100 afirmaciones del chakra del corazón

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 Afirmaciones del chakra del corazón

¿Alguna vez te has preguntado por qué no tienes éxito en tu búsqueda del amor? ¿O por qué sus relaciones son dolorosas y de corta duración?

¿Tiene problemas para abrir su corazón para dar y recibir amor? ¿O le resulta difícil ser amable, compasivo y perdonador con los demás y con usted mismo?

No busque más. La causa de todos estos problemas debe ser síntomas del chakra del corazón bloqueado .

Si no lo atiende, un chakra del corazón bloqueado y desequilibrado puede causar estragos en su vida. Sus relaciones con sus seres queridos y cercanos siempre permanecerán tensas y llenas de tensión. Incluso tu relación contigo mismo será difícil.

Este artículo explora formas de abrir y desbloquear el chakra del corazón y recuperar su equilibrio con poderosas afirmaciones del chakra del corazón. También encontrará una lista de afirmaciones positivas estándar para la curación del chakra del corazón.

Tabla de contenido
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    Datos básicos sobre el chakra del corazón

    • Chakra del corazón (Anahata Chakra)
    • Posición: En la región del corazón
    • Asociado con: Amor, emociones y capacidad de conexión.
    • Cuando está equilibrado: Conciencia espiritual, dar y recibir amor, perdonar y formar lazos emocionales.
    • Cuando está desequilibrado: Incapacidad para sentir empatía, amor y compasión, problemas cardíacos.
    • Color: Verde
    • Mantra: batata
    • Símbolo: Loto de 12 pétalos
    • Elemento: Aire
    • Posturas de yoga: Postura del camello, postura de la cobra, postura de la rueda, postura del águila
    • Cristales: Jade, Aventurina verde, Cuarzo rosa, Amazonita, Esmeralda
    • Aceites esenciales: Rosa, lavanda, jazmín

    Más sobre el chakra del corazón

    El chakra del corazón es el cuarto chakra ubicado en el centro de su pecho por encima del esternón. Está asociado con relaciones y emociones como el amor, la compasión, el perdón y la empatía.

    La presencia del corazón que da vida y su ubicación central dentro del cuerpo hace que el chakra del corazón sea el punto focal del sistema de chakras. Este chakra asume el papel central, conectando los chakras superior e inferior. Se considera el puente que conecta la tierra con el poder divino.

    El chakra del corazón controla nuestro sentido de felicidad, paz interior, confianza, coraje, bondad, gratitud y la capacidad de relacionarnos con los demás y establecer vínculos. Es el asiento del amor propio, el respeto por los demás, el control emocional y el mantenimiento de límites saludables.

    Todo esto hace que el chakra del corazón sea el factor más importante para establecer relaciones sólidas y saludables. Razón de más por la que debe mantenerse en buen estado.

    Chakra del corazón (Anahata Chakra)

    Símbolo del Chakra Anahata

    ¿Por qué se bloquea el chakra del corazón?

    Los chakras, al ser centros de energía, atraen todas las energías que se encuentran a su alrededor. La desventaja de esto es que también pueden atraer energía negativa. Cuando la energía negativa entra en un chakra, permanece allí, bloqueando el flujo de energía dentro del chakra y entre los chakras del cuerpo. Esto conducirá al bloqueo y desequilibrio de los chakras.

    Esta energía negativa puede provenir de personas, cosas o eventos en los que está involucrado. Como el chakra del corazón es la sede de las emociones y los sentimientos, todo tipo de emociones negativas pueden provocar su bloqueo. Como ira, odio, tristeza, miedo y celos. El estrés, la ansiedad y la depresión también juegan un papel importante en el bloqueo del chakra del corazón.

    Los conflictos en las relaciones pueden conducir a una gran cantidad de emociones negativas y pueden dañar el chakra del corazón. Cuando el chakra del corazón se llena de energía negativa, se estanca y obstaculiza el libre flujo de energía.

    Los vórtices de energía o campos de energía giratorios dentro de los chakras se ralentizan o incluso se detienen. Esto significa que el chakra está desequilibrado y ya no puede atraer energía positiva por sí solo. Eso es motivo de gran preocupación.

    ¿Cómo saber que tu chakra del corazón está bloqueado?

    El bloqueo en el corazón puede ser de diferentes intensidades. Los bloqueos leves son muy comunes y en el curso normal de la vida se corrigen y recuperas el equilibrio. Sin embargo, para algunas personas, en ocasiones, este problema puede persistir durante períodos más prolongados debido a otros factores externos. Cuando se ignora o no se atiende de inmediato, el bloqueo del chakra del corazón puede tener graves repercusiones.

    La mayoría de las veces, el bloqueo en el chakra del corazón se siente internamente y permanece dentro de la persona. Algunos de los signos comunes de esto son:

    • Soledad y timidez
    • Ansiedad y estrés
    • Tristeza y depresión
    • Falta de perdon
    • Ausencia de compasión y empatía.

    A veces, esto se vuelve tóxico y provocará que la persona arremeta contra las personas que la rodean y el mundo en general. O puede conducir a niveles más bajos de autoestima y confianza en sí mismo.Los signos son:

    • El odio y los celos
    • Resentimiento y venganza
    • Guardar rencor
    • Juicio severo de los demás
    • Altas expectativas de los demás
    • Buscando la aprobación de los demás
    • Dependencia excesiva de los demás para la realización emocional.
    • Incapacidad para dejar atrás el pasado
    • Relaciones disfuncionales

    ¿Por qué es importante abrir el chakra del corazón?

    Como puede ver, los síntomas del bloqueo del chakra del corazón pueden afectar gravemente su funcionamiento normal. Puede destruir tu felicidad y paz mental. Su autoestima y confianza desaparecerán. Tus relaciones sufren inmensamente y, a menudo, resultan en rupturas.

    Si permite que este estado de cosas continúe por mucho tiempo, caerá en la depresión. Esto provoca más pensamientos y sentimientos negativos, lo que hace que el bloqueo empeore. Una vez que esté atrapado en este círculo vicioso de depresión y desequilibrio de chakras, sería una tarea monumental salir de él.

    La forma ideal de lidiar con un desequilibrio del chakra del corazón sería identificarlo y abordarlo lo antes posible. Después de todo, dice el refrán, una puntada a tiempo ahorra nueve.

    Para obtener más detalles, consulte nuestra guía sobre nueve signos del despertar del chakra del corazón .

    ¿Cómo restablecer el equilibrio en el chakra del corazón?

    El desequilibrio en el chakra del corazón puede causar estragos en tu vida, pero restaurar el equilibrio no es tan difícil como imaginas. Aquí hay algunas técnicas simples para realinear y sanar su chakra del corazón.

    Meditación de los chakras - Una práctica de meditación en la que te enfocas en el chakra del corazón. Puede confiar en el color, el mantra, el cristal y / o los aceites esenciales específicos del chakra para que esté más enfocado.

    Posturas de yoga - Practicar posturas de yoga específicas del chakra del corazón puede ayudar a abrir el chakra.

    Afirmaciones - Estas simples declaraciones positivas pueden hacerte mucho bien.

    Terapia de cristales - Se considera útil colocar cristales específicos del chakra del corazón en la región del pecho.

    Aromaterapia - El uso regular de aceites esenciales puede ayudar a mantener desbloqueado el chakra del corazón.

    Acércate a la naturaleza - Como el verde es el color del chakra del corazón, no hay mejor manera de agregar el color a tu vida que pasar más tiempo con las plantas o al aire libre.

    Incorporar más color verde en su vida diaria, incluidos más alimentos verdes, cantar el mantra del chakra del corazón y ejercicios de respiración (el elemento del chakra del corazón es el aire) son algunas opciones más para recuperar el equilibrio del chakra del corazón.

    Afirmaciones para abrir el chakra del corazón.

    Las afirmaciones son declaraciones positivas que repites para aumentar tu confianza y amor propio. Como el chakra del corazón está vinculado a las emociones y los sentimientos, las afirmaciones relacionadas con el amor, la compasión y la curación pueden ayudar.

    ¿Cómo ayudan las afirmaciones?

    La repetición de afirmaciones puede generar emociones y sentimientos más positivos con el tiempo. A medida que fluye más positividad en el chakra del corazón, la energía negativa que lo está bloqueando se anula o se expulsa. En última instancia, esto ayudará a abrir el chakra y recuperar su equilibrio.

    ¿Cómo usar afirmaciones para desbloquear el chakra del corazón?

    Las afirmaciones ofrecen los mejores resultados cuando se repiten con concentración y una mente tranquila. Esto significa que temprano en la mañana y justo antes de acostarse son los momentos perfectos para repetirlos. Tenga cuidado de reservar suficiente tiempo para el ejercicio para que no lo molesten. Puede repetirlos en voz alta, o en su mente, escribirlos en un diario, escuchar o mirar una pista pregrabada. También puede hacerlos parte de un tablero de visión.

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    100 afirmaciones del chakra del corazón curativo

    El chakra del corazón tiene que ver con las emociones y los sentimientos. Entonces, todas las afirmaciones están relacionadas con asuntos del corazón como el amor, la bondad, la compasión, la esperanza y la gratitud.

    Aquí hay 100 afirmaciones de los chakras del corazón para que elijas.

    1. Yo soy amor.
    2. Me merezco el amor
    3. Amo a los demás sin restricciones.
    4. Me amo incondicionalmente.
    5. Tengo acceso al amor infinito y eterno.
    6. Vivo una vida equilibrada.
    7. Perdono a los demás y a mí mismo libremente.
    8. El amor es la fuerza que guía en mi vida.
    9. Ofrezco amor y acepto el amor sin reservas y sin esfuerzo.
    10. Mi vida está llena de gratitud y gracia.
    11. Acepto a las personas, las cosas y las situaciones tal como son.
    12. Estoy tranquilo y en paz.
    13. Elijo conectarme con mis semejantes de este Universo a través del amor y el respeto.
    14. Dirijo el amor hacia mí mismo.
    15. Mi corazón irradia amor y compasión.
    16. Vivo en armonía con mis semejantes.
    17. Dejé ir voluntariamente toda la ira y el resentimiento.
    18. Perdono mis errores. Aprendo de ellos.
    19. Hay abundancia de amor en el Universo.
    20. Mi corazón es puro y está abierto al amor.
    21. Elijo dar y recibir amor todos los días.
    22. Naturalmente, estoy vinculado a todo lo demás en este Universo.
    23. Mi corazón está libre de dolores y daños pasados.
    24. Está bien para mí amar y ser amado.
    25. Estoy inmensamente agradecido por todas las bendiciones.
    26. Mi corazón rebosa de alegría y gratitud.
    27. Absolutamente me amo, acepto y creo en mi mismo,
    28. Mi corazón está lleno de amor.
    29. Estoy completamente abierto y libre para amar.
    30. Me perdono de todo corazón por los errores pasados.
    31. Perdono a los que me trataron mal.
    32. Mi corazón está lleno de la luz verde del amor puro.
    33. Libero toda mi amargura y rencor.
    34. Me libero de los sentimientos de resentimiento y odio.
    35. Soy positivo y confiado.
    36. Soy libre e independiente.
    37. Tengo el control total de mis emociones.
    38. No permito que otros me maltraten y lastimen.
    39. Soy la fuente eterna de amor y luz.
    40. No apoyo ni participo en comportamientos hirientes y tóxicos.
    41. Soy digno de confianza y confiable.
    42. Soy digna de un amor infinito e incondicional.
    43. Abro mi corazón al amor y la compasión del Universo.
    44. Trato a los demás con respeto y amabilidad.
    45. Siento compasión y empatía por mis semejantes.
    46. Vivo en el momento presente.
    47. Amo y soy amado.
    48. Soy cariñosa y adorable.
    49. Irradio positividad y amor puro.
    50. Elijo ser amable conmigo mismo.
    51. Mi corazón está alineado con la vibración energética más poderosa del amor.
    52. Acepto completamente quién soy y me permito crecer.
    53. Elijo conectarme y no separarme.
    54. Elijo ser amable y compasivo y no juzgar ni odiar.
    55. Merezco alabanza, adoración y amor.
    56. Siempre merezco el amor.
    57. Irradio y atraigo energía positiva.
    58. Soy el símbolo y presagio del amor y la compasión.
    59. Vivo una vida llena de amor.
    60. Amo todo de mí incondicionalmente.
    61. Abrazo mi bondad y mis faltas sin reservas.
    62. Mi corazón está impulsado por la ilimitada energía positiva del amor y la compasión.
    63. Acepto mis faltas y defectos con gracia.
    64. Graciosamente me permito ser imperfecto e incompleto.
    65. Estoy agradecido. Estoy en paz.
    66. Me amo un poco más cada día.
    67. Elijo amarme a mí mismo tanto como a los demás.
    68. Me he reconciliado con mi pasado. Estoy disfrutando de mi presente.
    69. He aceptado y estoy en paz con mi pasado, presente y futuro.
    70. Soy una poderosa fuerza de amor en el Universo.
    71. Cada partícula de mi cuerpo pulsa con la frecuencia del amor.
    72. Mi corazón resuena de amor.
    73. Elijo amar y no odiar.
    74. Estoy enamorada del alma amable y generosa que me mira desde el espejo.
    75. Respiro de amor; Exhalé odio.
    76. Amo la vida y permito que la vida me ame.
    77. Estoy construyendo relaciones amorosas.
    78. Me siento seguro y protegido en una relación amorosa.
    79. El amor es el catalizador, la luz que me guía y la verdad última.
    80. Soy amable conmigo mismo.
    81. Me permito amar.
    82. La gente en mi vida es cariñosa y cariñosa.
    83. Me siento seguro de ser yo mismo.
    84. Reconozco el poder del amor.
    85. Permito que el poder del amor sane mi corazón.
    86. Difundo amor y felicidad donde quiera que vaya.
    87. Mis relaciones son una fuente de alegría sin fin.
    88. Veo a los demás como son y los acepto incondicionalmente.
    89. Doy la bienvenida y acepto la ayuda y el apoyo de los demás.
    90. Encuentro formas de ser yo mismo sin herir a los demás.
    91. Intento curarme activamente.
    92. Acepto las bendiciones del Universo con gracia y gratitud.
    93. Soy una persona cariñosa y perdonadora.
    94. Vivo en equilibrio con los demás.
    95. Escucho a mi corazón.
    96. Dejo que el amor me llene y me guíe.
    97. Estoy eternamente conectado al ilimitado amor Universal.
    98. Recupero el amor que doy multiplicado.
    99. Libero toda la energía negativa del chakra de mi corazón.
    100. Mi chakra del corazón está abierto y perfectamente equilibrado.

    Pensamientos concluyentes

    Siempre es mejor prevenir que curar. Es ideal para mantener el chakra del corazón en buen estado de salud con la práctica regular de meditación, afirmación o yoga. Incluso si se bloquea, no permita que las cosas se deslicen y deje que las cosas lleguen a un punto crítico. Cuanto antes tome las medidas correctivas, menor será la dificultad que tendrá que atravesar y más fácil recuperará el equilibrio del chakra.

    Mantener su chakra del corazón en forma robusta es esencial para una vida feliz y pacífica, así como para disfrutar de relaciones sólidas y saludables. El primer paso en esta dirección es practicar el amor propio y abrazar tus verrugas y todo.

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