Asistí a la gira Vision Tour 2020 de Oprah: esto es lo que realmente fue

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'Lo que sé con certeza es que todo el mundo tiene dones que se han arraigado en tu interior mucho antes de que pudieras sondear el sueño por ti mismo'.

Una cosa es leer un impactante Cita de Oprah en un libro mientras estás relajarse en la comodidad de su propia casa , envuelto en una manta. Pero otra cosa es verla entregar esos mensajes a 15.000 fanáticos. Cada vez que bajaba la voz una octava para puntuar poderosamente cada palabra con su firma '¡Consigue un coche!' En ese tono, los miembros de la audiencia inmediatamente comenzaron a chillar y lanzar manos temblorosas al aire, incluido yo mismo.

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En Ft. Lauderdale el 4 de enero, Oprah hizo la primera parada de su Tour Visión 2020: Tu vida en foco con WW. Tuve la suerte de estar entre la audiencia, y su evento de bienestar de un día de duración me hizo llorar varias veces, no solo por la presencia de Oprah, sino por sabiduría como: 'La vulnerabilidad es tu verdadero poder'. Como editora principal de OprahMag.com, he tenido el privilegio de conocer a la Sra. Winfrey. (Dato curioso: en nuestro primer encuentro, nerviosamente murmuré algo incómodo como: 'Es un placer'. ¿Qué dices? la ¿Oprah Winfrey?)

Pero estar en esta multitud era diferente.

De 9 a.m. a 4:30 p.m. el primer sábado del nuevo año, varios miles de mujeres (y, como bromeó Oprah, “algunos buenos hombres” como yo) participaron activamente en una serie de talleres creados para ayudarnos a identificar qué aspectos de nuestras vidas podrían necesitar un reinicio.

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Pero incluso cuando alguien que ha trabajado para el O marca durante un año y medio, me sorprendió cuando me di cuenta de que la verdadera magia de Oprah Tour de la visión 2020 no era el glamour de la arena, o la anticipación de un invitado de rockstar Lady Gaga . Fue simplemente la habilidad única de Oprah de brindarles a los fanáticos las herramientas necesarias para manifestar una vida más saludable, tanto en mente y cuerpo, independientemente de su apariencia, el partido político por el que vote o todo lo que haya logrado o no haya logrado.

'Hay un denominador común, un hilo conductor en nuestra experiencia humana que nos une a todos', explicó Oprah en un momento. Y eso fue evidente en la audiencia, que incluía a todos, desde dúos de madre e hija hasta novias que se tomaban un descanso de sus ajetreadas vidas. En un momento, uno de los cuatro amigos sentados frente a mí (que aplaudieron todo el día y gritaron '¡Sí!' Después de cada afirmación de Oprah) se volvió hacia su escuadrón y dijo: 'Qué hermoso sábado, con mis chicas'.

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El evento de bienestar se divide entre las sesiones de la mañana y la tarde, con un largo descanso para almorzar en el medio (la comida está incluida con su boleto). Antes de que comenzara el día, dentro de la arena, todos nos dirigimos ansiosos hacia nuestros asientos, deteniéndonos en puestos de merchandising y una variedad de fotomatones perfectos para Instagram. Una vez sentados, coreógrafos de Daybreaker —Una organización que te anima a bailar para sentirte mejor— inició el evento con una fiesta de baile de 30 minutos, transformando el espacio en un megaconcierto, algo así como una clase de Zumba en vivo para miles.

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El DJ tocó favoritos para sentirse bien como 'Fireworks' de Katy Perry y 'I Wanna Dance With Somebody' de Whitney Houston, mientras que los bailarines nos inspiraron a pensar en grande: '¿Cuáles son las visiones que estás llamando para ti? ¿Es un día o el primer día?

Justo antes de las 10 a.m., la mujer de la hora finalmente subió al escenario con un fuerte '¡Holaooooo!' y agregó: '¡Sabía que todos traerían la luz del sol!' Pero poco después de la presentación, nos puso a trabajar y nos pidió que buscáramos en nuestras bolsas gratuitas para encontrar un libro de ejercicios de bienestar. A lo largo del día, la O de O nos indicó que hojeáramos el libro y el bosquejo cómo todos podemos lograr un bienestar equilibrado. Participamos en un ejercicio de autoevaluación dividido para examinar siete áreas clave de nuestro bienestar y luego crear un plan de acción.

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Según mi propia puntuación, 'con algunos ajustes, el equilibrio puede ser tuyo'. Aprendí que mi enfoque debería estar en mejorar mis emociones, relaciones, y mi nutrición, una recopilación precisa teniendo en cuenta que duermo muy poco y, a menudo, dependo de la comida chatarra cuando estoy ocupado. Y no estaba solo: nuestro editor en general Gayle King estuvo presente, y aquí BFF me aseguré de burlarme de sus hábitos de sueño, lo que me hizo sentir mejor acerca de mis propios vicios.

“Queremos salud, abundancia, poder criarnos y ser prósperos para nosotros y nuestras familias. Queremos estar conectados y tener una sensación de vitalidad ”, dijo Oprah mientras escribíamos nuestros libros de trabajo. “Por eso estamos todos aquí. ¿Qué es más para ti? Mientras haya aliento, hay más '. Mientras internalizaba mis propios miedos, ansiedad y estado actual de bienestar, la voz de Oprah estaba de fondo, como una amiga de toda la vida, ahí para decirme que todo va a estar bien.

Después, Jesse Israel, fundador de El gran silencio , atenuó las luces de la arena y nos llevó a través de un ejercicio de meditación guiado de cinco minutos establecido para las notas relajantes de un baño sonoro . Por lo general, estoy inquieto cuando hago una pausa para cerrar los ojos y respirar profundamente (digamos que el yoga no es mi rutina de ejercicios), pero este momento de zen se sintió insoportablemente necesario después de semanas de viajar entre Nueva York (donde live) y Florida para las vacaciones. Como nos dijeron Irael y Oprah, es importante desconectar periódicamente nuestros teléfonos para detenernos y, literalmente, escuchar nuestros corazones. Hacerlo me hizo sentir en paz, aunque solo fuera por unos momentos.

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Después de un almuerzo en caja cortesía de Panera Bread, elegí el sándwich de pavo Bailando con las estrellas La ganadora Julianne Hough nos presentó a Kinrgy , una forma de baile cardiovascular que tenía a Oprah, Gayle y a todos nosotros bailando tontamente como niños. Regresamos a nuestros libros de trabajo para escribir y firmar “contratos de compromiso”, el plan de acción que resulta de la parte de autoevaluación del libro de trabajo. Me comprometí a dormir más, comer más verde e inscribirme en un plan de dieta que parece simple. Estos objetivos ya formaban parte de mis propósitos de Año Nuevo, pero el Tour de visión me motivó a poner las ruedas en movimiento. Antes de darme cuenta, estaba sacando mi teléfono y registrándome en WW.

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La tarde se completó con una conversación entre Oprah y la directora ejecutiva de WW, Mindy Grossman, antes de que nos sorprendiera una actuación especial de la cantante de gospel ganadora del Grammy Tamela Mann, quien irradió después de compartir su historia de pérdida de peso de 50 libras gracias a WW, que 'cambió su vida.'

Y luego llegó el momento por el que personalmente estaba más emocionado: Entrevista de Oprah con Lady Gaga , de quien soy un gran admirador (y sobre el que he escrito una y otra vez). Esperaba que el dúo profundizara, pero no estaba preparado para que Oprah extrajera tantas anécdotas personales que hicieran llorar a Gaga. La estrella del pop se volvió honesta, habló de todo, desde su violación a la edad de 19 años hasta cortarse, superar el dolor crónico y querer arreglar el problema del mundo. 'Crisis de salud mental'.

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'Tenía miedo de morir', le dijo Gaga a Oprah, conectando el trauma de su abuso sexual con su diagnóstico de fibromialgia y un 'brote psicótico' que tuvo. “Yo diría que viví así durante unos cinco años. Y prefiero enfrentarme a eso, esos cinco años, porque me hicieron quien soy '.

Ella dijo que desde entonces encontró el lado positivo: 'Esto sucedió por una razón. Todas las cosas por las que he pasado. Se suponía que tenía que pasar por esto. Incluso la violación, todo. Acepté radicalmente que sucedieron porque Dios me estaba diciendo: 'Te voy a mostrar el dolor. Y luego vas a ayudar a otras personas que están sufriendo porque lo vas a entender ''.

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Después de que terminó la entrevista, con nuestros libros de trabajo deshechos y nuestros contratos de compromiso firmados, Oprah regresó al escenario para despedirnos con esperanza. “Justo cuando Gaga decía que ahora es capaz de ver el dolor y decir: 'Bueno, yo soy la que lleva ese dolor porque tal vez pueda ayudar a alguien más a llevar el suyo', todo lo que ha sucedido en tu vida ha ayudado no solo para llevarlo, sino para ayudarlo a desarrollar fuerza con el tiempo ”, dijo Oprah. “Fuerza por fuerza por fuerza por fuerza es poder. Sal de aquí sabiendo que eres más poderoso de lo que nunca has sido '.

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Cuando salí del BB&T Center, hablé con otros fanáticos que claramente estaban cargados. Crystal Sneed de Ft. Pierce, Florida, que asistió con su hermana, Hope, me dijo: “Me dio la confirmación. No se subestime. Puede hacer tanto como cualquier otra persona. Solo se necesita la voluntad, el acto de fe. Fué un show asombroso.' Mientras nos dirigíamos al aeropuerto para tomar nuestro vuelo de regreso a Nueva York, mi amigo John se volvió hacia mí y me dijo: 'Después de hoy, estoy emocionado de vivir mi vida'.

Sé que puede sonar serio, pero al igual que Crystal y John, también dejé Oprah's Tour de la visión 2020 renovado, como si incluso los días oscuros no tuvieran que ser tan tristes. Esa noche en el vuelo a casa, una cita de Oprah se me quedó grabada: 'Puedo. Voy a. Mírame.'

Con ese mantra como mi arma secreta, 2020 ya se ve más brillante.

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