Michelle Obama comparte lo que les enseña a sus hijas sobre la aceptación del cuerpo

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Michelle Obama es (sin duda) una de las mujeres más influyentes del siglo XXI. La ex Primera Dama es abogada y autor premiado . Es una firme defensora de la salud, el bienestar, los derechos de las mujeres y los derechos LGBTQ. Durante su tiempo en la Casa Blanca, la Sra. Obama supervisó varias iniciativas clave, incluidas Reach Higher y Let's Move! Y también es madre, por supuesto para Malia, de 21 años, y Sasha, de 18. Y el sábado, se mostró sincera sobre lo que es ser madre de dos mujeres jóvenes, particularmente mujeres jóvenes que son aceptar su apariencia cambiante y cuerpos.

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Señora. Obama le dijo a Oprah en la parada de Brooklyn de ella Tour de la visión 2020 que las expectativas sociales de la belleza no solo son frustrantes, están equivocadas. 'Somos tan ridículas como mujeres', dijo. 'No queremos hablar de nuestra edad, y luego queremos actuar como si debiéramos lucir como cuando teníamos 20 años, ¿sabes? Cuando, lo siento, hombres, pueden mirar de cualquier manera. Y parece estar bien '.

'Le dije a mis hijas, porque a medida que crecen comienzan a juzgarse a sí mismas y es interesante cuando hablan de' No me caben los jeans que tenía el año pasado '. Le dije: 'Pero eres un año más mayor. Ahora te estás convirtiendo en mujer. No tienes el cuerpo de un niño ''.

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Dicho esto, entiende de dónde vienen. “La gente me llamaba de todo tipo cuando estaba haciendo campaña por Barack, como si fuera una competencia”, dijo. “Los hombres hablaban del tamaño de mi trasero. Hay personas que me decían que estaba enojado. Eso duele y te hace preguntarte, ¿qué está viendo la gente? Eso está ahí. Y mira, soy una mujer negra en Estados Unidos. Y sabes, no siempre nos hacen sentir hermosos. Así que todavía hay ese equipaje que llevamos, y no todos pueden identificarse con eso '. La buena noticia es que ha aprendido a llevar ese equipaje sin dejar que le pese.

'Me esfuerzo por no juzgarlo [mi cuerpo]', dijo. 'Es diferente. Tienes que conocer tu cuerpo, porque lo que es este cuerpo a los 56, no puedo hacer las cosas que hice cuando tenía 36. No es el mismo cuerpo. Somos seres vivos. No somos máquinas. Ya sabes, nos quedamos sin gasolina. Necesitamos combustible. Necesitamos sol y luz. Necesitamos que cuidarnos a nosotros mismos y cuando no lo hace, a medida que envejece, como cualquier ser vivo, comienza a fallarle. Y para mí, estoy tratando de averiguar cuál es ese equilibrio que necesito para asegurarme de que este cuerpo, que Dios me dio, lo cuido lo mejor que pueda y que me sirva. bien a medida que envejezco.

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Esta no es la primera vez que habla sobre la importancia de autocuidado y amor propio. Durante ella Convirtiéndose gira de libros, Obama le dijo a Gayle King que todos las mujeres deben priorizar sus bienestar.

'Cuando se trata de nuestra salud como mujeres, estamos tan ocupadas dando y haciendo por los demás que casi nos sentimos culpables de tomarnos ese tiempo para nosotras mismas', dijo. 'Muchas madres entenderán esto, porque me encontré mirando a mi alrededor después de tener a mis hijos, y no tenía tiempo para mí, pero mi esposo estaba en el gimnasio todos los días. Y yo estaba como, bueno, ¿cómo vas al gimnasio? Él estaba como, 'Hago tiempo para el gimnasio'. Poco después, ella se hizo tiempo para sí misma.

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Para momentos más sinceros e inspiradores de Michelle Obama, vea su entrevista completa con Oprah el miércoles 12 de febrero a las 8 p.m. ET en Canal de Facebook de Oprah y el Canal de Facebook de WW Now.

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