¿Cómo averiguar lo que quiere hacer en la vida?

Superación Personal

Este es un dilema que puede confundirlo y frustrarlo en cualquier momento de la vida. Aunque generalmente se asocia con jóvenes que están a punto de comenzar el viaje llamado vida, también puede suceder mucho más tarde en la vida.

Cuando eres joven y exploras lo que quieres en la vida, puedes considerar tus talentos, habilidades, gustos y disgustos antes de tomar la decisión.

Para un adulto, las cosas no son tan sencillas. Después de viajar en un camino durante algún tiempo, cuando no está seguro de que este sea el camino que desea recorrer o de que debe hacer otras cosas, las cosas seguramente se volverán difíciles, abrumadoras, complicadas y estresantes.

Por lo general, esto sucede cuando descubre una nueva pasión o redescubre uno de sus sueños perdidos hace mucho tiempo. La pregunta aquí es, ¿es esto lo que realmente quieres hacer?

Siga leyendo para aprender cómo lidiar con este dilema, encontrar su propósito y descubrir su verdadera misión en la vida.

Insatisfecho y buscando un cambio

Muchos de nosotros nos sentimos descontentos con lo que estamos haciendo en la actualidad. Las razones de esto pueden ser tantas como las estrellas en el cielo. Todo lo que sabemos es que queremos un cambio para mejor. Aunque es encomiable en muchos frentes, esto es tan vago como puede ser.

El primer paso en este escenario es obtener claridad sobre lo que realmente quieres en la vida. Esto puede parecer fácil y simple de lograr pero, créame, es una de las tareas más difíciles que encontrará en la vida. Cuantas más opciones tenga, más difícil se volverá.

Abordemos esto desde otro ángulo: lo que realmente no quieres. La mayoría de nosotros tenemos respuestas enfáticas a esta pregunta. Como enfermedades, falta de dinero, odio y malestar en la sociedad.

Debes analizar tu vida y elaborar una lista de cosas que no quieres. Estas son las cosas que ya están presentes en tu vida, cosas que has experimentado, para que sepas que no es bueno tenerlas.

Como un cónyuge indiferente, una familia que no apoya, hijos ingratos, un jefe poco agradecido, una cuenta bancaria vacía o facturas impagas. ¿Cuántas veces has deseado que un milagro cambie estos aspectos negativos que te pesan mucho y te deprimen constantemente? ¿Qué tan bueno sería limpiar su pizarra y comenzar algo nuevo?

¿Cómo hacer que suceda el cambio?

¡Aquí están las buenas noticias! Saber lo que no quieres es un punto de partida para hacer cambios en tu vida. Si puede reconocer lo que no quiere, descubrir lo que quiere es una tarea factible. Es mucho más fácil y definitivamente está dentro de sus posibilidades.

El razonamiento es sencillo. Para experimentar la felicidad, necesitamos saber qué es la tristeza. Para apreciar el valor de la buena salud, a veces es necesario soportar un episodio de mala salud. Para disfrutar del estado de abundancia, debe haber pasado por una fase de escasez o pobreza.

Para apreciar verdaderamente los buenos tiempos, debe saber lo que se siente estar en el otro extremo del espectro. El contraste y la comparación entre los dos extremos nos ayudan a disfrutar mejor de las cosas buenas.

Para encontrar su propósito y descubrir lo que quiere, necesita saber lo que no quiere. Lo contrario también es cierto. Sirven como puntos de referencia entre sí.

Entonces, volviendo a la pregunta en cuestión, cómo encontrar su propósito y averiguar lo que quiere hacer, todo lo que necesita hacer es dar la vuelta a los elementos de la lista de cosas que no desea. Por ejemplo, tu trabajo. Escribe todo lo que no te guste de él. Tales como largas horas, trabajo repetitivo, salario bajo, jefe quejándose, compañeros de trabajo que no cooperan,… la lista puede continuar.

Ahora, para cada uno de los elementos de esta lista, pregúntese qué es lo que realmente le gustaría tener en su lugar. Escríbalos con tantos detalles como sea posible. Cada uno de ellos te dará un detalle específico sobre el trabajo que deseas. Asimile todas las entradas de la lista de deseos para obtener la descripción del trabajo de sus sueños.

¡Ver! Eso fue bastante simple.

Para obtener más información sobre este tema, consulte nuestra guía definitiva sobre cómo manifestar el trabajo de tus sueños en 6 pasos.

¿Tus gustos y disgustos son permanentes?

Entonces, ahora ha descubierto lo que realmente quiere y el siguiente paso es trabajar para lograrlo. En esta coyuntura, esa pequeña voz en la cabeza puede surgir con una pregunta para ti. ¿Significa que realmente querrías esto para siempre? Después de todo, debe invertir una buena cantidad de esfuerzo y tiempo para realizar el cambio.

Desafortunadamente, la respuesta no es muy alentadora ni tranquilizadora. No hay garantía de que esto le siga gustando por el resto de su vida. Siempre existe la posibilidad de que cambie de opinión. Y, nuevamente, tendría que reiniciar la búsqueda de lo que realmente desea hacer. Así es como estamos hechos los humanos. Solo necesitas aceptar esta dura verdad.

De hecho, esto debe verse como un paso positivo y no como un revés. Cuando sus preferencias cambian con el tiempo, no significa que no sepa lo que realmente quiere o sobre lo que está confundido. Es una indicación de que sabe lo que quiere en lugar de lo que tiene actualmente.

Concéntrese en lo que quiere ahora y llévelo adelante. El deseo de un cambio no siempre debe verse de forma negativa. La razón por la que esto no se consideró anteriormente puede tener una explicación bastante simple. Por ejemplo, la información que lo llevó a su deseo de cambio no estaba disponible antes. No piense en esta situación como dejar algo cuando las cosas se ponen difíciles, sino como asumir nuevos desafíos que le interesan.

La verdad del asunto es que no hay finalidad en la vida. Como dice el refrán, el cambio es la única constante en la vida. Cada vez que te encuentras con algo nuevo, agrega nueva información a tu conocimiento, ofreciendo una dimensión adicional a tu perspectiva. Esto abre nuevas posibilidades.

El hecho de que desee buscar una posibilidad no significa que esté rechazando el resto. Puede volver a consultarlos en una fecha posterior.

5 pasos para descubrir lo que realmente quieres

El cambio es algo que la mayoría de nosotros mira con pavor. Aventurarse en lo desconocido es una perspectiva aterradora. Crear una imagen positiva sobre la nueva experiencia y sobre el proceso de cambio en sí mismo puede tener un gran impacto. Esto implicaría un cambio de mentalidad hacia el cambio.

Cuando su deseo requiera un cambio significativo, puede optar por dar pequeños pasos que, en última instancia, se sumarían a transformaciones más grandes. Los pasos o cambios más pequeños son más fáciles de aceptar e implementar.

A continuación, se incluyen algunos pasos que puede adoptar para ayudarlo a descubrir qué es lo que realmente desea hacer.

1. Comprender los problemas actuales

A menudo, el deseo de cambio parte de la insatisfacción con la situación actual. Entonces, cuando quiera resolver lo que quiere, debe comenzar desde el principio. Haga una lista de todo lo que no le gusta de la situación actual.

Al hacer esto, la claridad y los detalles son importantes. De lo contrario, lo que infiere de esto puede estar mal y terminaría nuevamente con algo que no desea. Por ejemplo, si cree que hay una falta de oportunidades en el trabajo actual para adaptarse a sus habilidades, un nuevo trabajo ayudaría a resolver el problema.

Por otro lado, si no está obteniendo oportunidades porque no está dispuesto a aprovecharlas, es posible que también se enfrente al mismo problema en un nuevo trabajo. El cambio no mejorará las cosas para ti.

Llegue a la raíz del problema al que se enfrenta ahora.

2. Identificar los positivos presentes

Incluso la peor de las situaciones está destinada a tener algunos aspectos positivos. Analiza tu situación actual y haz una lista. De hecho, eres infeliz en muchos aspectos. Pero tiene que haber algunos aspectos positivos al respecto. Como un buen jefe, flexibilidad laboral, una buena paga o un equipo de apoyo.

Escriba por qué está agradecido por las cosas buenas que tiene ahora. Puede crear un mapa mental con esta información. Puede ayudarlo a comprender mejor la idea.

Reconocer las ventajas del trabajo actual y sentir gratitud y aprecio .

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3. Investigar más

Ahora que ha reconocido y reconocido que el trabajo actual tiene algunos aspectos positivos, es hora de profundizar y encontrar al verdadero culpable. A menudo, es nuestra propia creencia limitante la que nos impide realizar nuestro potencial. Y es posible que tengamos más de uno de ellos.

Para identificar las creencias limitantes que afectan nuestro desempeño, debe revisar su sistema de creencias y eliminar las indeseables. Esto es más fácil dicho que hecho.

Nuestro sistema de creencias es una colección de creencias acumuladas a lo largo de los años, la mayoría de ellas aceptadas sin cuestionarlas de personas que respetamos como nuestros padres o mayores. La revisión periódica del sistema de creencias es una necesidad para ayudarnos a funcionar a nuestro potencial.

Una vez que identifique la creencia que causa el problema, puede desarrollar una creencia positiva para reemplazarla. Por ejemplo, puede reemplazar No merezco el éxito con Merezco el éxito. Las afirmaciones pueden ayudarlo a cambiar su forma de pensar de negativa a positiva.

4. Reconsidere sus opciones

Utilice toda la información recopilada hasta ahora sobre su actual insatisfacción y realidad, busque las opciones que se le abren ahora. Recuerde no incluir ningún cambio en la lista.

Con una visión realista de la situación actual y una comparación de los pros y los contras, puede concluir que lo que tiene ahora es mejor que cualquiera de las otras opciones disponibles en este momento. A veces, esta puede ser la mejor opción dadas las circunstancias.

Mientras lo hace, también considere algunos puntos más que pueden ayudarlo a tomar una mejor decisión. Por ejemplo, qué le gustaría hacer, en qué es bueno, qué puede ayudarlo a ganar más y qué se ajusta al bien mayor.

5.Haga la elección

Elija la opción que marque las casillas para la mayor cantidad posible de los puntos mencionados anteriormente, si no todos. Nuevamente, mantenga su mente abierta a la idea de que puede resultar ser la opción sin cambios.

La razón de este enfoque es simple. Si hace un cambio solo por cambiar, puede que no dure mucho, puede terminar en la misma situación una vez más.

Para ayudarlo a analizar la información recopilada, asimilarla y llegar a la decisión correcta, puede escribirla de la forma que más le convenga. El mapeo mental es una buena técnica a considerar.

¡Así que ahí estás! ¡Has descubierto lo que quieres hacer!

El siguiente paso obvio es diseñar un plan de acción para hacerlo realidad.

Diario para una vida mejor

Llevar un diario es algo que puede adoptar para estar atento a sus deseos, aversiones, creencias y aprensiones. En lugar de buscar información cuando está confundido y frustrado, parado en una intersección tratando de averiguar qué camino tomar, un diario tendría toda la información que necesita para tomar la decisión correcta en cualquier momento.

Todo lo que necesita hacer es leer las entradas diarias para evaluar su estado de ánimo y comprender claramente sus preocupaciones, fortalezas, habilidades y experiencias. Incluso puede incluir sus sueños para el futuro en el diario para que sea más fácil para usted conectar los puntos y llegar a la respuesta correcta cada vez.

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Pensamientos concluyentes

Una búsqueda sistemática puede ayudarte encuentra tu propósito en la vida y averigüe lo que quiere hacer. Ahora todo lo que necesita hacer es tomar medidas de apoyo para que sea una realidad.

Cuando finalmente haya descubierto lo que quiere hacer, su voz interior puede comenzar a plantear objeciones al decirle que el cambio está más allá de sus capacidades o que no se ajusta a sus planes para el futuro. Ahora estás en problemas.

Esto significa que existe una gran brecha entre sus deseos y expectativas. Eso es realmente preocupante. Si este es el caso, debe trabajar en sus expectativas y alinearlas con sus deseos.

No hay nada inusual o malo en querer un cambio. Es lo más normal que desear. Siga su corazón y todas las cosas buenas fluirán naturalmente en su vida.