12 formas de ser una persona más positiva al instante
Ya sea que esté tratando de ser más positivo en el trabajo o en una relación, estos consejos entrenarán a su cerebro para que deje de ser tan negativo y mire el lado positivo.
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En mi viaje hacia la salud mental, los libros para colorear para adultos me han servido como una terapia para sentirse bien. Estos son los beneficios de colorear su camino hacia la felicidad y dónde comprar libros para colorear para adultos.
La directora digital Arianna Davis prueba los antiguos baños de estilo romano en Aire Ancient Baths en la ciudad de Nueva York para la última entrega de Weird or Wellness de OprahMag.com.
En mi misión de dormir mejor, encontré esta almohada de embarazo de PharMeDoc en Amazon que me ha ayudado a dormir lo mejor de mi vida. Estos son algunos de los beneficios de dormir con uno incluso cuando no está embarazada.
Cómo una mujer aprendió a incorporar la masturbación en su rutina de cuidado personal y cómo la ayudó a aliviar su estrés y mejorar su matrimonio.
Según un nuevo estudio publicado en Nature Communications, los madrugadores son más felices y saludables. Así es como sus genes se ven afectados por su ciclo de sueño.
Para aliviar mis dolorosos síntomas de ATM, probé Face Gym y un masaje facial para ver cuáles son los beneficios. Esto es lo que pasó.
Si está disfrutando de una taza de té verde o negro energizante, o de una lavanda relajante, estos son los beneficios para la salud de todas sus cervezas favoritas, además de las que debe beber según lo que le aflija.
¿Alguna vez se preguntó cómo funcionan los cristales curativos? Hablamos con expertos de la industria sobre las propiedades curativas de los cristales y el significado de cada piedra.
Además de afectarle mentalmente, el estrés también puede manifestarse de formas físicas conocidas como erupción por estrés. Esto es lo que debe hacer si tiene uno y cómo prevenir futuras erupciones por estrés.
Los beneficios de quemar salvia, también conocido como manchar — incluya dormir mejor. Aquí está la lista completa de razones por las que puede considerar hacerlo.
Si está buscando una bebida ácida, a base de hierbas y sin cafeína para beber, considere el té de hibisco rico en antioxidantes. Siga leyendo para conocer los muchos beneficios para la salud del té de hibisco.
La bañera es el espacio seguro de un escritor para alejarse del mundo con una copa de vino, o dos. He aquí por qué esta bandeja de carrito de bañera de Amazon es su favorita absoluta.
La NASA está ofreciendo casi $ 19,000 a las personas que deseen dormir en la cama todo el día durante dos meses. El estudio del sueño se lleva a cabo en el Centro Aeroespacial Alemán.
Julia Louis-Dreyfus se sentó con Robin Roberts en Good Morning America para hablar sobre su vida un año después de que le diagnosticaran cáncer de mama y cómo está ayudando a otras personas que están pasando por lo mismo.
Lauren Ash de Black Girl in Om explica seis sencillos pasos que te ayudarán a comenzar a meditar, incluido cuánto tiempo debes meditar y en qué, si es que debes pensar en algo, durante la práctica.
La energía chi, o qi, puede tener un impacto importante en cómo te sientes y vives tu vida diaria. Esto es lo que necesita saber sobre el Término de Medicina Tradicional China.
Para comenzar verdaderamente la búsqueda del alma, aquí están los mejores consejos para nutrir su alma.
El Dr. Sanjay Gupta revela a OprahMag.com los secretos de salud y bienestar que descubrió mientras visitaba India, Japón, Bolivia y Noruega para la nueva serie de CNN, Chasing Life.
Una escritora de OprahMag.com se somete a una sesión de terapia de regresión a vidas pasadas con Ann Barham, LMFT, una terapeuta certificada de regresión a vidas pasadas, para encontrar más felicidad en su vida actual.