Esto es lo que debe hacer si su pareja contrae coronavirus

Salud

Médico varón sosteniendo termómetro digital sobre fondo azul, primer plano.

Yulia Naumenkoimágenes falsas

No hace falta decir que la pandemia de coronavirus (COVID-19) ya ha tenido un gran impacto en la vida de las personas, desde cómo, dónde y si estamos trabajando , para que haremos con todo esto tiempo en auto cuarentena . Es lo suficientemente desafiante manejar la 'ansiedad corona' día a día mientras se está distanciando socialmente, pero ¿qué sucede si cree que su pareja o familiar realmente tiene el coronavirus?

Si bien los científicos aún están aprendiendo sobre el coronavirus, incluida la forma de tratarlo de manera efectiva, hay síntomas que puede tener en cuenta, así como formas de aislarse de alguien que pueda haber estado expuesto para evitar enfermarse también. Estos consejos provienen del Centro de Control de Enfermedades (CDC), y alguien que lo conoce de primera mano: el Dr. Thomas Kirsch, MD, médico y experto en salud pública que tuvo que ponerse en cuarentena después de una posible exposición al COVID-19.



Si su pareja presenta síntomas, o ha podido hacerse una prueba y es positiva, sepa que los funcionarios de salud desaconsejan irse para quedarse con otra familia o en un hotel. 'La recomendación de los CDC por ahora es que si ya está expuesto a un caso conocido, debe ponerse en cuarentena', dice Kirsch. En su propio espacio vital, en casa.



Busque síntomas comunes.

Estos son los síntomas leves que se han presentado en los casos de nuevos coronavirus, según el Sitio web de los CDC y Escuela Médica de Harvard :

  • Fiebre
  • Dolor de cuerpo
  • Congestión nasal / secreción nasal
  • Dolor de garganta
  • Tos

Según el Dr. Kirsch, la mayoría de las personas sanas y no médicamente vulnerables infectadas con el coronavirus tendrán síntomas leves que se pueden controlar en casa. Si su pareja tiene síntomas leves, debe llamar al médico antes de siquiera considerar ir allí en persona, informando al consultorio con anticipación si tiene fiebre o tos.

'Francamente, no quiere ir al hospital si no es necesario', dice Kirsch. 'Ahí es donde están los enfermos y van a estar muy, muy ocupados'.

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Asegúrese de que su familiar descanse mucho y se mantenga hidratado con muchos líquidos. Continúe monitoreando sus síntomas para asegurarse de que no empeoren. Si toman medicamentos con regularidad, haga todo lo posible para asegurarse de que tengan un suministro.

Con respecto a los remedios de venta libre para mantener baja la fiebre y mantenerse cómodo, el ministro de Salud francés Olivier Veran recientemente preocupaciones expresadas que el ibuprofeno podría empeorar los síntomas. El Dr. Kirsch dice que si bien el acetaminofén, también conocido como paracetamol, 'es preferible' al ibuprofeno por el momento, no ha visto ninguna evidencia de que el riesgo de ibuprofeno sea real y, al 18 de marzo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) está de acuerdo.

Si su pareja es médicamente vulnerable, controlar los síntomas es aún más importante. Las personas mayores de 65 años o con ciertas condiciones preexistentes están en particularmente alto riesgo para un caso de coronavirus potencialmente mortal: por el CDC , '8 de cada 10 muertes reportadas en los EE. UU. Han sido en adultos de 65 años o más' al 19 de marzo.

Si un ser querido tiene síntomas, llame a su médico si es mayor, está embarazada y / o tiene:

  • Enfermedad del corazón
  • Diabetes
  • VIH
  • Enfermedad pulmonar, como asma.

Sin embargo, no todos los que dieron positivo por coronavirus han mostrado síntomas. Cuando Idris Elba anunció que tiene el coronavirus el 16 de marzo, dijo que estaba asintomático 'hasta ahora'.

Además, una persona que ha estado expuesta al coronavirus puede tardar entre 2 y 14 días en comenzar a mostrar síntomas, según el CDC . La organización basa esa estimación en períodos previos de incubación de otra enfermedad respiratoria viral, la CAMINANDO -CoV. Y vale la pena repetirlo: si su pareja tiene síntomas, es aún más importante que su familia se quede en casa para evitar exponer a los demás.

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Si alguien tiene problemas para respirar, busque atención médica de inmediato.

Esto se aplica ya sea que su pareja o un miembro de la familia sea de alto riesgo o no. El CDC ha nombrado varias señales de advertencia relacionadas que justifican llamar al 911:

  • Dificultad para respirar o falta de aire
  • Dolor o presión persistente en el pecho.
  • Nueva confusión o incapacidad para despertar
  • Labios o cara azulados

'Si tiene una tos que progresa hasta sentir que le falta el aire, debe consultar a un médico', aconseja el Dr. Kirsch. 'Ese es el signo de una infección grave'. El CDC también señala que pueden haber señales de advertencia adicionales a medida que surgen nuevos casos, por lo que es importante que un profesional médico evalúe cualquier problema relacionado con los pulmones.


Puede que no sea posible hacerle la prueba a su pareja.

Idealmente, dice Kirsch, estaríamos probando a todos en el país para evaluar qué tan grande es la exposición y cómo se ha propagado COVID-19. Pero como el Wall Street Journal informes, los gobiernos estatales y locales 'abrumados' solo tienen suficientes pruebas de coronavirus para los más vulnerables entre la población.

'Debido a las pruebas aún limitadas disponibles en los EE. UU., Debemos enfocar nuestros esfuerzos en aquellos que tienen mayor riesgo', dice Kirsch. 'Para la persona promedio que tiene tos y fiebre, nadie te va a hacer una prueba, y todo lo que haces es obstruir el sistema'.

Por supuesto, como el CDC escribe , 'no existe un tratamiento antiviral específico recomendado para COVID-19' hasta el momento, incluso si dio positivo en la prueba. Monitorear los síntomas de su familiar, mantenerse en contacto con su médico y buscar atención médica para los síntomas urgentes es el curso de acción recomendado por ahora.

Cómo poner en cuarentena a un familiar enfermo en casa.

`` La mayoría de nosotros simplemente tendremos que quedarnos en casa con la tos y tal vez la fiebre '', dice Kirsch, sobre aquellos que pueden tener el coronavirus. 'Tienes que mantenerte alejado de tu propia familia y mascotas. Planifícalo.

Cuando el Dr. Kirsch se dio cuenta de que tenía que manejar su propia posible exposición, se puso en cuarentena para evitar infectar a su esposa (después de varios días, Kirsch pudo hacerse una prueba como trabajador médico y, afortunadamente, dio negativo). Él es el primero en admitir que esto requiere trabajo y mucha determinación. 'Después de 8 días, apesta', dice. Y soy médico y epidemiólogo.

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Cómo dejar de tocarte la cara

Sin embargo, Kirsch sabía que era necesario seguir la recomendación de los CDC para aislamiento en casa , y aquí estaban las reglas que siguió.

  1. Su pareja o miembro de la familia debe permanecer en un dormitorio separado. Si su casa tiene más de un baño, manténgalos separados también. 'Si deben salir de la habitación, deberían desinfectar las manos primero Y use una máscara ”, insta Kirsch. Lo ideal es que también te duches primero.
  2. Deben usar una máscara siempre que sea posible. Una mascarilla quirúrgica normal, no un respirador N95 (un suministro muy necesario para los profesionales médicos que trabajan en la primera línea de la crisis). 'No quieres esparcirlo, así que si tienen una máscara, deberían usarla', dice Kirsch. `` Pero llevar una máscara durante mucho tiempo es desagradable, tu boca se vuelve rara ''. Un pañuelo también servirá en caso de apuro, dice. 'Ha habido estudios que demuestran que para reducir las gotas, un pañuelo de papel no hizo casi nada, un brazo torcido era mejor y algo como un paño de cocina es aún mejor'.
  3. No tocar. En serio. 'Sin apretones de manos, abrazos o incluso codazos', dice Kirsch.
  4. Tampoco visitantes. Esto debería ser evidente, pero incluso los familiares cercanos fuera del hogar deben optar por un chat de video.
  5. Desinfecte las superficies de 'alto contacto' con frecuencia. Kirsch dijo que tenía un trapo y una botella rociadora de lejía diluida para limpiar los lavabos, todas las manijas, interruptores de luz y computadoras para minimizar el riesgo de exposición en los espacios compartidos.
  6. Mantenga su pila de ropa separada también. Use guantes para lavar la ropa y las sábanas sucias, y los CDC recomiendan usar el agua más tibia posible. Dado que los guantes desechables escasean en estos días, Kirsch recomienda guantes de goma regulares (protección adicional para el antebrazo).
  7. Usar guantes al llevarles comida o decirles 'hola' desde una distancia de 6 pies. En la cuarentena domiciliaria de Kirsch, sus guantes se mantuvieron fuera de la puerta de su habitación junto a un balde de agua con lejía diluida. 'Sumérjalos en el agua con lejía cuando se vaya, aconseja Kirsch, y después de quitarse los guantes,' desinfecte o lávese las manos en el agua con lejía antes de volver al resto de su casa '.
  8. No compartas nada. Si tu pareja usa la cocina, debe manejar todos sus propios platos sucios (¡y seguir limpiando esas superficies!).

A medida que su ser querido continúe monitoreando sus síntomas, como siempre, mantenga lavarse las manos y evita tocarte la cara . Con el cuidado adecuado, puede mantener saludable al resto de su hogar y reunirse con ellos más temprano que tarde.


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