30 ideas románticas para una cita de otoño que van más allá del huerto de calabazas
Relaciones Y Amor
imágenes falsas Ya sea que hayan estado juntos dos meses o dos décadas, es fundamental mantener las cosas divertidas (cuando lata , es decir) en cualquier relación. A noche de cita poder ayudar sacar a una sociedad a largo plazo de la rutina o regalar nuevo parejas una oportunidad para vincularse . Pero como te dirá cualquiera que haya estado en una relación: planificar la cita perfecta puede ser un poco estresante. Eso es cierto en tiempos normales, pero quizás incluso más en medio de la pandemia de coronavirus.
¿Las buenas noticias? El hecho de que las cosas se vean diferentes este año no significa que no pueda participar en algunas de sus actividades nocturnas favoritas. De hecho, muchos de ellos se pueden recrear en casa: en lugar de salir a una cena elegante, prepare algunos deliciosos postres rústicos en tu cocina con una clase de cocina virtual; celebre el Oktoberfest en su patio trasero en lugar de en su bar favorito; omita el cine local y haga su propia pantalla grande; y organizar una hora feliz virtual o noche de juegos con tus parejas favoritas (y estos sabrosos cócteles de otoño ). Sin mencionar que hay muchas actividades al aire libre en las que puede mantener una distancia social segura pero aún así divertirse mucho (hola, caminatas panorámicas y picnics en el parque).
Más adelante, recurrimos a expertos en relaciones y terapeutas para estas ideas románticas de citas de otoño, desde festivales de la cosecha para mini viajes por carretera para juegos al aire libre y todo lo asequible en el medio. Así que tira tu más lindo traje otoñal y programe una actividad que les recuerde a usted y a su pareja que deben detenerse y oler el ... velas con aroma de calabaza .
Brandon Goldmanimágenes falsas Talla una calabaza. El trabajo en equipo hace que el sueño funcione, especialmente cuando intentas hacer calabazas talladas que rivaliza con la Mona Lisa. Elija un diseño que sea un poco más desafiante que el típico Jack-o'-Lantern, para que puedan practicar el trabajo conjunto hacia un objetivo común. ¿Te encanta una pequeña competencia amistosa? También puedes convertirlo en un concurso para ver quién puede hacer el mejor Jack-o'-Lantern. De cualquier manera, una vez que haya terminado, continúe la noche de la cita con una hora feliz con tema de calabaza, o una copa, con semillas de calabaza recién tostadas y ponche de calabaza con especias.
Arne Trautmann / EyeEmimágenes falsasCrea tu propio Oktoberfest. 'Hay tantos festivales de otoño fantásticos y el Oktoberfest es un gran acontecimiento', dice Rachel Federoff de Amor y emparejamiento . 'Divertirse y soltarse hace que una persona sienta esas endorfinas, que pueden llevar al romance', agrega. Y aunque la pandemia de coronavirus hará que estas reuniones se vean un poco diferentes este año, aún puede recrear la diversión de una manera socialmente distanciada. Piense: cargue con cervezas artesanales locales, prepare unos pretzels suaves y tenga su propio Oktoberfest en su patio trasero o en su parque local. Si ambos optan o no por los pantalones de cuero, depende de usted.
svetikdimágenes falsasAlquile una cabaña en la montaña. 'Esta es una escapada de fin de semana perfecta', dice Federoff. Puede acurrucarse junto al fuego con una botella de vino o ponerse romántico en un jacuzzi mientras contempla las estrellas. Esto les permite a ambos realmente conectarse y desconectarse del mundo '.
Día de Donnaimágenes falsasVisite un autocine. 'Nada dice romance como el autocine', dice Federoff. 'Agarre las palomitas de maíz, y el uno al otro, mientras ve un Pelicula de halloween o clásicos retro de los 80 y 90. Esta fecha seguramente pondrá el romance en marcha. ¡Funcionó para nuestros padres! ¿No queda ninguno en tu vecindario? Un proyector y su pared también harán el truco para una experiencia de teatro de bricolaje en casa.
Ariel Skelleyimágenes falsasLean juntos. 'Tomar turnos para leer en voz alta es la manera perfecta de conectarse', dice el psicólogo y asesor de vida. Dr. Cheyenne Bryant . Al centrarse solo en los pasajes (y entre sí), esta experiencia puede ayudar a fomentar la intimidad, agrega. ¿Necesitas una sugerencia? Echa un vistazo a nuestro lista de algunos de los mejores libros de otoño para leer ahora.
Ascenso / PKS Media Inc.imágenes falsasDa un paseo panorámico. ¿Qué mejor temporada que el otoño para dar un agradable paseo a escondidas? 'Explorar la naturaleza reduce el estrés y mejora la calma, mientras que caminar y estar presente libera las hormonas del amor y la felicidad: la serotonina y la oxitocina. Esto promueve la vinculación y mejora su estado de ánimo compartido. Es una cita perfecta para relajarse y conocerse ”, dice el Dr. Bryant. No dude en traer una sidra (con picos) .
imágenes falsasAsustarse en una casa embrujada. ¿Cómo puede ser romántico caminar por una casa embrujada? 'Tu miedo te permite ser vulnerable, lo que hace que tus muros emocionales caigan', explica Laurel House, Entrenadora de Citas de Celebridades y presentadora del podcast. Hombre susurrante .
Melissa Rossimágenes falsasTie dye una sudadera con capucha. Lo más probable es que tengas algunas camisetas blancas aburridas por ahí. En tu próxima cita nocturna, conviértelos en algo nuevo y emocionante. y muy de moda -con un kit de teñido anudado fácil de usar . No solo te alejarás de la cita con un elegante recuerdo, sino que también te sentirás más feliz. Eso es porque las nuevas experiencias pueden activar el sistema de recompensa del cerebro, liberando poderosos neuroquímicos relacionados con el placer.
imágenes falsasRealice un viaje en tren panorámico. “Viajar crea emoción y oportunidades para experimentar cosas por primera vez juntos”, dice Bianca L. Rodríguez, LMFT. Al probar algo nuevo, crea una oportunidad única para conectarse y al mismo tiempo ser testigo de la curiosidad y el asombro de los demás. Empaque un poco de queso y un botella de vino y haz un día de eso una de nuestras rutas favoritas . Preocupado sobre seguridad ? También puede transmitir videos de viajes en tren en YouTube mientras charla sobre los destinos de viaje de sus sueños.
imágenes falsasConduce para ver el follaje de otoño. A veces, las cosas más simples son las mejores: un paseo por el campo Ver el cambio de hojas seguramente será romántico y memorable. 'Ir a una cita para ver el follaje de otoño crea espacio y tiempo para hablar, y debido a que algunas personas se sienten más cómodas hablando hombro con hombro, conducir puede ser la mejor parte de la cita', dice la entrenadora de citas y relaciones Marni Battista, presentadora de El podcast de Dating Den .
imágenes falsasPrueba un paseo en heno. Dirígete a tu festival de otoño local, súbete a un carro de heno y trata de reconectarte con los días más simples del pasado. “Tan básico como suena, el contacto visual es crucial. Con nuestras adicciones a la tecnología ahora, rara vez nos miramos. El simple hecho de ser consciente de la frecuencia con la que miras a los ojos de tu pareja puede generar un mayor vínculo ”, explica Aroldi.
imágenes falsasRecoger manzanas. ¿Qué es una fecha de otoño más emblemática que la recolección de manzanas en el campo? “Hacer actividades sencillas y tradicionales habla de tus valores fundamentales y puede animar las conversaciones sobre historias de tu infancia”, dice House. 'Pueden despertar esos sentimientos profundamente sencillos: te sientes bien, feliz, tranquilo, seguro'.
imágenes falsasVisita una sala de escape (virtual). Las salas de escape requieren evaluar las debilidades de su pareja y les permiten conocer las habilidades de resolución de problemas de los demás. 'Ves cómo responden cada uno a los factores estresantes, las posiciones de liderazgo o cómo manejan los miedos o los éxitos de los demás', dice House, y agrega que las salas de escape se tratan de abordar un objetivo común, trabajar juntos y encontrar una solución. 'Uno de ustedes probablemente gravitará hacia el rol de liderazgo, mientras que el otro apoyará el plan de acción, revelando cómo escucha, contribuye, piensa y maneja la presión'. Echa un vistazo a esta lista de divertidas opciones virtuales que puedes jugar online. .
imágenes falsasPaseo en bicicleta. Los días más fríos del otoño significan que el clima es perfecto para andar en bicicleta. Coge tus bicicletas, explora un vecindario que nunca antes has visto y libera algunas endorfinas garantizadas para mejorar tu estado de ánimo compartido. Las sensaciones físicas producidas por el ejercicio, las palmas sudorosas, la frecuencia cardíaca rápida también imitan la excitación sexual, lo que agrega algo de tensión y entusiasmo saludables a la experiencia, dice Rodríguez.
imágenes falsasVaya de excursión. “Las caminatas son lugares excelentes para conversaciones importantes, prolongadas y privadas porque nadie más está escuchando y no necesariamente se miran el uno al otro, lo que hace que abordar temas difíciles sea menos intimidante”, explica House. El tiempo juntos les permite resolver problemas y expresar cómo se sienten en un entorno discreto. De igual importancia, dice House: 'la pareja que suda junta tiene mejor sexo gracias a la liberación de oxitocina y endorfinas, lo que hace que se sientan químicamente más atraídos el uno por el otro'.
imágenes falsasToma una clase de cocina virtual. Con las vacaciones a la vuelta de la esquina, ahora es el momento de comenzar a repasar tus hacer pasteles y habilidades para bañar pavo. “Cocinar una comida puede ser una experiencia que revele la personalidad y la relación”, dice House. También experimentarán trabajar juntos, notando quién toma la iniciativa y cómo maneja el trabajo en equipo, todas habilidades esenciales si aún no ha configurado la casa pero está trabajando para lograr el siguiente paso. Plataformas como The Chef y Dish permiten hacerlo a través de Skype.
imágenes falsasMira una película de terror. “No siempre tienes que hablar para sentirte conectado. De hecho, la realidad de las relaciones duraderas es que a menudo hay una cantidad significativa de silencio. Viendo un Halloween-y movie les permite acurrucarse y, por supuesto, gritar y agarrarse cuando los villanos saltan de las sombras. Una vez que termine la película, tendrás otra experiencia compartida en tu haber, así como oportunidades para abrirte sobre tus miedos personales y preferencias cinematográficas ”, dice House.
imágenes falsasEscuche sus viejas canciones favoritas. Una noche junto al fuego una copa de vino o taza de sidra picante y compartir tu lista de reproducción favorita de Spotify de la vieja escuela: es el equivalente moderno de hacer una cinta mixta para alguien. “Escuchar música antigua puede revelar cómo fueron los años de adolescencia de su pareja: ¿tuvo una educación difícil? ¿Qué recuerdos genera la música? ' dice Tracy Bagatelle-Black, MA, AMFT. La nostalgia puede ayudar a desencadenar tanto la dopamina como la oxitocina, la hormona del vínculo y la hormona del amor.
imágenes falsasVisita un huerto de calabazas. Establecer tradiciones es importante al principio de las relaciones, y el otoño está lleno de oportunidades para citas románticas que pueden convertirse en festividades anuales, explica House. Además, dado que los huertos de calabazas están llenos de familias, es una transición natural a hablar de los niños para ver si estás en la misma página (o más allá de ese punto). Bono: después de visitar el parche, pueden retirarse a la paz y la tranquilidad y decorar las calabazas juntos.
imágenes falsasOrganiza una noche de juegos. Ya sea Scrabble o Scattergories, una noche de competencia saludable puede ser de gran ayuda, especialmente si son una pareja nueva. 'Cuando en una primera cita, nos centramos principalmente en causar una buena impresión, lo que a veces puede hacer que parezcamos forzados', dice el Dr. Ash EIDifrawi, Psy.D., autor de Diez mundos: la nueva psicología de la felicidad . “La competencia amistosa, que crea un objetivo diferente al de causar una buena impresión, puede liberarnos hasta cierto punto de nuestro enfoque y, al hacerlo, paradójicamente, hacer que sea más probable que nos comportemos como nuestro ser natural y, por lo tanto, hagamos un buen impresión.' En otras palabras: si te sientes nervioso, ¡hacer fluir esos jugos competitivos te ayudará a relajarte!
Echa un vistazo a nuestro sugerencias de juegos divertidos aquí .
imágenes falsasVisita un refugio de animales. Jugar con cachorros no solo aumentará tus niveles de oxitocina (¡todos esos abrazos!), Sino que también tendrás la oportunidad de ver el lado cariñoso de tu pareja. 'Cuando nos revelamos a los demás, es vulnerable y la vulnerabilidad es el punto de conexión para la intimidad', dice Elena Hull Cournot, terapeuta matrimonial y familiar con licencia y terapeuta de artes creativas en Nueva York con su práctica. MFT índigo . 'El amor y el romance son inherentemente vulnerables y cuando nos arriesgamos y nos encontramos a cambio, nos lleva a una conexión profunda'.
imágenes falsasHaz una excursión de un día. 'Si sientes que tu relación está estancada, salir de la ciudad para una excursión de un día podría ser la solución rápida que necesitas para agregar un poco más de emoción y recordar por qué se enamoraron el uno del otro en primer lugar', dice House. , explicando que a veces simplemente necesitas salir de la rutina para hacer que una relación vuelva a la vida ”, dice House. (Necesito algo ideas de viaje por carretera ? Te tenemos cubierto.)
imágenes falsasPicnic en el parque. Se ha demostrado que la naturaleza reduce el estrés y contribuye al bienestar general, dice Amanda Zayde , Psy.D., Psicólogo Clínico Licenciado. Ella recomienda una tarde juntos en el parque. 'Ya sea un paseo o un picnic, es un gran escenario para una cita romántica'. Traiga una botella de champán o sus bebidas favoritas, empaque algunos bocadillos para compartir y extienda todo en una manta de felpa para dos.
imágenes falsasIr degustación de vinos. “Uno de los puntos de las citas es construir intimidad, confianza y vulnerabilidad entre ellos. El vino parece calmar algunos de los pensamientos y comportamientos cautelosos que normalmente tenemos y que impiden el desarrollo de estas conexiones emocionales ”, dice Dana McNeil, terapeuta matrimonial y familiar con licencia y fundadora de El lugar de la relación en San Diego. 'El uso responsable del alcohol puede mejorar el proceso de las citas al crear un filtro más suave, que permite compartir a un nivel más profundo'. Agregue fantasía probando a ciegas, pídale al somm que le sirva un vino sin decirle detalles, y compita para identificar notas.
imágenes falsasMontar a caballo. Hay algo en la caída y los caballos que va de la mano. Montar a caballo puede ser una gran cita porque te conectas con los animales y la naturaleza, dice Carley Aroldi , terapeuta de niños / familias / parejas con práctica privada en Nueva Jersey. 'Es fuera de lo común, y se puede crear conexión y química compartiendo esta nueva experiencia'. ¿No es lo tuyo? En su lugar, puedes ir a un zoológico de mascotas.
imágenes falsasMirar las estrellas. ¿Hay algo más romántico que una noche tranquila abrazados y mirando las estrellas? Conduzca fuera de la ciudad (o busque un lugar tranquilo si ya está en el campo), coloque una manta y simplemente mire hacia arriba. “Tener un cambio de escenario con respecto a la rutina diaria normal brinda la ventaja adicional de ayudar a las parejas a aclarar sus mentes y hacer espacio para incubar nuevos planes y sueños para su futuro”, dice McNeil. La sensación de majestad que obtendrás inevitablemente conducirá a grandes conversaciones sobre la vida, y seguro que te unirá aún más.
imágenes falsasNavega por un laberinto de maíz. ¡Perderse juntos, encontrarnos juntos! Una cita en el laberinto de maíz es una buena manera de resaltar el sentido del humor de tu pareja, explica Bagatelle-Black. También tendrá una idea de si es fácil trabajar con su pareja.
Fotografía ST5imágenes falsasJuega juegos de césped. Ya sea que se trate de cornhole, croquet o incluso un juego gigante de Jenga, disfrutar de un poco de competencia alegre es una forma divertida, coqueta y lúdica de vincularse, dice Zayde, y agrega: 'Mejor aún, únete a tu cita y aniquila a la competencia ! '
imágenes falsasIr de camping. Antes de que el clima se vuelva demasiado frío, hagan un viaje de campamento juntos. No solo hay muchas oportunidades para conversar, además de acurrucarse bajo las estrellas por la noche, sino que el trabajo en equipo y tener que depender el uno del otro ayudará a fortalecer su vínculo. “Hacer viajes que permitan a los socios alejarse de las distracciones del mundo moderno y concentrarse unos en otros también les permite profundizar las habilidades de comunicación”, dice McNeil. 'Dado que la mayoría de los viajes de campamento no permiten distracciones tecnológicas, las parejas pueden aprovechar el tiempo que pasan juntos, lo que permite charlas significativas junto a la chimenea'. También puede aprender a trabajar en equipo y liberar endorfinas a través de actividades físicas como el senderismo.
imágenes falsasDa un paseo en carruaje. “Una de las mejores partes de viajar en un carruaje tirado por caballos es la sensación tácita de que el mundo se ha ralentizado. Hay una sensación de seguridad al ser transportado por un majestuoso y gentil caballo mientras tú y tu pareja existen en su propia pequeña burbuja. Estos momentos segregan la oxitocina química en nuestro cerebro, lo que genera sensaciones de bienestar y felicidad. Abrazar es también una maravillosa manera no verbal de hacerle saber a tu pareja que es valorada y amada y que tú, como pareja, estás involucrado en la relación '.