Cómo hacer que una amistad platónica funcione
Relaciones Y Amor
NBC Entre canciones de amor , comedias románticas y parejas de televisión, el mundo ha hecho un buen trabajo al convencernos de que amor romántico es de suma importancia. Pero el compañero menos discutido del amor romántico, amistad platónica , es igualmente importante y es una parte clave para mantener relaciones saludables. 'En mi opinión, la sociedad no le da suficiente valor al amor platónico', dice Jordana Jacobs , PhD, psicólogo en la ciudad de Nueva York. Esta relación estrictamente no sexual 'tiene el potencial de ser profunda, intensa y alterar la vida', dice. Pero cómo hacer que funcionen, especialmente si estás casado con otra persona, es una cuestión con la que muchas parejas y amigos lidian.
'Relación platónica' básicamente significa una conexión súper profunda.
Este tipo de amistad puede existir entre muchas parejas, aunque se asocia más comúnmente con una conexión entre miembros del sexo opuesto (piense: Cuando harry conoció a sally ). Por supuesto, también puede ocurrir entre amigos de todos los géneros y orientaciones. Vale la pena señalar que no todas las amistades son platónicas. “Cuando conoces a una persona, hay un proceso mediante el cual determinas qué tipo de papel desempeñará en tu vida, incluido qué tan cerca debes estar con ella”, dice Jacobs. Si finalmente terminas sintiendo esa conexión profunda, eso es amor platónico.
Una amistad platónica saludable significa que no hay sentimientos sexuales involucrados.
'Veo el amor platónico como una relación emocional y espiritual especial entre dos personas', dice Diana Raab, PhD, autora de Escribiendo para la dicha . “No implica ningún tipo de interés sexual, pero hay un profundo cariño, respeto mutuo y lealtad”, dice.
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Charla real: ¿Alguna vez es una buena idea tener relaciones sexuales? Jacobs dice que el amor platónico es en realidad un pilar útil para el amor romántico. “Crea una base que, en última instancia, nos permite ser lo suficientemente valientes para asumir los riesgos necesarios en el amor romántico, porque a menudo es más confiable y estable”, argumenta.
Las señales de que estás en una relación platónica incluyen sentir ese famoso 'enamoramiento de amigos'.
El enamoramiento de un amigo es muy real, dice Jacobs. Este no es el tipo de enamoramiento nervioso con mariposas en el estómago que tienes con alguien a quien quieres besar, sino más bien un flechazo por la compatibilidad. “Ese proceso no tiene por qué ser de naturaleza sexual, sino más bien sobre el poder de la conexión humana en general y su capacidad para hacernos sentir más vivos”, explica Jacobs. “Ocurre cuando conocemos a alguien y nos enamoramos; cuando nos sentimos vistos, comprendidos y menos solos en este mundo '. Así es como sabes que tienes un verdadero amor platónico, cuando lo entendiste.
La regla número uno de una relación platónica es mantener los límites.
Esto no se puede exagerar, dice Raab. Si, por ejemplo, viaja con este amigo al que podría finalmente sentir una conexión sexual hacia (que ninguno de los dos está interesado en explorar) quédese en habitaciones de hotel separadas. Además, evite las conversaciones que puedan desviarse hacia el coqueteo. Leer: incluso después de una copa o dos, a menos que sea un camino que esté considerando explorar, no lo comparta esos fantasías .
Relaciones platónicas lata existen fuera del matrimonio, pero ten cuidado.
Es normal para tu cónyuge estar celoso de una relación platónica, dice Raab, pero la comunicación es crucial para ayudar a manejar esos sentimientos. “Los celos siempre están conectados a algún tipo de miedo”, dice ella. 'Estar al aire libre, decir 'Voy a cenar esta noche con fulano de tal' en lugar de 'Voy a cenar', ayuda a resolver ese miedo al mostrarle a tu pareja que no está perdiendo el equilibrio contigo. .
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Cómo finalmente establecer límitesY cuando la gente empieza a esconder cosas que es lo que lleva a la sospecha y los celos, explica. Si su cónyuge todavía está luchando, pregúntese: ¿están realmente fundadas las preocupaciones de su cónyuge y está dispuesto a renunciar a su matrimonio por este amigo? De lo contrario, es posible que desee reducir el tiempo que pasa con la otra persona.
Sí, puedes estar platónicamente enamorado de alguien.
Parece haber una idea en nuestra cultura de que el amor platónico es de alguna manera una amenaza para el amor romántico, en otras palabras, que no puedes sentir ambos al mismo tiempo. Esto no es cierto, dice Jacobs. Raab está de acuerdo, con su propia experiencia como prueba. “Hay mucha fuerza en una amistad fuerte”, dice ella. 'La intimidad no siempre mejora eso'.
Entonces, ¿pueden funcionar las relaciones platónicas?
La respuesta corta es sí, si está dispuesto a dedicarle tiempo. Pero para asegurarse de que nadie desarrolle sentimientos por nadie más, vale la pena consultar con su amigo para verificar que todos estén en la misma página. “Tenga una discusión abierta y clara sobre lo que cada persona quiere en la relación”, dice Jacobs. “Incluso si existe el temor de tener esta conversación, evitar el tema podría hacer más daño que bien. Es posible que las consecuencias de intenciones inexploradas y desalineadas puedan resultar en resentimiento y potencialmente conducir al final de la amistad ''.
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