece servicios y productos que están diseñados para mejorar el éxito de nuestros clientes', dice Keren Eldad, quien creó el programa. Cita con entusiasmo. Eldad recomienda buscar en Linkedin un coach de citas que se adapte a tu personalidad, esté certificado por ICF (que significa Federación Internacional de Coaching) y tenga un historial probado.

Crea un perfil de citas online veraz.

'No modifiques quién eres, no copies el perfil de otra persona, y por el amor de Dios', dice Eldad, 'mantente alejado de las citas trilladas'. Para atraer al tipo de persona con la que quieres estar, lo más importante es que tu perfil refleje tu yo auténtico. '

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En resumen, 'no finjas tu edad, altura o cualquier otra cosa', dice. No querrás empezar con deshonestidad. En cambio, ella dice, si amas a un cierta novela de fantasía , Hable al respecto. Si te gusta bailar, esquiar o pasear con tu perro, menciónalo. Eres único e increíble, así que preséntate de esa manera. Te conectarás con otra persona como tu verdadero yo '.

Elija un par de aplicaciones que se sientan bien.

Entonces, como sabes qué aplicaciones son mejores para ti ? Si la prueba y el error suena estresante, siga la guía de Novo: si tiene un 'peligro extraño' Andar de forma vacilante es genial, porque te permite dar el primer paso, dice. Pero si le gusta que lo persigan, ella recomienda Match.com. Y para aquellos que se sienten más cómodos sabiendo que hay una conexión social, a ella le gustan los Me gusta. Bisagra porque coincide en base a amigos comunes.

Pero no confíe solo en las aplicaciones.

Si todo ese deslizamiento comienza a sentirse abrumador, apáguelo. De hecho, muchas personas mayores de 40 años extrañan las citas con IRL, según Novo, quien dice que sus clientes tienen más éxito cuando pasar el rato en lugares que los hagan sentir bien , como un bar que reproduce su música favorita, en una acogedora cafetería independiente o uniéndose a una comunidad de running o fitness, si eso es lo tuyo. 'No descartes las referencias o las reuniones por casualidad, solo porque todos los demás parecen estar usando aplicaciones', dice. Si sales de una manera que te parezca adecuada, tendrás más éxito.

Haz el primer movimiento.

'Una de las libertades de ser mayor es saber lo que quieres y poder pedirlo', dice Morris. Por lo tanto, si cree que puede estar interesado en alguien, no debe dudar en ser el primero en iniciar una conversación o invitar a esa persona a salir, o incluso ir a por el beso.

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'Cuando la mayoría de las personas tienen 40 años, pueden manejar la aceptación y el rechazo por igual', dice. Así que use la confianza que viene con la edad a su favor. Proporciona una apertura que muchos jóvenes se pierden.

Estar.

Lo que está en juego puede parecer mayor cuando tienes 40 años o más, dice McMillan. 'Cada fiesta tiene más experiencia de vida y, a menudo, más niños'. Esto puede convertir una simple primera cita en un 'viaje futuro de proporciones épicas'. Pero en lugar de adelantarse y preguntarse cómo se llevarán sus hijos, tome las citas paso a paso. 'Somos más poderosos en el momento presente', dice McMillan, 'así que usa ese poder a tu favor cuando salgas con alguien y mantén tu atención en lo que está inmediatamente frente a ti'.

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