Los mejores libros de divorcio para ayudarlo a sanar durante cada etapa del proceso
Relaciones Y Amor
Temi Oyelola El divorcio marca el final de un capítulo y el comienzo de otro. Ya sea amistoso o desordenado, como usted sabe, puede ser un proceso largo que es por eso contar con apoyo en este momento es fundamental . Independientemente de si tiene o no amigos en los que apoyarse, estos libros de divorcio están llenos de consejos que le ayudarán a recuperarse durante el proceso. Ya sea que estés buscando consejos para la crianza compartida o palabras reconfortantes de mujeres que han estado allí , estos libros de divorcio lo llevarán a través de cualquier etapa de transición en la que se encuentre, desde la lucha con indecisión sobre su matrimonio , para aprender a proteger sus finanzas , saliendo de nuevo , y sanando tu autoestima fracturada , para que pueda prepararse para entrar con confianza en el mundo en solitario.
Amazonas Dondequiera que vaya, ahí estás $13.90 Compra ahora Dr. Sue Varma , Psiquiatra con sede en Nueva York, llama a este libro uno de sus favoritos de todos los tiempos, creyendo que tiene un poder que cambia la vida, especialmente en tiempos de transición como el divorcio. “Lo que me encanta es que revela cómo llevamos todo nuestro equipaje a todos los destinos. A menos que despejemos ese equipaje, vamos a repetir el pasado. Este libro puede ayudar a comprender por qué una relación no funcionó, al mismo tiempo que fomenta la curación ', dice ella.
Amazonas Superando su ruptura $19.99$ 17.99 (10% de descuento) Compra ahora Este libro no te pide que simplemente sobrevivas a la disolución de tu matrimonio; te invita a transformar tu vida para mejor porque de ella. Abundante en aspiraciones positivas e indicaciones para el diario, no estará hurgando en sus cicatrices emocionales ni reexaminando su equipaje una y otra vez, sino centrando su atención en las flores que crecen a través de las grietas de su autoestima fracturada.
Amazonas Tal vez debería hablar con alguien: un terapeuta, su terapeuta y nuestras vidas reveladas $34.95$ 29.99 (14% de descuento) Compra ahora Una serie de historias unidas para crear una iluminación honesta, hilarante y desgarradora de la experiencia humana. Dr. Kevin Gilliland , psicólogo clínico licenciado, recomienda esto a sus clientes. “Para las personas que están agotadas por la intensidad de los libros de autoayuda o las discusiones de terapia, esto llega al tema de una manera única y entretenida. Da una idea de los problemas dolorosos que hay que abordar y resolver después del divorcio, así como una serie de otras cosas que a menudo están relacionadas ”, dice.
Amazonas Todo sobre el amor: nuevas visiones $15.99$ 11.37 (29% de descuento) Compra ahora ¿Buscas una nueva perspectiva feminista? Para mujeres salir de un matrimonio tóxico , asegúrese de que este libro llegue a su radar. Al destacar los conceptos culturales erróneos más comunes sobre el amor, podría desafiarlo a reexaminar el paradigma de su relación y crear un nuevo modelo de lo que creerá y tolerará en el futuro. Iluminador y digerible, asegúrate de tener un iluminador a tu alcance.
Amazonas Puedes curar tu corazón $16.99$ 14.99 (12% de descuento) Compra ahora Si el divorcio le está causando una inmensa devastación, considere este. Dr. Shannon Chavez , psicóloga y terapeuta sexual, recomienda este libro a sus pacientes y dice que este estilo de trabajo de sanación es ideal para cualquier persona que 'está saliendo de una asociación que afectó negativamente su autoestima y salud emocional'. Escrito en un tono brillante y reconfortante, los lectores se dejan llevar por los pasillos del dolor, convenciendo incluso a los más desconsolados de que, sí, la restauración del corazón no solo es posible & hellip; pero probable.
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AmazonasLo mejor para los padres Mom's House, Dad's House: Haciendo dos hogares para su hijo $18.99$ 14.99 (21% de descuento) 'data-affiliate =' true '> Compre ahora Este debería coronarse como el manual de divorcio para padres. Ricci combina una base sensata con una exploración de la psicología detrás de por qué ciertas personas tienden a co-padre más justa y pacíficamente que otros. Repleto de útiles listas de verificación, autoevaluaciones y escenarios potenciales, el autor ayuda a cambiar las cosas en perspectiva para las mamás y los papás, especialmente aquellos que pueden estar saturados de competencia y resentimiento hacia su cónyuge.
Amazonas Ámate a ti mismo como si tu vida dependiera de ello $22.99$ 13.96 (39% de descuento) Compra ahora Este libro contiene sabiduría simple, del tipo que parece obvio hasta que te das cuenta de que quizás nunca la aplicaste a tu propia vida. Con técnicas fáciles de seguir, sus páginas exigen que se honre a sí mismo durante cada momento desorientador del proceso de divorcio, sin importar lo que podría o no podría haber hecho de manera diferente, alentándolo amarte a ti mismo .
Amazonas Magia de luz para tiempos oscuros $10.79 Compra ahora Nuestras vidas se componen de una serie de rituales. Organizamos ceremonias para matrimonios, cumpleaños y graduaciones . Pero, ¿qué hay de cultivar modos de ritual diminutos y preciosos cuando la crisis nos encuentra, cuando más necesitamos un punto de 'cruce'? Ofreciendo una fuente de divinidad, este libro aboga por la compasión y el amor propio. Y aunque puede inspirarte a buscar tu cristales , hierbas y velas , no los necesita necesariamente para experimentar su gran cantidad de conclusiones.
AmazonasGran lectura antes del divorcio Algo ganado: 7 cambios para ser más fuerte, más inteligente y más feliz después del divorcio $14.95 Compra ahora Ya sea que estés contemplando la separación o en el grueso de encontrar el cierre , este libro es un compañero invaluable para leer antes de divorciarse. La autora golpea a sus lectores con nuevas ideas, ayudándoles a expandir su visión más allá de la agonía, la ira y el resentimiento con los que pueden estar luchando, para que se sientan cómodos confiando en su propia fuerza. Un mosaico de meditaciones , afirmaciones, fichas de trabajo y guías despiertan el autodescubrimiento y la alegría.
AmazonasGran lectura antes del divorcio Desacoplamiento consciente: 5 pasos para vivir felizmente incluso después $16.99 Compra ahora Muchos de nosotros abrigamos creencias inconscientes sobre nuestro mérito o nos aferramos a convicciones tóxicas heredadas de nuestras familias. Pero, ¿y si pudieras curar las áreas que no te sirven? ¿Y si pudiera convertir el final de su matrimonio en una experiencia metamórfica? El Dr. Chávez recomienda este como el mejor libro para leer antes del divorcio, diciendo: 'Proporciona herramientas para afrontar la situación, así como información sobre cómo hacer del proceso algo de lo que pueda crecer'.
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Amazonas El camino del artista: un camino espiritual hacia una mayor creatividad $35.00$ 26.99 (23% de descuento) 'data-affiliate =' true '> Compre ahora ¿Quién hubiera pensado que escribir una carta a tu yo de 80 años y trazar vidas futuras podría ser la forma definitiva de terapia ? Si bien este libro fue escrito para estimular a quienes tienen inclinaciones artísticas, es para todos aquellos que buscan la optimización de sí mismos. Los divertidos ejercicios de Cameron son magistrales para descorchar los auto confianza . Entonces, si está buscando el estímulo para hacer todas las cosas que dijo que habría logrado hace una década, mientras restaura su sentido de creatividad y asombro infantil después del divorcio, elija este y sumérjase en su esplendor.
AmazonasLo mejor para las mujeres Salvaje $31.50$ 27.56 (13% de descuento) Compra ahora ¿Alguna vez te has sentido atrapado dentro de una historia que choca con tu corazón? Si es así, este libro podría hacerte llorar como una fuente de lágrimas liberadoras. Porque las confesiones sinceras de Glennon Doyle sobre su matrimonio fallido y el viaje posterior para volverse auténtica sin disculpas en la vida, y en el amor, sirven como un recordatorio para las mujeres de que sus deseos más coloridos no tienen que ser domesticados al otro lado de la decepción, las expectativas abandonadas y el infierno; o divorcio.
Amazonas Puede morir mañana, así que vive hoy $6.99 Compra ahora Mirar fijamente y darse cuenta de que su matrimonio ha terminado puede sentirse como el epítome del fracaso. Para algunos, golpea como el fin del mundo. Pero lo cierto es que cada día en la superficie es un regalo. Este libro nos recuerda poderosamente que a nadie se le concede la promesa de otro respiro. Entonces, si se siente derrotado por la desaparición de su matrimonio, es hora de dejar de castigarse y reactivar su pasión por vivir mientras pueda.
AmazonasLo mejor para mamás La madre soltera Kickass $28.00$ 23.95 (14% de descuento) Compra ahora Cuando el matrimonio de la autora se derrumbó, ella estaba embarazada, arruinada económicamente y se quedó sola para criar a un niño pequeño. Y, en este libro, comparte todas las lecciones difíciles que enfrentó en el camino. Este es para todas las madres que necesitan un mejor amigo para animarlas e impartir su sabiduría. Escrita con un espíritu de amor duro, la autora te da la sensación de que no se conformará con menos de que tú te trates a ti mismo como un tesoro, inspirando tu confianza, finanzas y prioridades para aterrizar en orden.
Amazonas El viaje del abandono a la curación $17.00$ 11.93 (30% de descuento) Compra ahora Si está experimentando una separación o divorcio no deseado, tal vez sintiendo que lo han dejado de pie bajo la lluvia, no busque más. Anderson explica suavemente el abandono en todas sus características y etapas, guiándote con amor a través de cada una de ellas mientras ilustra las acciones, los patrones emocionales y los mecanismos de afrontamiento que las rodean.
Amazonas Las nuevas reglas del divorcio $12.99 Compra ahora Como tú, um, podrías haber recogido, el divorcio puede ser un proceso costoso y complicado . Escrito por un exitoso abogado con sede en Nueva York, este libro elaborado por expertos ofrece una hoja de ruta detallada para cada posible giro, giro y curva, preparándolo para el divorcio.
Amazonas Activa tu alegría $3.99 Compra ahora Desde contemplar valientemente su dolor hasta sacarlo de su condición de víctima, este libro es un catalizador para la alegría de la auto-celebración al otro lado del divorcio. Regado con las anécdotas personales del autor, es posible que se sienta inspirado a deshacerse de su doloroso equipaje, innovar sus hábitos y finalmente defender los sueños que ha ignorado durante mucho tiempo.
AmazonasLo mejor para la separación Demasiado bueno para irse, demasiado malo para quedarse $17.00$ 14.82 (13% de descuento) Compra ahora A veces te encuentras atrapado en un pasillo de indecisión. Años de promesas y tiernos momentos están ensombrecidos por un remolino de incompatibilidades y indiscreciones . Si usted y su cónyuge están separados y la disolución está llamando a su puerta pero no está seguro de cómo responder, lo que busca se puede encontrar en estas páginas. Quizás descubras cómo seguir tu corazón.
AmazonasGenial para mamás ¿Quién me abrazará? Memorias de amor propio, empoderamiento y libertad de una madre soltera $5.99 'data-affiliate =' true '> Compre ahora Esta memoria ofrece un retrato vívido de una mujer que se aferra a salvar a su familia. Su pasión por proteger a su hijo en medio del trauma de la adicción es una apasionante historia de amor perdido. amor propio reinventado y, en última instancia, redención. ¿La mejor comida para llevar? Para las mamás que intentan hacerlo todo, deben darse permiso para no tenerlo todo junto y, lo que es más importante, para reforzar su propia curación. Porque cuando lo hace, extiende el mismo regalo a aquellos que son guiados por su ejemplo.
Amazonas Pequeñas cosas hermosas $28.00$ 23.99 (14% de descuento) Compra ahora Según la columna de consejos, Querida azucar , este libro, de la famosa escritora Cheryl Strayed, se compone de cartas al autor de lectores que buscan orientación sobre cómo navegar las traiciones, los amores perdidos, los grandes arrepentimientos y las decisiones que alteran la vida. Desde una enfermedad terminal hasta el autosabotaje y la infidelidad, Strayed recibe cada situación con una compasión inquebrantable. Sin endulzar sus respuestas, cada página estalla con narraciones y cavilaciones maravillosamente relajantes y que invitan a la reflexión.
Amazonas Acidez $24.50$ 20.95 (14% de descuento) Compra ahora De Nora Ephron La fascinante novela se basa libremente en la ruptura de su matrimonio aparentemente 'perfecto'. Un verdadero volteador de páginas, captura con tanta precisión el desconcierto y el dolor de una mujer que lucha por procesar la más desgarradora de las traiciones. Así que para las mujeres que sienten que les han puesto la lana sobre los ojos, y especialmente para aquellas que encuentran consuelo en platos de comida deliciosos, es posible que nunca se sientan tan comprendidos.
Amazonas Los dones de la imperfección $12.99 Compra ahora El Dr. Gilliland recomienda este libro del Dr. Brené Marrón a cualquiera que esté dispuesto a amarse a sí mismo de nuevo. “Esos problemas centrales que rara vez compartimos con el mundo pueden crear problemas que la simple comunicación no puede solucionar”, dice. 'El trabajo real y hermoso comienza en el interior'.
Amazonas El camino menos transitado $21.27$ 13.99 (34% de descuento) Compra ahora Otra recomendación del Dr. Varma, este libro es una fusión de psicología, filosofía y espiritualidad. Saludarlo como un querido amigo que aparece en su puerta para guiarlo en un momento difícil, puede inspirarlo a cerrar el telón de su matrimonio con claridad y resolución amorosa, mientras valora su salud mental y espiritual de una manera más consciente.
Amazonas Libro abierto $28.99$ 16.00 (45% de descuento) Compra ahora Si te apetece una pizca de voyerismo de la cultura pop, vas a regocijarte con este. Y podría ayudarlo a sentirse menos solo. Simpson limpia las telarañas de los secretos que rodean su divorcio altamente público con Nick Lachey, mientras desempaqueta una gran cantidad de otros luchas personales de toda la vida . Lo más significativo es que su colección de cuentos aporta evidencia de que las personas más admiradas y celebradas del mundo no reciben inmunización contra las relaciones defectuosas, los arrepentimientos y el silbido de inseguridades profundamente arraigadas.