Al viajar de regreso a mi vida pasada, redescubrí mi amor por los libros y la escritura

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El filósofo danés Søren Kierkegaard dijo una vez: “La vida solo se puede entender al revés; pero debe vivirse hacia adelante '.

Persiguiendo el significado de eso cita es lo que me inspiró a probar la terapia de regresión a vidas pasadas mientras me recostaba en la cama tamaño queen de mi estudio con poca luz una noche de marzo. Con mis ojos cubiertos con una máscara para dormir con estampado de leopardo, un completo extraño escuchó mi historia mientras registraba mis pensamientos más profundos e íntimos para ofrecer una visión y comprensión espiritual sobre cómo mi vida pasada influye en la actual.



La extraña en cuestión era Ann Barham, LMFT, terapeuta certificada de regresión a vidas pasadas y autora del libro de 2016, La perspectiva de la vida pasada: descubriendo su verdadera naturaleza a lo largo de múltiples vidas . Usando varias técnicas de hipnosis (como respiración lenta y cuenta regresiva), Barham actúa como una guía meditativa, ayudando a sus clientes a regresar a vidas anteriores en busca de información que pueda mejorar su vida actual. A veces, sus clientes descubren experiencias dolorosas. Otras veces, descubren un recuerdo feliz, como el que encontré aquella noche gélida en mi apartamento de Nueva York.

Desde que cumplí 34 años en febrero, he estado experimentando lo que los psicólogos llaman una crisis existencial. Así que mi objetivo con esta sesión de terapia de vidas pasadas fue resolver el antiguo dilema de si mi vida tiene sentido y, aunque odio ser un cliché, fue una experiencia absolutamente transformadora. Realicé este viaje con Barham esperando demostrar que la regresión a vidas pasadas era realmente el resultado de inventar recuerdos falsos. En cambio, me encontré evocando imágenes, olores, personas y experiencias que eran paralelas a mi vida actual.


Esto es lo que pasó cuando me hipnotizaron.

Descargo de responsabilidad: este no fue el primer encuentro que tuve con Barham. En una cita previa apenas un mes antes, agobiada por sentimientos de culpa por la muerte de mi padre, decidí seguir la terapia de regresión a vidas pasadas para enfrentar la relación (o la falta de ella) que tenía con mi padre cuando él estaba vivo.

Fue una sesión llena de lágrimas de dos horas que resultó en una aha momento : que finalmente podría tener una relación con mi papá en el sentido espiritual, aunque su cuerpo ya no estuviera aquí físicamente. No quería pasar por el dolor de revivir el trauma y las oportunidades perdidas durante mi infancia, así que para mi segundo intento de vidas pasadas con Barham, decidimos explorar una visión feliz del pasado, una que pudiera resolver los sentimientos de ansiedad. Estuve a punto de mudarme a una nueva ciudad y comenzar un nuevo trabajo.

'Me quita la presión de anticipar algo difícil o desafiante que pueda surgir', me aseguró Barham.

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A pesar de que pude aprovechar los recuerdos anteriores de una vida pasada en nuestra sesión anterior, todavía era escéptico en cuanto a cómo recuperar un contento la vida pasada respondería cualquier pregunta que tuviera sobre mi vida actual. Sin mencionar que tuve problemas para entrar en un estado meditativo o relajado debido a una ansiedad severa.

Pero allí estaba de nuevo, rindiéndome a la voz y las instrucciones de Barham. El proceso comenzó con Barham pidiéndome que pensara en cuándo estaba más tranquilo y feliz. Ese recuerdo, para mí, fue reciente. vacaciones Viajé a Jamaica en noviembre de 2018. Imaginé uno de los días que pasé en la playa, moviendo los dedos de los pies en la arena blanca y sintiendo el viento cálido pero opresivo que soplaba a mi alrededor mientras miraba los bungalows privados sobre el agua en la distancia.

Esta puerta conduce a una vida anterior feliz y exitosa que le ayudará a desarrollar la confianza.

Barham me dijo que actuara 'como si mi conciencia fuera a emprender su propia aventura', incluso cuando mi cuerpo yacía relajado y quieto en mi cama en Brooklyn. Mi conciencia errante en este punto me llevó lejos de la parroquia caribeña bañada por el sol para caminar por un pasillo bien iluminado con diferentes puertas a ambos lados.

“Cada puerta tiene su propio carácter, personalidad y construcción”, dijo Barham. 'Pero hay una puerta en particular que te llama. Esta puerta conduce a una vida anterior feliz y exitosa que, al verla, lo ayudará a generar confianza en sus esfuerzos actuales '.

Una puerta de madera blanca con una manija dorada me llamó, y cuando mi yo subconsciente vio la puerta y comenzó a empujarla para abrirla, Barham comenzó a contar hacia atrás, '5, 4, 3, 2, 1'.

Seguí su voz. Cuando Barham alcanzó el número uno, vi a una joven negra de rostro ovalado y coletas al otro lado de la puerta. Parecía tener alrededor de 14 años. Barham me pidió que describiera lo que vestía y vi a la joven con un encaje blanco, un vestido a capas con volantes y ribetes azules, medias desnudas y zapatillas de ballet en tonos carne. Su atuendo era muy diferente al blanco y negro. traje de baño y los zapatos sin cordones de Keds que usé en Jamaica, y ciertamente no se parecían a los zapatos rosas de gran tamaño pijama Me puse antes de que comenzara mi sesión de regresión a vidas pasadas con Barham. Así que sabía, como mínimo, que la parte de hipnosis de la terapia era real.

La seguí mientras esta chica caminaba con cautela por la habitación, tocando y observando todos los muebles elegantes y alfombras ornamentadas en lo que parecía una biblioteca personal. Había cientos de libros alineados en los estantes detrás de ella. Quería saber el propósito de ver esta habitación y si tenía algún significado en mi vida actual.

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Fue entonces cuando Barham me pidió que volviera a centrar mi atención en la casa de mi infancia o en una habitación que me resultara más familiar. Respirando profundamente, inhalando y exhalando, aterricé frente a mi desgastada escuela primaria en mi ciudad natal en Georgia. Creo que mi mente o mi cuerpo físico estaban tratando de resistir el recuerdo y la transición, porque mi respiración se aceleró y mi ritmo cardíaco comenzó a acelerarse. Aparentemente, incluso mi antiguo yo se relacionaba con cuánto ansiedad que soporté como estudiante .

Barham, al presenciar el rápido ascenso y descenso de mi pecho, me guió lejos del edificio de ladrillos que una vez albergó mi escuela de regreso a la biblioteca al comienzo de mi viaje. Hizo esto para mantenernos en el camino hacia la felicidad y para explorar cómo esta escena se relacionaba con mi mudanza a una nueva ciudad y comenzando un nuevo trabajo. Una vez más, vi a la misma niña con el vestido elegante en la mesa del comedor con una mujer que se parecía a mi madre en la vida real, solo una versión más joven de lo que recordaba que se veía en fotos antiguas. La mujer estaba concentrada en entretener a sus invitados y la niña clamaba desesperadamente por su atención.


Sí, subconscientemente salté entre vidas.

Entonces Barham me pidió que pensara en un momento importante en la vida de esa joven. Cuando chasqueó los dedos, vi a una chica de veintitantos saliendo de la casa de la mujer que se parecía a mi madre. Su destino final: una pensión en Carolina del Sur, donde vivía y asistía a la escuela.

¿Era este mi subconsciente borrando las líneas entre los recuerdos reales y los falsos?

Lo que es particularmente interesante de esta visión de vidas pasadas es que nunca he vivido en Carolina del Sur, pero fui aceptado en la escuela de posgrado en la Universidad de Carolina del Sur en 2012. ¿Era este mi subconsciente borrando las líneas entre recuerdos reales y falsos?

'Está emocionada', le dije a Barham. Hay una graduación porque lleva toga y birrete. Mi madre de la vida real está ahí, y sigo oyéndola llamar a la joven adulta 'Jasmine'. Uno de mis antiguos profesores universitarios la saluda como 'Jasmine' también '.

Los rostros son como los recordaba de mis años de licenciatura, pero el rostro de Jasmine, este campus de Carolina del Sur y la ceremonia de graduación no se parecen a lo que experimenté durante mis años anteriores como estudiante.

Barham quería saber qué relación tenía esta escena con mi vida actual y cómo se relaciona Jasmine con mi yo actual. Quería desesperadamente descubrir por qué era importante ver esto, pero nada se reveló. E incluso unas semanas después de mi sesión de terapia, todavía no he conectado los puntos. Pero según Barham, la información nueva no siempre se reconoce después de la sesión. En cambio, anima a sus clientes a 'estar atentos' y revisar las notas y grabaciones que les proporcionó tres meses después.

'A veces, los cambios se producen en áreas que no parecen estar relacionadas de inmediato con el problema que estábamos tratando en la sesión, por lo que debe buscar conexiones sutiles', dijo después de mi sesión.

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Mientras todavía estaba bajo hipnosis, Barham me guió hacia otro evento importante en mi vida. Como un reloj, con el chasquido de sus dedos, imaginé a esta misma chica en una ciudad nueva y más grande que no estaba en Nueva York, Georgia o Carolina del Sur. Vi a Jasmine trabajando en una oficina de una agencia de marketing o publicidad, porque estaba haciendo llamadas en frío a clientes potenciales. Noté que Jasmine estaba visiblemente estresada. Y cuando la visión avanzó hacia su llegada a su apartamento de un dormitorio, pude ver libros esparcidos por el suelo y una máquina de escribir que colgaba por su vida hasta el borde de su pequeña mesa de la cocina. Algunos de los libros estaban abiertos y había garabatos y garabatos escritos en los márgenes.

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En este punto se hizo obvio que Jasmine, de alguna forma o moda, era una escritora o lectora voraz en su tiempo libre. Aunque no reconocí la ciudad, este es el punto de inflexión donde la vida de Jasmine comenzó a reflejar débilmente la mía, particularmente la máquina de escribir, los libros y, sí, incluso el estrés. También soy un narrador de historias.

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Después de transmitirle esta información a Barham, ella me dio instrucciones para ver si podía imaginarme a Jasmine como una mujer de unos 40 años. ¿Cómo es ella? ¿Qué está haciendo? ¿Sigue leyendo, trabajando en la agencia de publicidad o escribiendo?

'Parece más feliz, más contenta y relajada', le dije a Barham. “La veo en la biblioteca con unos 15 libros sobre la mesa con la misma tapa marrón del rostro de una mujer en el espejo. Quizás estos sean sus libros. Sin embargo, no acepta dinero por ellos '.

El primer punto que pude conectar entre Jasmine y yo es que siempre he deseado escribir mi propio libro, y cuando era niño, soñaba con trabajar para un editor de libros. Barham, una vez más, me indicó que avanzara en la vida de Jasmine hasta la edad de 70 años, luego me impulsó a recordar el día de la muerte de Jasmine.

¿Cómo me va a ayudar exactamente un recuerdo de la muerte a recuperar un recuerdo feliz de esta sesión de terapia? Me pregunté en silencio en mi cabeza. Aun así, confiaba en que Barham me conduciría a la respuesta.

Inmediatamente vi a Jasmine en una cama de hospital, bromeando con las enfermeras. Noté que ella no parecía triste, débil o débil. Quizás su comportamiento agradable con el personal del hospital, incluso en su lecho de muerte, se atribuya a todas las veces que pasé en la vida real con mi madre en el hogar de ancianos donde trabajó durante 21 años. O podría indicar que algún día podría fallecer mientras contaba chistes, en un futuro, con suerte, lejano. De cualquier manera, la visión se sintió cálida y acogedora, no triste. Cuando Jasmine tomó su último aliento, vi las instantáneas jugando en su cabeza, desde la niña en la biblioteca hasta las imágenes de una madre que se parecía a la mía, y las portadas de los libros.


Esto es lo que aprendí del descubrimiento de mi vida pasada.

'Vayamos a ese lugar después de la muerte, donde podemos mirar la vida que acaba de completarse desde una perspectiva superior. ¿Cuáles diría que son las lecciones importantes de esa experiencia de vida? ' Me preguntó Barham, poco después de que le describiera las últimas respiraciones de Jasmine y lo que estaba pasando por su mente.

En respuesta, comencé a recitar una lista incoherente de temas basados ​​en la vida de Jasmine: pasar tiempo con las personas que amas; haciendo lo que amas; apreciar las cosas pequeñas y cotidianas; perseverancia y perseverancia; estar en un estado relajado cerca del final de la vida.

Sin embargo, en última instancia, mirando hacia atrás en la experiencia, aunque no pude establecer paralelismos con todo en mi vida consciente y real, creo que lo descubrí. Ver a Jasmine rodeada de libros y posiblemente escribiendo en su tiempo libre fuera de la oficina me recordó que debía dedicar más tiempo a las cosas que solía disfrutar, como leer. Me animó a quizás incluso volver a visitar el objetivo de mi infancia de escribir un libro o seguir una carrera como editor de libros.

“Parece que Jasmine era feliz en sus propios términos”, recordé haberle dicho a Barham. 'Supongo que me tranquiliza saber que en el futuro tendré a mis amigos y mi familia, pero lo más importante es que experimentaré la alegría de perseguir mis pasatiempos e intereses'.


Así es como creo que mi vida pasada se relaciona con el presente.

Cerca del final de la sesión, justo antes de que Barham me devolviera la conciencia, me pidió que pensara en una figura o concepto que considero un poder superior, como Dios, el universo o un ángel. Me pidió que le hiciera a este guía espiritual una pregunta basada en lo que vi y experimenté. Cuando invoqué a este poder superior para que me mostrara el significado de la vida de Jasmine, la primera imagen serena que se reveló fue un columpio que iba y venía, junto con las palabras 'confiar' y 'empujar'.

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“En ocasiones, tendrá estrés y experimentará desafíos a medida que avanza hacia sus metas”, dijo Barham. 'Pero al final puede funcionar tan maravillosamente, si te aferras a ti mismo y a lo que es importante en tu vida'.

Y con eso, Barham me sacó de mi estado hipnótico, dirigiéndome a permitir que mi personalidad anterior se desvaneciera a negro y llamar la atención sobre mi respiración. Mientras Barham contaba hasta 10, regresé a mi cuerpo físico, restaurado, alerta y lleno de energía con un sentido de concentración e intención.

Me quité la máscara para los ojos, permitiendo que mis ojos se adaptaran a la luz fluorescente emitida por la estufa de mi cocina. Solo pude describir el sentimiento en ese momento como alivio. Me sentí más ligero o quizás iluminado. Todo tenía sentido. Me complació saber que después de ver a Jasmine viajar a lo largo de muchas décadas, desde los 14 hasta los 70 años, una mujer que se parecía exactamente a mi madre era un elemento permanente. Instantáneamente recordé que con cada hito y momento de importancia, mi madre de la vida real siempre ha estado ahí para apoyarme. Supongo que esta mujer Jasmine y yo tenemos mucho más en común que los libros, la escritura y el estrés.

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Seré el primero en admitir que, como narrador, no estaba seguro una vez que volví a la conciencia y volví a conectar con mi cuerpo si los cuadros que pinté para Barham eran el resultado de mi propia imaginación vívida, o si realmente volví a visitar. experiencias de vidas pasadas. Barham reconoció esto como un pensamiento común que surge en su libro.

“De vez en cuando, los clientes se preocupan después de la regresión de que tal vez 'simplemente se lo inventaron' o solo fue su imaginación. En el esquema de las cosas, eso no es particularmente importante. En primer lugar, podemos tratar las historias de vidas pasadas como metáforas ilustrativas de los problemas y las influencias en la vida actual de una persona ”, dice.

Independientemente de cómo llegué a ver a una niña, y mucho más tarde, a una mujer, llamada Jasmine, vagar a través de una vida al aprovechar mi personalidad anterior, pensé en la cita de Kierkegaard sobre la vida hacia el futuro. Entiendo que tengo el poder de retroceder. Pero con todas las cosas y personas por las que estar agradecido en mi vida en este momento, más el emocionante viaje del libro que probablemente me espera en el futuro, estoy perfectamente contento con dejar el pasado atrás.


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