Brené Brown comparte dos reglas de crianza que cambian el juego

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Hay una razón Brené Marrón El trabajo ha inspirado a millones (incluidos Oprah y los personajes de País del vino ), de ella libros más vendidos a su famosa Charla TED (41 millones de visitas y contando). Su mensaje de autocompasión es tremendamente popular gracias en parte a sus excelentes habilidades para contar historias; Brown infunde sus lecciones con ingenio y anécdotas divertidas que a menudo involucran sus propios errores pasados. Pero lo que se presenta como sabiduría casera de Texas está respaldado por datos duros, producto de años de Brown's investigación innovadora sobre la vergüenza y la vulnerabilidad. Ella se ganó la confianza de los fanáticos con tanto encanto y Creo.

Brown también es madre de dos hijos, Ellen de 20 años y Charlie de 14, con Steve Alley, su esposo de 25 años . Cuando ella habla o escribe sobre la crianza de los hijos, la gente escucha. La investigadora dejó caer recientemente más perlas de sabiduría parental, incluida la razón por la que 'probablemente pueda contar con una mano la cantidad de veces que he levantado la voz'.

En una visita al comediante Russell Brand's Bajo la piel podcast , Brand le pidió consejo a Brown sobre cómo disciplinar a su 'intensa' hija de dos años y medio. nueva mama quién sabe, tengo algunas aguas agitadas por delante cuando mi hijo se convierta en un niño pequeño, yo también era todo oídos.

'Entre los tres y los seis tienes problemas reales de lucha por el poder', le dice Brown a Brand, porque los niños están estableciendo su propio sentido de sí mismos por separado. 'Es apropiado que prueben diferentes formas de ser, ese es su trabajo'. Su esposo Steve, un pediatra, señalaría que estos tira y afloja son en realidad un hito crucial en el desarrollo. Pero es difícil celebrar que su hijo afirme su pequeña personalidad cuando tiene una rabieta en el pasillo del congelador.

¿Brown y la estrategia ganadora de su esposo? Teoría de la elección . Les daban a sus hijos dos opciones y eso les daba lecciones poderosas sobre las consecuencias.

Cuando su hijo Charlie arrojó sus guisantes al suelo cuando era un niño, Brown decía: 'Charlie, tienes dos opciones: puedes dejar tus guisantes en tu bandeja o puedes terminar de comer. ¿Qué eliges? Cuando continuó arrojando su comida, su hijo había hecho su elección y la cena había terminado.

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La clave para hacer cumplir la teoría de la elección es el seguimiento, que es más fácil decirlo que hacerlo.

Cuando Brand preguntó cuántas veces un padre debe hacer eso antes de que su hijo aprenda la lección, Brown dice que una mejor pregunta es, '¿cuántas veces te descarrías antes de que no te crean? Tienes que retroceder una vez antes de que sepan que estás lleno de mierda.

El retroceso, explica Brown, 'infunde una sensación de inseguridad sobre el lugar y el yo'. Entonces, por más difícil que pueda ser, en realidad les estás haciendo un favor al mantenerte firme.

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Brown es la primera en admitir que ella, como muchos padres, todavía luchó contra la ira cuando su hijo pequeño la rechazó ('me tenía en el armario enfurecido, enviándole un mensaje de texto a Steve,' ahora qué diablos hago? ' ). Pero como producto de un hogar volátil, Brown prometió mantener a raya su propia ira, porque 'no sé, si voy allí, dónde me detendría'.

En medio de un enfrentamiento entre padres e hijos pequeños, Brown dice que se daría un 'tiempo fuera'.

Está bien decir: 'Papá y mamá tienen que irse ahora mismo', 'Si sigue la histeria y el agarre de las piernas, Brown recomienda' quitárselos con amor 'y luego hacer exactamente lo que dijiste que harías. Debido a que gran parte del comportamiento desafiante de los niños es la búsqueda de atención, dice, reciben el mensaje de que su método no está funcionando.

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Brown le cuenta a Brand sobre una 'cosa más aterradora sobre la crianza de los hijos' que aprendió en su investigación, que considera un cambio de juego en su propia familia: al igual que con tantas relaciones, se trata de establecer límites y apegarse a ellos.

Los niños aprenden los límites al observar cómo mantener [límites] ', dice Brown.

Brown se dio cuenta de que ceder podría enseñarle a su hija que ella también debería aceptar las demandas frente a la presión más adelante en la vida. Brown usa un ejemplo oscuro pero efectivo de las consecuencias futuras que imaginó cada vez que su hija puso a prueba su voluntad, lo que la ayudó a mantenerse firme.

Cuando Ellen empujaba y decía: '¡Realmente lo quiero, realmente lo quiero!' Avance rápido hacia ella en la parte trasera de un automóvil: tiene dieciséis años, está en una cita. Él está diciendo '¡Realmente lo quiero, realmente lo quiero!' ... Yo modelé y le enseñé a ceder cuando es demasiado difícil decir que no '.

Esto implica una serie de encuentros continuos, a menudo agotadores, con sus hijos. Pero cuando se trata de enseñar a los niños sobre las opciones y los límites, dice Brown, es mejor comenzar a los dos años.

Escuche la conversación completa de Brené Brown con Russell Brand a continuación.

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