¿Es realmente mejor el protector solar SPF 100 para usted?

Piel Y Maquillaje

Sección media de la mujer con protector solar por piscina Natdanai Pankong / EyeEm

Cuando el sol de verano está a todo volumen y necesitas un poco de protección para tu cuero cabelludo , cara , labios , y cuerpo , puede suponer que un SPF más alto es la forma más segura de prevenir una quemadura de sol abrasadora . (Hay una razón por la que a tus padres no les gustaba ese SPF 8 que juraste cuando eras adolescente, ¿verdad?)

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SPF, o protección del factor solar, mide qué tan bien el protector solar protege su piel contra la dañina radiación UVB del sol, dice Dr. Michele Green , dermatólogo cosmético en Nueva York. Hoy en día, los estantes están llenos de todo, desde 4 en el extremo más bajo hasta más de 100 en el extremo muy alto. Pero, un número más alto en esa botella no significa necesariamente que sea 'mejor' para usted. Aquí, los dermatólogos analizan si debería o no alcanzar un SPF 100.

Entonces ... ¿SPF 100, o SPF alto en general, es realmente más efectivo?

Si y no.



SPF 30 protege contra el 97 por ciento de los rayos del sol, dice Dra. Shari Sperling , dermatólogo certificado por la junta en Nueva Jersey. Todo lo que supere el SPF 30 aumenta la cobertura de entre un 97% y un 100%, explica.

Entonces, mientras más alto es mejor en ese sentido, un FPS más alto no lo protegerá por más tiempo, dice Green. Usar un FPS alto como 100 puede darle una falsa sensación de protección, porque la gente asume que el FPS 100 les permite permanecer al sol por un período de tiempo más largo sin volver a aplicarlo, explica. 'Independientemente de si está usando SPF 30 o SPF 100, debe volver a aplicar protector solar cada dos horas'.

Pero cuanto mayor sea el SPF, menor será la protección UVA.

Los protectores solares con un FPS superior a 60 tienen menos protección contra los rayos UVA: los rayos del sol son responsables del envejecimiento de la piel, la hiperpigmentación y los cánceres de piel más agresivos, incluidos los melanomas, dice Dra. Loretta Ciraldo , dermatólogo certificado por la junta en Miami.

Y cuanto mayor sea la exposición a sustancias químicas potencialmente dañinas ...

Los productos con SPF 100 tienen niveles muy altos de ingredientes de protección solar activos, a saber, avobenzona, el único filtro UVA soluble, y otros filtros UVB solubles categorizados por la FDA como 'no generalmente considerados como seguros o efectivos', dice el Dr. Denis Dudley, co- fundador de The Sunscreen Company.

¿Debería usar SPF 100?

Los expertos dicen inequívocamente que no.

'El beneficio es que nos brinda aproximadamente un 1 por ciento más de cobertura de los rayos UVB ardientes que un SPF de 50', dice Ciraldo. 'Pero el riesgo no vale la pena'.

En cambio, para protectores solares seguros y efectivos, seleccione cualquier SPF de 30 a 50 con 20 a 25 por ciento de óxido de zinc, dice Dudley.

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