12 señales de que podría ser el momento de divorciarse

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Decidir si su matrimonio ha terminado o si todavía le queda algo de pelea, obviamente no es una elección fácil, especialmente después de que se ha esforzado para tratar de salvar lo que se siente. una relación sin amor . Estos son algunos de los signos más comunes de los que podría estar preparado pasar al siguiente capítulo de su vida y solicite el divorcio.

Nunca discutes.

Lo crea o no, usted es supuesto argumentar. El silencio y la evitación pueden ser perjudiciales para una relación. 'Cuando ya no te molestan más, significa que falta algo', dice la Dra. Juliana Morris, experta en relaciones.



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Si bien no todas las peleas son productivas, es saludable poder resolver las discusiones de una manera que beneficie al matrimonio, dice: 'Luchan el uno por el otro. Luchas por la relación. El mayor problema es cuando no queda pelea '.



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#Ganar lo es todo.

Si bien nunca pelear (desapego total) puede ser un signo de divorcio inminente, la forma en que discute cuando hacer tener un desacuerdo es otro indicio. 'Idealmente, desea que un conflicto se resuelva de una manera que preserve la relación', dice Morris. 'Si pelear se trata más de señalar con el dedo, culpar y la necesidad de' ganar ', el enfoque se convierte en poder y no en conexión'. Y eso, dice ella, es una bandera roja.

querer para provocar a su cónyuge.

Cuando descubres que estás constantemente probando hasta dónde puedes llevar tu matrimonio antes de que se rompa por completo, estás jugando a la ruleta del divorcio. Sunny Joy McMillan, autora de Desenganchado dice que una vez que comienzas a intentar empujar el umbral de tu cónyuge, es posible que inconscientemente quieras terminar las cosas pero tengas miedo de hacer el movimiento.

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Por ejemplo, si deja su computadora abierta a un intercambio de correo electrónico inapropiado (léase: coqueto), puede estar esperando secretamente que su cónyuge lo encuentre para que inicien una conversación sobre por qué no ha sido feliz.

Hacen que tu corazón se acelere.

No estamos hablando del golpeteo del amor. Nos referimos a un estrés que aumenta la frecuencia cardíaca. Si tiene una reacción física negativa cuando su cónyuge entra en la habitación, es importante que preste atención a lo que su cuerpo le dice, dice McMillan.

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En la misma línea, si su corazón se vuelve pesado y su estómago se hace un nudo cada vez que piensa en permanecer en su matrimonio, su cuerpo le está haciendo saber que podría ser el momento de irse. 'Nuestros cerebros pueden mentirnos', dice McMillan. 'Nuestro cuerpo, por otro lado, es el incorruptible que dice la verdad'.

Ocultas tu verdadero yo.

Si siente que será rechazado si su cónyuge ve 'todo' lo que es, es imposible tener una relación satisfactoria, dice Lauren Lake , un experto en relaciones y un juez de la corte de paternidad.

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Cuando tienes que filtrarte constantemente o mantener tus creencias alejadas de tu cónyuge, demuestra una falta de respeto en tu opinión. Y eso es difícil de arreglar '.

Estás compensando en exceso en Facebook.

Las redes sociales son divertidas. Fabrica una versión extremadamente editada de nuestras vidas. También puede ser un caballo de Troya, que oculta la realidad de un matrimonio infeliz. Según Morris, cuando usted o su pareja de repente comienzan a compartir demasiado en las redes sociales, generalmente es un intento de encubrir la verdad. Sentir constantemente la necesidad de mostrarle al mundo lo grandiosa que es tu relación, cuando en realidad sabes que no lo es, puede ser una señal de que las cosas se están desmoronando.

Los niños (o el trabajo o los amigos) son lo primero.

Todas estas influencias externas pueden tener un impacto positivo en un matrimonio. Pero cuando algo comienza a tomar el control, dejando poco espacio para que una pareja dedique tiempo y atención a la relación, puede pasar factura, dicen Keith y Dana Cutler, abogados casados ​​que presiden como jueces en su programa ganador del premio Emmy. , Corte de parejas con los Cutlers .

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Los Cutler han notado que 'cuando esas influencias son todo lo que hablan y todo lo que piensan, pueden abrir una brecha entre los cónyuges. El abismo puede volverse tan grande que la perspectiva del divorcio comienza a mirarlos directamente a la cara ''.

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Es 'yo' y 'mi' y nunca 'nosotros'.

El matrimonio requiere trabajo en equipo y eso significa unirse por un objetivo común. 'Cuando la mentalidad de equipo se detiene, puede ser una señal de que su matrimonio ha terminado', dice Morris, quien anima a las parejas a pensar en su relación en términos de 'nosotros' en lugar de 'yo'.

El Dr. Justin Lehmiller, investigador del Instituto Kinsey y autor de Dime que quieres , está de acuerdo. Dice que el lenguaje que usamos cuando hablamos de nuestras relaciones puede predecir una ruptura. 'Los pronombres que eliges (yo, yo, mío, nuestro, nos, nosotros) son una señal de lo cerca que te sientes de tu pareja'. Por lo tanto, busque qué expresiones usa usted (o su cónyuge).

Dejan de ser tu persona a la que debes acudir.

¿A quién llamas cuando tienes un mal día? ¿Quién es la primera persona a la que le envías un mensaje de texto cuando escuchas una buena noticia? Hay un arcoíris increíble fuera de tu ventana ... ¿a quién, además de Instagram, quieres enviar la foto?

'Tu pareja debe ser la primera persona a la que acudas, en una crisis o en una celebración', dice Morris. 'Cuando alguno de los dos ya no quiere compartir momentos importantes, deja de sentirse conectado'. Esa desconexión puede causar una gran soledad en una relación, lo que a menudo puede conducir al divorcio.

El perdón no parece una opción.

La infidelidad en un matrimonio es definitivamente un obstáculo en el camino, pero no siempre es un factor decisivo. 'Es posible seguir adelante y tener una relación sana', dice Lake. Sin embargo, 'si ambos cónyuges eligen permanecer casados, es imperativo perdonar por completo y hacer las paces con su pareja'. Si está desenterrando problemas del pasado cada vez que hay una discusión, o se aferra al resentimiento, lo más probable es que el matrimonio no sobreviva.

Ya tienes una estrategia de salida.

¿Está transfiriendo dinero a diferentes cuentas? ¿Está buscando un nuevo trabajo para tener aún más independencia financiera? 'Una vez que comienzas a planificar así, es una señal de que crees que tu matrimonio no está funcionando', dice Morris.

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Si bien reconoce que tomar medidas para asegurarse de que no depende de nadie y de que tiene sus propios ahorros ciertamente puede ser algo bueno, también significa que puede tener un pie fuera de la puerta sin darse cuenta. Y cuando no estás dispuesto a estar 'todo adentro', tu matrimonio podría estar en bancarrota.

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Constantemente te preguntas si deberías ir.

Si descubre que con frecuencia se siente confundido acerca de si debe o no debe divorciarse, McMillan tiene algunos consejos ciertamente duros (o, posiblemente, liberadores):

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'Hay una cosa acerca de la confusión', dice. Suele ser mentira. Bloqueamos nuestras propias respuestas cuando nos decimos a nosotros mismos que no lo sabemos ''. Según McMillan, 'no está confundido acerca de qué hacer, pero tiene miedo de la acción que sabe que probablemente debería tomar'. En otras palabras, si te preguntas constantemente, es probable que ya conozcas tu respuesta.

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