¿Qué hace que la gente engañe a su amado?

Relaciones Y Amor

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Cuando un novio me engañó con un amigo en común' hace años, estaba triste, decepcionado y furioso con los dos. Me arrojó en picada de pensamientos tóxicos, a partir de comparaciones inútiles ( ¿La encuentra más atractiva? ) a la pérdida de la fe en nuestra relación (¿Cuándo hizo desenamorate ¡¿conmigo?!). Pero uno
La pregunta se elevó por encima del estruendo y dio vueltas como un tambor en mi cabeza en las semanas siguientes: ¿Por qué lo hizo? Saber la respuesta no podía hacer retroceder el reloj y hacer que me dejara engañar, pero esperaba que ayudara a aclarar una situación sobre la que de otra manera no tendría control.

Como cualquiera que alguna vez sido engañado sabe, al enterarse de que su cónyuge o pareja ha desviado fuera de tu relación es una experiencia única y dolorosa. En medio de las conversaciones llorosas y argumentos que siguen a tu descubrimiento de la traición, es posible que nunca escuches una razón real (o, como en el caso de mi entonces novio, ellos mismos no conocen completamente la respuesta). Y es posible que ni siquiera veas las señales . Aquí hay ocho razones por las que la gente hace trampa, según los expertos.

Tienen un problema de autoestima y buscan validación.

'El sexo no es la razón principal por la que la gente engaña', dice Paul Hokemeyer , PhD, psicoterapeuta y autor de Poder frágil: por qué tener todo nunca es suficiente . 'La razón principal es que hay una deficiencia en su vida y, específicamente, en su ego. Se sienten incompletos '.

Según Hokemeyer, la emoción de una indiscreción y el trabajo que se necesita para mantenerlo en secreto pueden ser tan estimulantes como la persona con la que te han engañado.

Este gasto de energía es una distracción del agujero que sienten en su alma. El complejo y agotador proceso de manejar una aventura les permite aliviar un dolor a través de un elixir de poder, validación sexual y opioides endógenos como la dopamina y la oxitocina, que nuestro cuerpo produce cuando nos conectamos romántica y sexualmente con otro ser humano '', continúa. . 'También crea una gran distracción que les impide mirar el problema real y asumir la responsabilidad'.

Tienen miedo.

¿Por qué haría trampa alguien que está enamorado de su cónyuge o pareja? Como sucede con tantas malas decisiones, la elección a menudo se basa en el miedo. Hokemeyer dice que pueden tener miedo de que 'no son dignos de amor, que están perdiendo su atractivo sexual o que otros los descartan o los descartan por completo'. En resumen, se sienten invisibles e incapaces de encontrar suficiente validación en su relación '.

Sean cuales sean sus miedos, el trabajo de 'arreglarlos' depende de ellos (e idealmente un terapeuta ), y no le corresponde a usted manejarlo, especialmente si no es algo que ustedes dos hayan discutido antes.

O quieren poner fin a las cosas, pero sabotear la relación.

Diezmando como las rupturas pueden ser , no es 'mejor' quedarse con alguien cuando eres infeliz ; es deshonesto. Probablemente sepa que sabotear una relación para evitar iniciar una situación incómoda o dolorosa ruptura es aún menos agradable. Oh, si todo el mundo supiera esto.

`` A menudo, este es el tipo de persona que no quiere ser el 'malo' y romper y, en cambio, hace trampa, lo que permite que su pareja se entere con la esperanza de que la otra persona se encargue de la ruptura '', dice Caroline Madden, Phd. un terapeuta matrimonial especializado en temas de infidelidad y autor de Cegado por su traición. 'Véase también,' Hombres que hacer trampa en su despedida de soltero y luego confesar ''

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Hokemeyer dice que la idea de dejar una relación puede llevar a algunas personas a un comportamiento mucho peor (existe ese miedo, nuevamente). `` Incluso si sabemos, en el fondo de nuestro corazón, que nuestra relación actual es incorrecta, o incluso abusiva, nuestra neurofisiología nos obliga a ir a lo seguro y evitar conflictos interpersonales '', dice. relación. Uno de los más destructivos es tener una aventura.

Se sienten desatendidos por su pareja, sexual y / o emocionalmente.

En la experiencia de Madden con los clientes, las mujeres le dicen que actuaron bajo la tentación de la infidelidad porque sintieron que 'su esposo no las persigue lo suficiente'. Estas mujeres, dice, anhelan pequeñas muestras de agradecimiento, como flores o cumplidos por lo bien que se ven, y resienten a sus cónyuges por ser tan reprimidas (lo que las lleva, como dijo Hokemeyer, a sentirse invisibles).

Sobre todo, Madden trata a parejas casadas que están lidiando con la infidelidad del marido. Y esos maridos a menudo apuntan a una gran matrimonio asexuado como su motivación. Como ella lo expresa desde su perspectiva, '¿Qué hace un hombre cuando su esposa ha cerrado unilateralmente el sexo en su relación? ¿O el sexo es tan poco frecuente que está lleno de ansiedad, por lo que no es agradable ni conecta? ¿Rompe a la familia para poder satisfacer sus necesidades de adulto?

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Incluso cuando estos maridos han abordado su frustración, 'francamente, ella cuenta con que él será un buen padre de familia que nunca engañaría'. Ella lo da por sentado. Entonces alguien en el trabajo le sonríe. Se ríe de sus bromas. Dice que su esposa debe tener suerte de tenerlo ... '¿El resultado final? Nunca sentirse apreciado puede, en algunos casos, llevar a hacer trampa, dice Madden.

Realmente no pensaron bien en las consecuencias.

Si bien esto puede ser más probable en una relación a corto plazo que en una sociedad a largo plazo como un matrimonio, ceder a una aventura en un viaje de negocios o una atracción mutua con un amigo puede ser emocionante en el momento. Las consecuencias no se sienten reales hasta que lo son.

'A menudo, la gente se ve envuelta en la diversión de una aventura', explica Madden. 'Para lo que no están preparados es para la devastación que causa. Que su pareja fuerte estará en posición fetal llorando en el suelo. Simplemente no están preparados para el dolor que podrían causarle a otra persona '.

Anhelaban variedad y actuaron en consecuencia.

Desarrollar atracciones fuera de su relación y tener fantasías sexuales ambos son perfectamente normales. Es cuando uno decide actuar sobre una atracción externa, cuando comienza el problema.

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'Todos tenemos una sexualidad innata, y en una relación comprometida, aceptamos expresar solo esa sexualidad dentro de la relación', dice Madden. “A veces miramos hacia ese otro lado de nosotros mismos. Diferentes personas sacan a relucir diferentes aspectos de nuestra personalidad ”.

Conocieron a otra persona.

De todas las causas de la infidelidad, esta podría ser la más aplastante (y la más sencilla). Por brutal que sea, una persona que deja a su cónyuge o pareja por alguien nuevo está lejos de ser algo inaudito: parte de la fascinación interminable de Estados Unidos por la vieja historia de Jen-Brad-Angelina es la idea subyacente de que podría sucederle a cualquiera. Dicho esto, nadie puede 'robar' a nadie que no quiera ser robado, ya sea que tenga una relación casual o una matrimonio infeliz .

Entonces, ¿cómo se puede prevenir el engaño en una relación?

La respuesta corta es, tu hipocresía . Pero según Hokemeyer, 'la mejor manera de evitar estar en una relación con una persona que engaña es buscar las señales de advertencia antes de entablar una relación con ellos'. ¿Regla uno? No te involucres con narcisistas, dice. Echa un vistazo a algunas señales reveladoras de que estás lidiando con un narcisista aquí.

Madden dice que fortalecer los matrimonios con una vida sexual saludable, es decir, una que sea mutuamente satisfactoria para ambos, solo puede ayudar. 'No hay nada que nadie pueda hacer para 'mantener una relación a prueba de aventuras', y más de lo que tú puedes hacer para que tu casa sea a prueba de robos', dice. 'Pero teniendo sexo de conexión regular con su pareja es una buena primera línea de defensa '. Sin embargo, está de acuerdo en que este consejo no se aplica a un tramposo con un trastorno narcisista o compulsión sexual.

Si se ha enterado de que su pareja le ha sido infiel, y quiere intentar superarlo, solo usted puede decidir si se queda o se va. Una revisión instintiva, un inventario claro de la salud general de su relación y mucha comunicación con su cónyuge o pareja son pasos de bebé positivos. Un profesional objetivo también puede ser de gran ayuda, tanto si quieres quedarte como si no.

'Siempre animo a los clientes a que dediquen un tiempo a procesar una infidelidad antes de cortar una relación', dice Hokemeyer. 'Al menos, les dará una idea de sus propias motivaciones y les ayudará a evitar la traición relacional en el futuro. Pero conviértalo en una inversión de tiempo limitada. En 90 días de terapia intensiva, puede obtener una claridad real sobre con qué está lidiando y cuál es la mejor manera de proceder '.

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