Oprah revela cómo las palpitaciones del corazón la llevaron a descubrir que se estaba acercando a la menopausia

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  • En la edición de octubre de O , Oprah habló sobre cómo supo que era acercándose a la menopausia en sus finales de los 40.
  • Lea más sobre su viaje aquí, incluido el tratamiento 'controvertido' que la ayudó a sobrellevar 'El cambio.'

Durante dos años no dormí bien. Nunca una noche completa. No paz. La inquietud y las palpitaciones del corazón fueron mis compañeros estables al anochecer. Esto fue cuando tenía entre 48 y 50 años. Fui a ver a un cardiólogo. Tomó medicación. Usé un monitor cardíaco durante semanas. Y luego, un día, caminando por las oficinas de El show de Oprah Winfrey , Recogí una copia de La sabiduría de la menopausia , El libro de la Dra. Christiane Northrup, y las páginas se abrieron con el título 'Palpitaciones: la llamada de atención de su corazón'. Lo tomé como una señal.

En ese libro estaba la respuesta que había estado yendo de médico a médico tratando de averiguar. Las palpitaciones del corazón y el insomnio eran indicaciones de que El cambio se acercaba . Pero nadie, incluidos mis médicos de confianza, me había advertido, y cuando aparecieron mis síntomas, buscamos la explicación más terrible, la enfermedad cardíaca, en lugar de la más probable.



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Hice varios programas sobre mi descubrimiento, porque en ese momento, casi nadie hablaba de la menopausia. Hasta ese momento de mi vida adulta, no recuerdo una conversación seria con otra mujer sobre qué esperar. Claro, había oído hablar de los sofocos. Pero no estaba preparado para las palpitaciones. Y, después de que mi ciclo menstrual se detuvo definitivamente, a los 53 años, no estaba preparada para tener tanta dificultad para concentrarme. Leer, mi pasatiempo favorito, se convirtió en una tarea ardua. De repente, mi actitud hacia la mayoría de las cosas fue 'lo que sea'. No era vibrante. Mi mundo entero se embotó un par de muescas.



Luego, una amiga mencionó que se había sentido igual de aburrida y que su médico le había recomendado un suplemento de estrógeno. Bingo. Para mí, también, esa resultó ser la respuesta.

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El mío viene en forma de crema; Solo lo froto en mi brazo. Todo lo que hizo falta fue una aplicación y el mundo volvió al tecnicolor. Podía sentir mi semblante cambiar. Por primera vez en años, dormí toda la noche.



Hice un programa sobre mi tratamiento 'milagroso'. Escribí sobre eso en O . Se lo dije a todo el mundo que pude, incluida Gayle, por supuesto, que optó por no probarlo porque el tipo de suplemento que uso (sí, todavía lo uso) es controvertido. Pero para mí, la calidad de vida que ha traído ha merecido la pena. Una vez más me encanta ir a lugares y hacer cosas. ¡Especialmente leyendo!

Espero que saques algo de esta historia. Y espero que prosperes.

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